Tijelo treba pripremiti za aktivnost: Ovo trebate jesti prije trčanja

Važno je da svoje tijelo adekvatno pripremite za bilo kakvu vrstu fizičke aktivnosti, naročito ukoliko planirate…

Fizička aktivnost je bitna: Penjanje stepenicama može ubrzati mršavljenje

Gubitak kilograma može postati lakši ako u svakodnevnicu uključimo i fizičku aktivnost. Jedna od tih fizičkih…

Preporuke SZO: Fizička aktivnost važna za održavanje mentalnog zdravlja tokom pandemije

Sve odrasle osobe trebalo bi da imaju najmanje 150 minuta snažne tjelesne aktivnosti sedmično, što je…

Ljepše i zdravije djetinjstvo: Mališani bi trebali biti aktivni najmanje 20 minuta svakog dana

Umjesto svakodnevne jednosatne umjerene fizičke aktivnosti, djeca bi trebala biti aktivna najmanje devedeset minuta svakog dana, upozorava norveški…

BL PORTAL – Informativni portal sa pregledom novosti iz grada Banja Luka te pregledom svih aktuelnih vijesti iz zemlje i svijeta.

Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici našeg portala sa koje je sadržaj preuzet.

Arhiva