Naizgled bezopasne sprave: Tegovi u teretanama imaju više bakterija nego toalet šolja

27.08.2025. | 09:39

Teretane su mjesta gdje mnogi idu kako bi ojačali tijelo i poboljšali kondiciju, ali nova istraživanja upozoravaju da pažnja prema higijeni može biti jednako važna kao i vježbanje.

Naizgled bezopasni spravi za vježbanje mogu biti pravi „rezervoar“ bakterija, pa je važno znati kako se zaštititi.

Studija je otkrila da tegovi u teretanama mogu nositi čak 362 puta više bakterija nego daska za WC šolju.

Istraživači su ustanovili da oprema u teretanama sadrži veliki broj štetnih mikroba, uključujući one povezane sa kožnim infekcijama i respiratornim problemima, prenosi Ladbible.

Ovo istraživanje naglašava značaj redovnog dezinfikovanja teretanske opreme kako bi se smanjio rizik od oboljenja.

Stručnjaci za fitnes preporučuju da se tegovi brišu prije i poslije upotrebe kako bi se izbjegla prekomjerna izloženost bakterijama. Takođe, savjetuje se često pranje ruku i izbjegavanje dodirivanja lica tokom vježbanja.

Istraživanje je sprovela firma FitRated, specijalizovana za recenzije fitnes opreme. Ova studija nije bila naučna, već je zasnovana na laboratorijskim analizama uzoraka sa 27 komada opreme u tri različite teretane.

Testiranje je obavljeno u saradnji sa laboratorijom EmLab P&K, koja je koristila briseve za mjerenje broja bakterijskih kolonija po kvadratnom inču, prenosi allure.com.

Iako nije objavljeno u naučnom časopisu, rezultati ovog istraživanja izazvali su veliku pažnju medija i stručnjaka, jer su pokazali da je higijena opreme u teretanama često zanemarena.