Evo šta način znojenja može reći o vašem zdravlju

19.02.2022. | 17:56

Znojenje kroz apokrine žlijezde obično počinje oko puberteta i zapravo nikad ne prestaje, pa ako se, recimo, tokom planinarenja uopšte ne oznojite, to bi mogao biti znak da bi trebalo da provjerite vaše zdravstveno stanje. S druge strane, pojačano znojenje može da znači razne zdravstvene tegobe.

Znojenje pomaže da se tjelesna temperatura uravnoteži i definiše se kao oslobađanje tečnosti na bazi soli iz znojnih žlijezda. Može biti uzrokovano emocionalnim stanjem, ozbiljnim zdravstvenim stanjem ili menopauzom i trudnoćom (zbog hormonalnih promjena), piše Klix.ba.

Slani znoj

Baš kao i suze, normalno je da je znoj slan. Međutim, ako je neobično slan do te mjere da vam peče oči, onda je to znak da vam možda nedostaje natrijum.

Da bi tijelo bilo zdravo, važno je da je hidrirano, a iako zvuči nelogično, mogli biste biti dehidrirani kada vam nedostaje natrijum u ishrani.

Jedva se znojite

Svačije telo je drugačije, neki se ljudi znoje više, a neki manje i to je sasvim prirodno. Međutim, kao i sve ostalo, previše ili premalo nečega obično nije dobar znak.

Pretjerano znojenje

Kao što se neki ljudi uopšte ne znoje, postoje i oni koji se znoje prekomjerno, a ovo stanje obično prolazi nezapaženo i zanemareno. Prekomjerno znojenje naziva se hiperhidroza i može se dogoditi čak i tokom hladnog vremena bez ikakvog razloga. Takođe se može dogoditi i ženama tokom menopauze.

Ponekad ovo stanje može biti opasno. Ako osjetite znojenje i gubitak težine, znojenje koje se uglavnom javlja tokom spavanja ili osjećaj pritiska u grudima tokom znojenja, onda je vrijeme da posjetite ljekara koji će procijeniti šta je u pitanju.

Znoj neprijatnog mirisa

Znoj zapravo nema nikakav miris, potpuno je bez mirisa. Međutim, kada se bakterije na vašoj koži pomešaju sa znojem, to uzrokuje neugodan miris, a to može biti posljedica stresa.

Postoje dvije vrste znoja koji dolazi iz različitih žlijezda: jedan je obično bez mirisa iz ekrinih žlijezda, a drugi je ne baš ugodnog mirisa iz apokrinih žlezda. Operite područja na kojima se znojite i imajte na umu da vaša ishrana, ali i lijekovi utiču na vaš tjelesni miris.

Trudnički znoj

Tokom trudnoće žene se obično znoje više nego inače, a to je povremeno jedan od prvih simptoma trudnoće. Tijelo menja svoj miris kada ste trudni, čak i prije nego što zapravo shvatite da ćete nositi bebu.

Ako se jedva znojite po vrućem ljetnjem danu ili dok vozite bicikl, to može da znači da vaše znojne žlijezde ne rade dobro. Ovo je ozbiljno stanje koje se zove anhidroza i može uticati na celo telo. To dovodi do pregrevanja, iscrpljenosti i toplotnog udara, što je sve alarmantno.