Oznaka: Holesterol
Odličan prijedlog za doručak: Ovako vam jaja mogu pomoći pri mršavljenju
20.02.2022. | 11:22Istraživanja su pokazala da jedno jaje ne povisuje nivo holesterola. Na to utiče unos zasićenih masti, a ne unos holesterola kakav je prisutan u jajima.
Nova studija pokazala: Pratite ove korake i snizite holesterol prirodnim putem
14.01.2022. | 09:44Konzumacija grožđa smanjuje nivo holesterola, što može pomoći u sprečavanju srčanih i moždanih udara, pokazala je nova studija.
Obratite pažnju: Ovo je znak koji ukazuje na visok holesterol
01.12.2021. | 17:55Znak koji ukazuje na povišen holesterol su male izrasline koje se mogu pojaviti bilo gdje na tijelu, ali su posebno česte na rukama i stopalima, one nisu opasne i obično će nestati kada uspijete da sm…
Spustite holesterol bez lijekova: Stručnjaci otkrili pet navika koje prave razliku!
22.10.2021. | 21:34Promjenom navika koje će pomoći u snižavanju povišenog holesterola, takođe se smanjuje i rizik od srčanih bolesti i infarkta.
Slatki i ljekoviti simbol jeseni: Da li ste znali da kesten smanjuje holesterol – obavezno probajte
22.09.2021. | 21:50Bogatstvo vitaminom C i malen udio masti samo su neka od svojstava zbog kojih bi se kesten trebao svakodnevno naći na vašem stolu.
Struka potvrdila: Svakodnevno konzumiranje oraha može smanjiti nivo holesterola
06.09.2021. | 08:30Istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Američkog udruženja za srce (AHA), pokazalo je da uključivanje oraha u ishranu može da smanji nivo LDL “lošeg” holesterola.
Studija otkrila: Koliki će vam biti holesterol zavisi od toga kako spavate
31.08.2021. | 11:11Najnovija studija je otkrila kako spavanje utiče na holesterol.
Smanjuju holesterol i krvni pritisak: Istraživanja pokazala zašto su začini dobri za zdravlje
11.06.2021. | 19:35Dva nova istraživanja Američkog društva za prehranu (ASN) utvrdila su da konzumiranje začina i njihovo uključivanje u prehranu donosi brojne koristi za zdravlje, od pozitivnih protuupalnih dejstava do…
Koliko god da žurite: Ovo nikad ne stavljajte u mikrovalnu
22.03.2021. | 17:03Većina ljudi u nedostatku vremena posegne za najbržom varijantom zagrijavanja hrane – u mikrotalasnoj, međutim, to nije uvijek najbolja opcija, a posebno za ove namirnice…
Redovno neka budu na vašem jelovniku: Namirnice koje pomažu u snižavanju holesterola
13.02.2021. | 17:45Iako holesterol u osnovi nije loš za nas, zdravstveni stručnjaci kažu da visoki nivou određene vrste holesterola mogu prouzrokovati nakupljanje masnih kiselina u arterijama, što može dovesti do ozbilj…
Jedite ih umjereno: Sjemenke bundeve snižavaju holesterol i šećer u krvi, ali to nije sve
26.10.2020. | 10:23Sjemenke bundeve snižavaju količinu lošeg holesterola u krvi, ali treba ih jesti umjereno jer se u 100 grama skriva oko 450 kalorija.
Pripazite: Ova promjena ukazuje da je holesterol iznad granice
05.09.2020. | 17:59Tijelu je potrebna mala količina holesterola u krvi kako bi ga koristilo za stvaranje hormona poput estrogena i testosterona i za pomoć metabolizmu da efikasno radi.
