Oznaka: Zdravlje
Sve više ljudi budi se u pet ujutro: Je li to stvarno zdravo ili je samo trend
14.01.2026. | 12:25Buđenje u pet ujutro posljednjih je godina postalo statusni simbol produktivnosti. “Klub 5 ujutro” više nije samo naslov popularne knjige Robina Sharme, nego i cijeli online pokret: jutarn…
Prste da poližeš: Nema boljeg doručka od jaja, ali uz ovaj trik biće ukusnija nego ikada
14.01.2026. | 08:12Ako vam je preko glave da stalno jedete dosadna pržena jaja, postoji jednostavan kuhinjski trik koji će ih učiniti hrskavijim i daleko ukusnijim. Jaja su omiljen izbor za doručak širom svijeta, pripre…
Gubite dah kad se penjete uz stepenice: Ljekar savjetuje kada se treba zabrinuti
14.01.2026. | 07:58Osjećaj nedostatka vazduha nakon što ste se popeli jedan ili dva sprata stepenicama česta je pojava kod osoba različite starosne dobi i tjelesne forme. Postavlja se pitanje radi li se o normalnoj reak…
Pjevačica otkazala nastup: Pogoršano zdravlje Dare Bubamare
13.01.2026. | 14:30Pjevačica Dara Bubamara (49) neće moći održati nastup uoči Srpske Nove godine. Iako je nastup unaprijed bio zakazan, Dara je bila primorana da ga otkaže zbog zdravstvenog stanja. Dara Bubamara dobila …
Oprez! Jetra najviše strada od ove navike, a nije alkohol
13.01.2026. | 10:53Šta ne voli vaša jetra? Jetra najviše strada od ovih pet vrsta namirnica, one su najpogubnije – izbacite ih što prije ili ih svedite na najmanju moguću mjeru. Nekada nam je teško da se odreknemo pojed…
Zdravlje na prvom mjestu: Еvo zašto je dobro svakog dana jesti mandarine
13.01.2026. | 08:39Mandarina je kiselo-slatki citrus iz jugoistočne Azije koji se na našim područjima uzgaja tek od 19. vijeka. Ovo voće bogato vitaminom C, štiti naš imunitet u sezoni prehlada, a pomaže nam i u održava…
Sezona prehlada je u toku – s njom dolazi i upala sinusa: Ovi trikovi će vam sigurno pomoći
11.01.2026. | 18:19Sezona prehlada je u toku, a s njom dolazi i čest problem – upala sinusa. Farmaceut Tim Bond otkriva četiri prirodna rješenja koja mogu pomoći u ublažavanju tegoba. Problemi sa sinusima mogu uključiva…
Nova piramida ishrane šokirala nutricioniste: Sve što smo znali sada je “okrenuto naopačke”
11.01.2026. | 09:32Sjećate li se one stare piramide ishrane iz udžbenika? Baza su bile žitarice, a vrh slatkiši i masti. Pa, zaboravite je. Američke smjernice za ishranu za period 2025-2030. donijele su novi grafički pr…
Pametan izbor namirnica: Šta prija, a šta ne prija, štitnoj žlijezdi
11.01.2026. | 08:19Štitna žlijezda je mala endokrina žlijezda smještena na prednjoj strani vrata. Oblika je leptira i proizvodi hormone značajne za metaboličke procese i regulaciju kalcijuma. Smetnje koje mogu nastati u…
Brzo se sprema – odličan je i za zdravlje: Samo ovaj doručak čisti crijeva “kao metlom”
10.01.2026. | 09:43Brz i veoma zdrav doručak koji prosto čisti crijeva kao metlom. Savršeno zdrava namirnica koja se brzo sprema, a ima mnoge blagodeti po zdravlje. Palenta je savršen obrok za doručak, jer je lagana, da…
Jedna čaša dnevno, a mnogo benefita za zdravlje srca: Očistite arterije sokom od nara
09.01.2026. | 08:07Ovo je odličan primjer kako male promijene u ishrani mogu napraviti veliku razliku po vaše zdravlje. Sok od nara je sve popularniji prirodni saveznik u borbi protiv povišenog krvnog pritiska i holeste…
Ni suvo meso nije bezazleno: Aditivi u hrani povećavaju rizik oboljenja od karcionoma
08.01.2026. | 11:51Stručnjaci upozoravaju na rizik od raka zbog aditiva koji se nalaze u svakodnevnim namirnicama poput kečapa, kiselih krastavaca i paste za zube, piše “Dejli mejl”. Alarmantna nova studija …
