Kako promjene vremena utiču na ljudsko zdravlje

27.02.2022. | 07:43

Reakcija na temperaturu, vlažnost vazduha, atmosferski pritisak, jačinu vjetra, stepen sunčeve aktivnosti i geomagnetne poremećaje je sasvim prirodna.

Vremenske prilike stalno utiču na ljudsko zdravlje, ali s godinama ova reakcija može poprimiti patološke oblike.

Kako navodi neuropsihijatar Slobodan Nogo, ne treba paničiti očekujući nagle promjene vremena, već je mnogo pravilnije pripremiti se za njih.

„Vremenska osjetljivost organizma je odgovor na vremenske promjene i kod svakoga je različita. Ljudska osjetljivost je prirodna reakcija tijela na promjene vremenskih uslova. Ovo je genetski programirano svojstvo koje pomaže u izbjegavanju raznih opasnosti. Naravno, u većoj mjeri se manifestuje kod životinja koje su najosjetljivije na nadolazeće promjene. I ljudsko tijelo, takođe, pokušava brzo da odgovori na promjenjljive uslove. Kada temperatura okoline padne, počinje proces očuvanja toplote, a povećanje atmosferskog pritiska kompenzuje se blagim porastom krvnog pritiska, što rezultuje upornim glavoboljama“, ističe neuropsihijatar u tekstu za portal „Avaz“.

Meteoropatija, bolest vremena, češća je kod žena, a takva statistika je rezultat razmjere hormona. Meteoropatija je vrlo česta kod ljudi koji imaju problema s krvnim pritiskom, kao i kod osoba koje pate od drugih bolesti kardiovaskularnog sistema. Po pravilu, meteoropatija se javlja nakon pocreda ili raznih respiratornih bolesti: gripa, upale krajnika ili upale pluća, navodi se u tekstu.

Starije osobe

Veliki broj ljudi je u stanju povećanog stresa zbog potencijalnih prijetnji od prirodnih katastrofa koje su sve učestalije i na našim prostorima. Osobe srednjih godina i starije osobe su u posebnom riziku.

„Njihovo mentalno zdravlje je zaista ugroženo, jer je vrlo teško izdržati konstantno opresivno očekivanje opasnosti. Nažalost, ovi problemi se sve više manifestiraju kod ljudi koji žive u prosperitetnim područjima, udaljenim od mjesta gdje se događaju prirodne katastrofe. Takav pretjerani strah od lošeg vremena razlog je da se za pomoć obratite specijalisti psihijatru“, navodi Nogo.

Zdrave namirnice

Da bi se ublažile tegobe izazvane vremenskim nepogodama, ona kaže da je važno pratiti biometeorološku prognozu i pripremiti se na vrijeme.

“Vrlo je bitno unositi dovoljne količine tečenosti i u oshranu uključiti zdrave namirnice poput voća i povrća koje obiluje vlaknima i vitaminima. Od velike pomoći prilikom nepogoda izazvanih lošim vremenskim prilikama imaju i eterična ulja“, naglašava neuropsihijatar.