Oznaka: Anksioznost
Postoji više vrsta anksioznosti, kako se izboriti
29.06.2024. | 07:47Anskioznost, stanje uznemirenosti i krutog razmišljanja često dominira našim životima držeći nas u stalnom stanju zabrinutosti. Psihijatar i psihoanalitičar dr Kristofer Miler, profesor na Medicinskom…
Šest najčešćih znakova anksioznosti kod djece
22.05.2024. | 22:32Ljudi koji pate od anksioznih poremećaja obično imaju ponavljajuće nametljive misli ili brige. Prema Američkom psihološkom udruženju, anksioznost je emocija koju karakterišu osjećaj napetosti, zabr…
Pretjerana briga o budućnosti dovodi do anksioznosti – kako da se nosimo sa tim?
13.02.2024. | 21:55Pretjerano razmišljanje o tome šta donosi budućnost zabrinjava mnoge: rast cijena, potencijalne nove pandemije, globalno zagrijavanje, međunarodni sukobi, ekonomska situacija, nestabilnost radnih mje…
Koja je razlika između anksioznosti i napada panike
22.11.2023. | 22:02Niz stresnih situacija na poslu, konstantne brige u porodici, gužve u saobraćaju, gomilanje problema – nerijetko ove situacije dovode do anksioznosti koja se često miješa sa paničnim napadima. O…
Stalno „premotavate“ filmove i previše razmišljate – kako izaći iz začaranog kruga?
18.11.2023. | 19:51Kada previše razmišljamo i analiziramo određene situacije, probleme, događaje, bilo iz naše prošlosti ili budućnosti, često doživljavamo pretjeranu zabrinutost, anksioznost, nemir, ali i strah.
Prepoznajete li ih? Ovih pet simptoma pokazuju da trebate pomoć
27.09.2023. | 11:37Obično ljudi urade pregrš nalaza i pregleda dok ne shvate da trebaju pomoć za dušu, a ovih pet simptoma su česti pokazatelji da vam je psihičko zdravlje narušeno. Glavobolja Glavobolje su jedan od gla…
Sveprisutan problem: Korisni savjeti kako da lakše i brže savladate anksioznost
06.08.2023. | 13:55Anksioznost je sveprisutan problem sa kojim se mnogi ljudi suočavaju u današnjem užurbanom svijetu. Ova emocionalna reakcija na stres može značajno uticati na našu svakodnevicu i kvalitet života. Sreć…
Doktori ustanovili: Evo koja je razlika između anksioznosti i depresije
13.03.2023. | 17:15Naučnici i doktori širom svijeta su ustanovili da čovječanstvo nikada u istoriji nije toliko patilo od mentalnih poremećaja kao danas. Anksioznost i depresija važe, nažalost, za “najpopulanije&#…
Loš izbor hrane: Pet namirnica koje mogu pogoršati osjećaj anksioznosti
13.02.2023. | 15:38Anksioznost može da utiče na kvalitet života, a osjećaj stalnog straha, zabrinutosti i brige mogu vas navesti da izbjegavate određene situacije, okupljanja, kao i da započnete sa nezdravim navikama. N…
To nije infarkt, to je samo strah: Tehnikom 333 možete riješiti gušenje, tahikardiju, znojenje…
22.10.2022. | 09:53Anksioznost je osjećaj nelagode, poput brige ili straha. Vjerovatno je svako doživio osjećaj anksioznosti u nekom trenutku svog života.
Stručnjaci ukazuju na nekoliko faktora: Zašto je anksioznost česta tokom jeseni?
13.10.2022. | 17:28Stručnjaci kažu da neki uzroci anksioznosti mogu da budu zbog početka nove školske godine, posla nakon odmora ili mogućeg žaljenja zbog nepostizanja željenih ciljeva tokom ljeta. Promjene u ishrani, s…
Svima otvorena vrata: Banjalučki Centar za mentalno zdravlje sve puniji
24.05.2022. | 07:36Svakako treba da utješite člana porodice ili prijatelja ako primijetite da ga boli duša, ali nemojte izigravati psihologa, već ga uputite da potraži stručnu pomoć. Tako savjetuju zaposleni u banjaluč…
