Savjeti stručnjaka: Kako do stabilne ljubavne veze?

25.02.2026. | 14:41

Prilikom ulaska u vezu mnoge osobe priželjkuju kvalitetnu osobu koja će im u potpunosti odgovarati, a kako navode stručnjaci, problem nastaje kada se previše fokusirate na potragu za ljubavlju, a premalo na odnos koji imate sa sobom.

U tom procesu, samopoštovanje je temelj svega, jer bez njega nema stabilne i dugotrajne veze. Nemoguće je da očekujete zdravu ljubav ako ne naučite voljeti i poštovati sebe.

Pojedini obrasci ponašanja često stoje na putu ka iskrenoj i trajnoj ljubavi. Zrela i stabilna osoba ne traži nekoga ko je izgubljen, nezadovoljan sobom ili bez usmjerenja. Partner koji vrijedi želi jednakog partnera, nekoga ko radi na sebi i ima jasne ciljeve.

Rad na sebi nije znak slabosti, niti prilagođavanje tuđim očekivanjima. To je jasan znak zrelosti. Ukoliko želite ozbiljnu vezu, bitno je da budete spremni za nju, kako emotivno, tako mentalno i praktično.

U zdravim odnosima oba partnera su važna kao pojedinci. Oni se ne oslanjaju jedno na drugo da bi popravili svoje slabosti, već skupa grade odnos iz pozicije lične stabilnosti. Ova unutrašnja snaga dolazi iz samopoštovanja i rada na sebi.

Voljeti sebe ne znači samo tolerisati mane, ili praviti se da su nevažne. Ljubav prema sebi podrazumijeva da prihvatite i ono što vam se ne dopada, bez stalnog osuđivanja. Samopoštovanje znači da od sebe i od vašeg partnera očekujete iskreno prihvatanje.

Ujedno, to znači da odustanete od potrebe da kontrolišete sve i da dopustite sebi da budete autentični.

U tom procesu je ključna i empatija, ne samo prema drugima, već i prema sebi. Kada umjesto kritike odaberete razumijevanje, tada mijenjate način na koji doživljavate i sebe i odnos. Kada naučite da budete blagi prema svojim greškama, lakše ćete graditi odnos u kojem se i druga osoba osjeća sigurno.

Takođe, prava sloboda dolazi kada iskreno prihvatite sebe sa svim vrlinama i manama. Kada znate svoju vrijednost, onda vas tuđe mišljenje ne može poremetiti. Ljubavna veza nije lijek za manjak samopouzdanja. Partner ne može popuniti prazninu koju osjećate ako je sami niste osvijestili.

Uz to, rad na sebi zahtijeva iskrenost, samorefleksiju i strpljenje. Potrebno je da prihvatite da ste nesavršeni, ali vrijedni ljubavi onakvi kakvi jeste. Kada se istinski zavolite, onda ćete dobiti emocionalne alate da prepoznate partnera koji vam odgovara, piše YourTango.

Ujedno, svaki odnos traži stalnu komunikaciju, prilagođavanje i razumijevanje. Kada u vezu uđete iz pozicije samopouzdanja i unutrašnje stabilnosti, onda izazove dočekujete smireno i zrelo. Ljubav prema sebi je temelj na kojem se gradi najzdravija i najsretnija veza, piše Klix.