Ovo je najbolji prirodni lijek za stres

11.05.2025. | 07:59

Istraživanja pokazuju da matičnjak može da umanji stres i anksioznost. Biljka sadrži Gama-aminobuterna kiselina (GABA) koja utiče na mozak i podstiče smanjenje stresa.

Čaj od matičnjaka može pomoći i da smanjite nepovoljno raspoloženje, poboljšate dobru energiju, a čak pozitivno utiče i na potenciju.

Osim što uklanja nervozu, matičnjak ima i antimikrobna svojstva i smanjuje rizik od infekcije. Prepun je antioksidanata koji su neophodni za detoksikaciju i zaštitu tela od štete koju mogu da izazovu slobodni radikali. Međutim, u svrhu detoksikacije preporučuje se upotreba svježih listova matičnjaka jer se kuvanjem smanjuje nivo antioksidanata. Iskustva pokazuju da matičnjak može pomoći i kod gorušice.

Pročitajte još

Nema greške: Rolat od spanaća i ajvara Smanjite rizik od dijabetesa – izbjegavajte ova tri pića Obavezno je ubacite u ishranu: Ova riba je najzdravija

Važno je napomenuti da sa matičnjakom ne treba pretjerivati, jer može izazvati kontra efekat i pojačati anksioznost kada se uzima u velikim količinama.

Oznake: Lijek, Matičnjak, Prirodni, Stres, Za