Oznaka: Fitnes
„Wellness Weekend“ stiže u Banjaluku: Tri dana sporta, fitnesa i velnesa
12.09.2026. | 10:21„Septembar u Parku“ u naš grad donosi i prvi Festival sporta, fitnesa i velnesa „Wellness Weekend“. U pitanju je jedinstven događaj koji će biti održan u periodu od 18. do 20. septembra u Parku „Mlade…
Keramički Epl sat mogao bi se vratiti: Serija 12 stiže sa novim opcijama
20.08.2026. | 15:22Apple bi sa modelom Apple Watch Series 12 mogao ponovo ponuditi keramičko kućište nakon šest godina odsustva ovog materijala iz ponude, a prema informacijama novinara Blumberga Marka Gurmana, povrata…
Istraživanje pokazalo: Ova vrsta treninga može podmladiti tijelo i do osam godina
18.08.2026. | 20:53Godinama su ljubitelji fitnesa najveći naglasak stavljali na kardio vježbe. Iako su one i dalje odličan izbor za održavanje kondicije i zdravlja srca, sve više istraživanja pokazuje da je trening snag…
Zašto Banjalučanke sve češće plešu oko šipke? Upoznajte Anju i njen studio i biće vam jasno FOTO/VIDEO
28.05.2026. | 19:33Od mišićne mase i boljeg izgleda do samopouzdanja – sve to je, zapravo, Pole dance, odnoso ples oko šipke, koji kao sport u Banjaluci postoji deset godina. Od senzualnog plesa do sporta i razbij…
Ovo je teretana koja radi kao dragstor! Šta mislite o treningu u Banjaluci oko dva ujutro FOTO
02.04.2026. | 19:42Ujutro morate na posao, a popodnevni termini vam ne odgovaraju, pa nikako da stignete do teretane. Ukoliko vas muči samo ovaj “tajming problem”, u Banjaluci postoji rješenje – tereta…
Nova pravila Er Indije: Platu će diktirati tjelesna masa
01.04.2026. | 09:27Er Indija navodno uvodi novu, kontroverznu politiku koja bi mogla da utiče na plate kabinskog osoblja u zavisnosti od njihove tjelesne mase, prenose mediji. Prema novoj Politici zdravstvene i fitnes u…
Ona ne ustaje iz kreveta ni za 5.000 evra: Fitnes instruktorka o svom provokativnom izgledu
04.03.2026. | 10:46Bivša rijaliti učesnica i poznata fitnes instruktorka, Ljuba Pantović, danas proslavlja rođendan, a od zore ne prestaju da joj pristižu čestitke. Ona se javno pohvalila kako su joj najmiliji uputili n…
Savjeti za ishranu i zdravlje: Kako pomorandža pomaže i kada je jesti
26.02.2026. | 12:39Vjerovatno svaki dom na stolu ima činiju sa voćem u kojem se, iskreno govoreći, često nalaze i neke druge stvari. Jedna od onih vrsta voća koja se može naći jesu i pomorandže, pune vitamina C. Međutim…
Savjeti pri vježbanju: Kako izbjeći ozbiljnije povrede?
25.02.2026. | 14:08Bol i neugodnost su dio fitnes rutine za svakog ko želi da pomjeri granice svojih mogućnosti, a s druge strane postoje i trenuci kada bol nije poželjna. Postoji lak način da napravite razliku između o…
Šta se dešava ako radite 100 čučnjeva dnevno: Promjene koje ćete primijetiti za mjesec dana
18.01.2026. | 14:08Mnogi fitnes blogeri i stručnjaci napominju da ako radite 100 čučnjeva dnevno tokom mjesec dana, nećete morati dugo da čekate da vidite rezultate. Evo šta će se desiti sa vašim tijelom ako svaki dan b…
Video iz teretane pokrenuo raspravu: Diana Morić o prioritetima roditelja VIDEO
13.01.2026. | 22:38U moru savršenih tijela, utegnutih stomaka i fitnes rutina koje nam svakodnevno iskaču sa društvenih mreža, Diana Morić je podijelila video koji je pokrenuo sasvim drugačiju temu. Na snimku se vidi dj…
Novi fitnes trend: Ne traži ništa posebno, a pomaže
08.08.2025. | 16:38Zahvaljujući niskom intenzitetu i fleksibilnosti, ova rutina se lako uklapa u svakodnevne obaveze. Iako se često preporučuje dnevni cilj od 10.000 koraka, sat vremena brzog hodanja donosi oko 5500 kor…
