Oznaka: Ishrana
Kina objavila nacionalne smjernice ishrane kako bi suzbila rastuću gojaznost
25.05.2025. | 21:59Nacionalni komitet za ishranu i zdravlje Kine objavio je smjernice o ishrani s ciljem podsticanja zdravijih prehrambenih navika među stanovništvom i rješavanja sve ozbiljnijeg problema gojaznosti. Pod…
Izgubila devet kilograma za tri mjeseca: Tamara Milutinović otkrila detalje svoje dijete
24.05.2025. | 17:29Pjevačica Tamara Milutinović priznala je u emisiji „Zvezde Granda Specijal“ da je skinula 9 kilograma za mjesec dana i otkrila tajnu svoje vitkosti. Pjevačica je naime i ranije bila zgodna, ali je sad…
Pjevačica na posebnom režimu! Ceca ima 55 kilograma, a mnogi ostanu u šoku kada čuju koliko je visoka
20.05.2025. | 19:47Muzička zvijezda, Svetlana Ceca Ražnatović, zbog prirode posla najčešće nosi štikle, te malo ko zna koja je njena visina. Pjevačica je visoka 173 centimetara, a ovaj podatak mnoge iznenadi jer su misl…
Jogurt ili kefir? Ove namirnice su zdrave, ali koja je ipak favorit u ishrani
08.05.2025. | 23:00I kefir i jogurt su fermentisane namirnice koje sadrže korisne bakterije, probiotike, preko potrebne organizmu. Jogurt se pravi od kultivisanih bakterija, a kefir od kefirnih zrna, odnosno živih kultu…
Stručnjaci tvrde: Male ribe su tajna zdrave ishrane
07.05.2025. | 22:09Manje ribe, poput sardina, inćuna, skuše i haringe, zaslužuju jednaku pažnju kao i velike ribe. Kada je u pitanju riba, one velike poput tune, lososa, bakalara, pastrmke i sabljarke obično su u centru…
Ne goji svaki hljeb: Koji je najbolji izbor ukoliko želimo da smršamo?
27.04.2025. | 10:08Ako spadate u one koji svoj dan započinju doručkom u kome je neizostavna namirnica svjež hljeb, vjerovatno znate da je upravo hljeb jedna od onih namirnica koje treba oprezno jesti zato što je energet…
Pravilna ishrana nakon treninga: Ovo su najbolje namirnice za oporavak mišića
17.04.2025. | 16:40Naprezanje mišića bez obzira na način vježbanja, stvara mikroskopske poderotine. To vas u početku može boljeti, ali vam na kraju pomažu da povećate mišićnu masu. Međutim, dobra vijest je da to možete …
Nova povezica: Naučnici otkrili iznenađujuću vezu između popularne hrane koju svi jedu i raka pluća
12.04.2025. | 14:00Kada je u pitanju rizik od raka pluća prvo se pomisli na pušenje ili zagađenje vazduha, ali naučnici su otkrili intrigantnu vezu između ove bolesti i kvaliteta ishrane. Istraživači sa Univerziteta Flo…
Nutricionista za pse savjetuje: Ovaj začin je ono što je potrebno vašem ljubimcu u ishrani
12.04.2025. | 11:51Sertifikovani nutricionista za pse Kameron Vimbl izazvao je veliku pometnju na društvenim mrežama nakon što je otkrio da svakodnevni začin u supermarketu može imati ljekovita svojstva za pse. Na svom …
Šta jesti a šta ne ukoliko vas muče proljećne alergije?
12.04.2025. | 08:35Ako patite od alergije na polen trava i drveća, bilo bi dobro da utvrdite koji tip polena pokreće vašu reakciju kako biste izbjegli moguće unakrsne reakcije ili tzv. oralni alergijski sindrom. Naime, …
Šta sve utiče na razvoj inteligencije kod djeteta
08.04.2025. | 22:06Kao roditelj, želite da podignete dijete koje će postati uspješno kad odraste. Iako je inteligencija samo 50 odsto jednačine uspješnosti, za razvoj djeteta ključan je odgoj. Na sajtu miss7mama/24sata…
Proteini u trendu: Šta stručnjaci zapravo kažu, da li je potrebno dodavati ih ishrani
07.04.2025. | 23:13Bez obzira da li želite da izgradite mišiće, poboljšate svoju kondiciju ili pazite na svoju težinu, uobičajeni savjeti koje daju svi, od fitnes stručnjaka, do doktora je da vam treba više proteina. Pa…
