Godine su samo broj! Superbaka u teretani provodi po 20 sati i diže 115 kilograma

Meri Dafi iz Trumbulla, počela je vježbati u 59. godini života nakon što je nagomilala kilograme poslije smrti majke 2007. godine.

U prvoj godini izgubila je gotovo 25 kilograma, pa je prešla na dizanje tegova. Sada provodi oko 20 sati sedmično dižući tegove u teretani, a osvojila je više od 30 državnih i svjetskih rekorda.

Iako joj je rečeno da je prestara za takve aktivnosti, Mari drži svjetske rekorde u dizanju tega od 115 kilograma te dizanja u čučnju s tegovima od 60 i 80 kilograma.

“Ozbiljno sam počela ići u teretanu prije deset godina kada sam shvatila da sam se jako udebljala. Sjećam se da me pogodilo kada sam se pogledala u ogledalo i pomislila “To nisam ja”. Brzo sam smršala i shvatila da što sam više trenirala, to sam više uživala. Imam 71 godinu, ali najsposobnija sam nego što sam ikada bila, a sada izgledam i osjećam se bolje nego kada sam imala 40 godina. Čini mi se da mi ljudi govore da sam prestara za ovo, ali moj moto je: ‘ne možete vratiti sat, ali možete ga premotati'”, rekla je ona.

Zahvaljujući dva treninga dizanja tegova sedmično, plus kardio treningu i općenitom treningu snage svaki dan, stekla je hrabrost da se prijavi na svoje prvo takmičenje u powerliftingu 2014. godine, u dobi od 64 godine. Postigla je više od 30 državnih i svjetskih rekorda u svojoj dobnoj i težinskoj kategoriji.

Uprkos tome što trenira šest sati dnevno, rekla je da je ljudi često osuđuju prema njenoj dobi.

“Mnogo ljudi mi pokušava reći da ne bih smjela dizati tegove u svojim godinama, ali samo se nasmijem i kažem im da provjere moje rekorde. Postoje trenuci kada se pitam zašto se forsiram, ali pozitivni komentari me guraju dalje. Ne želim izgledati kao prosječna 70-godišnja baka, jer se definitivno ne osjećam kao takva. Čak i ako se prestanem takmičiti i dalje ću vježbati i održavati formu”, zaključila je Mari, prenosi Avaz.

 

Ostavite komentar: