Oznaka: Zdravlje
Stručnjaci upozorili: Evo zbog čega nikada ne biste trebali spavati na stomaku
02.05.2025. | 13:47Stručnjaci upozoravaju na to da nikada ne biste trebali spavati na stomaku jer to može negativno uticati na vaše zdravlje. Doktor Herul Lutgo iz kompanije Beneden Helt preporučuje spavanje na boku, na…
Pune šećera i hemikalija: Pet namirnica koje treba obavezno treba da izbjegavate
02.05.2025. | 13:31Nutricionistkinja Alison Gotfrid rekla je da bi trebalo da izbjegavate sve što je visoko obrađeno, puno šećera ili hemikalija. Ovo je, prema njoj, pet namirnica koje nikako ne bi trebalo da budu dio r…
Prejeli ste se za praznike? Ovi prirodni napici omogućiće vam detoksikaciju jetre
02.05.2025. | 13:18Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu.Ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja jer obavlja više od 500 funkcija, uključujući detoksikaciju štetnih supstanci, razgradnju hranljivih materi…
Jutarnja kafa, ili šoljica čaja? Oba napitka imaju prednosti i mane, a evo šta ih razdvaja
02.05.2025. | 12:53Svi imaju svoju jutarnju rutinu ispijanja omiljenog napitka – za nekoga je to šolja jake kafe koja razbudi i misli i tijelo, a za drugoga nježni gutljaji čaja koji stižu kao tiha podrška dok dan…
Vizuelno neodoljiva – i ne samo to: Evo zašto je ovsena kaša najbolji doručak za ponijeti
02.05.2025. | 10:22Ne samo da je vizuelno neodoljiva, već je i prirodan izvor omega-3 masnih kiselina, a zahvaljujući čija sjemenkama i ovsenim pahuljicama – pruža dugotrajan osjećaj sitosti. Ovsena kaša se preporučuje …
Istraživanje ljudi od struke sugeriše: Evo zašto je dobro jesti paradajz svaki dan
02.05.2025. | 08:59Istraživanja sugerišu da paradajz može igrati izuzetnu ulogu u ublažavanju simptoma alergija. Zbog svojih nutritivnih svojstava, bogat je vitaminima, antioksidansima i fitonutrijentima, koji pomažu u …
Slabije pamćenje može biti posljedica manjka vitamina: Evo kako se izboriti sa ovim stanjem
01.05.2025. | 21:30Slabije pamćenje je duboko frustrirajuće stanje i ozbiljan problem ukoliko ometa svakodnevno funkcionisanje. Stres, uznemirenost, anksioznost, konzumacija alkohola, bolesti štitne žlijezde, primjena n…
Čuvajte zdravlje: Ove vrste sira mogu vam pomoći u regulaciji visokog krvnog pritiska
01.05.2025. | 12:17Visok krvni pritisak poznat i kao hipertenzija je čest, posebno među starijom populacijom, a neke namirnice mogu vam pomoći u njegovom snižavanju. Hipertenzija može dovesti do opasnih zdravstvenih pos…
Bivši vozač Formule 1 otkrio nove detalje u Šumaheru: “Nadamo se da je to znak”
01.05.2025. | 11:15Oglasio se bivši vozač Formule 1, pa otkrio nove detalje o Šumaheru. Nismo ništa ovako emocionalno vidjeli godinama i nadamo se da je znak. Nadam se da je Mihael na pragu oporavka – rekao je bivši voz…
Ozbilje posljedice: Kako često konzumiranje ultra-prerađene hrane utiče na vaše tijelo
30.04.2025. | 11:42Iako konzumiranje ultra-prerađene hrane možete djelovati kao dobra ideja ako nemate mnogo vremena za kuhanje, trebali biste je izbjegavati jer može uzrokovati ozbiljne posljedice. U ultra-prerađene na…
Ovo povrće je pravo proljećno blago: Ima niz blagodeti po zdravlje, a sad mu je sezona
30.04.2025. | 09:23Ukoliko špargle još nisu na vašoj listi za kupovinu, sada je idealan trenutak da ih uvrstite u jelovnik. April i maj su vrhunac sezone ove ukusne i zdrave proljećne namirnice. Nutricionistkinja Keli D…
Važne za imunitet: Ako želite izgubiti kilograme, ovo je voće koje treba češće jesti
30.04.2025. | 08:01Iako ne postoji jedna čarobna namirnica za mršavljenje, maline se itekako izdvajaju kada je riječ o zdravoj prehrani i održavanju tjelesne mase. Ako vam je cilj izgubiti ili održati zdravu težinu, mal…
