Piletina sa povrćem iz rerne: Zdrav i lagan obrok

24.04.2026. | 06:50

Ako želite lagan i hranjiv obrok bez puno komplikacija, piletina iz rerne sa povrćem je pravi izbor.

Sastojci:

500 g pilećeg filea

Pročitajte još

Kako da vam mahune uspiju kao nikad prije: Pet pravila za zdrav rast i pun rod Da li je vaša jetra ugrožena? Simptomi masne jetre koje većina ljudi propušta ili zanemaruje Mamurluk nakon petka naveče čest je problem: Zaboravite mitove – evo šta pomaže

2 krompira

1 paprika

1 tikvica

Maslinovo ulje

So, biber i začini po želji

Priprema:

Zagrijte rernu na 200 stepeni. Pileći file isijecite na srednje komade, a povrće na kockice ili kolutove. Sve stavite u veću posudu, dodajte maslinovo ulje, so, biber i začine po želji, pa dobro promiješajte da se sve ravnomjerno obloži. Smjesu rasporedite u pleh obložen papirom za pečenje. Pecite oko 40 do 45 minuta, povremeno promiješajte kako bi se ravnomjerno ispeklo. Pred kraj pečenja možete uključiti gornji grijač da dobije blagu koricu. Poslužite toplo.

Oznake: Hrana, Kuhanje, Piletina, Povrće, Recept, Rerna, Ručak, Zdravo