Pravilo 21 sekunde otkriva koliko ste zdravi: Naučnici savjetuju da obratite pažnju u toaletu, evo zašto

15.07.2025. | 22:19

Iako rijetko ko mjeri koliko mu treba vremena da obavi malu nuždu, naučnici kažu da to može otkriti više o zdravlju nego što biste očekivali.

Prema istraživanju Tehnološkog instituta Džordžije postoji “zlatno pravilo” koje važi za gotovo sve sisare teže od tri kilograma – uključujući i ljude.

Primjena u svakodnevnom životu

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences, prosječno trajanje mokrenja iznosi 21 sekundu. Do ovog zaključka došli su nakon pažljivog posmatranja brojnih sisara – od pasa do slonova – u pokušaju da pronađu univerzalni biološki obrazac.

Naučnici su otkrili da bez obzira na veličinu životinje, ukoliko ima masu veću od tri kilograma, u prosjeku je potrebno 21 sekunda da se bešika isprazni (uz odstupanje od ±13 sekundi).

Ovo istraživanje nije samo puka zanimljivost, već ima i potencijalnu praktičnu primjenu u svakodnevnom životu.

U čemu je razlika?

Prema riječima stručnjaka, znatno kraće ili duže vrijeme mokrenja kod ljudi može ukazivati na određene zdravstvene probleme, prenosi LadBible.

Na primjer, ako proces traje znatno duže, moguće je da osoba često zadržava mokraću, što može izazvati prekomjerno istezanje bešike i povećava rizik od infekcija urinarnog trakta.

S druge strane, ako osoba stalno ima potrebu da ide u toalet, a ne izbacuje veću količinu urina, možda se radi o neregulisanoj preaktivnoj bešici.

Korisne smjernice za zdravlje

Iako se čini trivijalnim, vrijeme provedeno u toaletu može postati indikator potencijalnih problema, a praćenje takvih navika može pomoći u ranom otkrivanju poremećaja mokrenja.

Naravno, odstupanja od nekoliko sekundi, koja su u granicama normalne varijacije, ne moraju biti razlog za brigu, ali duža i učestala odstupanja mogu biti signal da je vrijeme za posjetu urologu.

Za naučnike, ova otkrića predstavljaju još jedan primjer kako naizgled jednostavne biološke funkcije mogu skrivati složene mehanizme, ali i korisne smjernice za očuvanje zdravlja.