Ljekari napominju: Trudnice ni u kom slučaju ne smiju da konzumiraju ovu hranu
26.02.2022. | 10:08Iako ljekari napominju da trudnice i buduće mame mogu da jedu sve što požele, ipak postoji određena hrana ili namirnica koja se ne preporučuje.
Jedna takva restrikcija odnosi se na suši, a dr Lorens Stit, ginekološkinja i profesorka sa univerziteta “Maryland”, je za magazin “Romper” objasnila i zašto.
“Trudnice ne bi trebalo da jedu suši, jer sirova riba može da sadrži određene bakterije koje mogu da ugroze zdravlje ploda”, kaže dr. Stit, dodajući i da masni naresci nisu preporučljivi kao dio jelovnika.
Kako dalje napominje dr, ovo pravilo bi trudnice trebalo da slijede prije planirane trudnoće, ali i tokom.
Da li se preporučuje kuvana riba?
“Da, kuvana riba može da se konzumira”, kaže Stitt, “pod uslovom da je u potpunosti termički obrađena”
Shodno ovome, dr je predložila vrstu riba koje trudnicem ogu da jedu.
“Losos, haringe, tunu i škampe”, ističe ona.
Ona je, takođe, napomenula da sirova riba može da izazove i pojavu parazita, pa i dalje infekciju u organizmu trudnica.
“Glavni uticaj parazitske infekcije koju prenose ribe na trudnice je anemija i oslabljen imunitet”, navodi se u istraživanju u časopisu “Obstetrical& gynecological”.
