Oznaka: Zdravlje
Ljetna depresija postoji: Zašto neki ljudi ljeto doživljavaju teško
08.07.2025. | 12:06Ljetna depresija je oblik sezonske emocionalne nestabilnosti koji se javlja upravo u mjesecima kada većina ljudi očekuje dobro raspoloženje i društvenu aktivnost – zbog čega je često zanemarena i pogr…
Ne možete da zamislite kafu bez šećera? Evo trika kako da i bez njega bude slatka
08.07.2025. | 11:00Ako ne volite nezaslađenu kafu i ne možete da zamislite šolju ovog plemenitog napitka bez šećera ili zaslađivača, primijenite sjajan trik. Šta ako biste šećer zamijenili nečim zdravijim? Postoji jedan…
Pazite na ishranu: Ove tri vrste mesa su najopasnije za vaše zdravlje
07.07.2025. | 19:55Zdravlje srca i krvnih sudova u velikoj mjeri zavisi od prehrambenih navika, a meso koje redovno jedemo može imati važnu ulogu u tome. Iako je meso dobar izvor proteina i nekih važnih nutrijenata, odr…
Vodite računa! Klima tokom ljeta je neizbježna – ovo su načini na koje se pravilno koristi
07.07.2025. | 07:36Toplotni talas uveliko je zahvatio Srbiju i, čini se prema najnovijim prognozama, ne planira da stane. Građani sve više posežu za klimom koja im je, nerijetko, i neprestano uključena, zaboravljajući k…
Iz Instituta za javno zdravstvo Srpske upozorili građane: Ovu hranu izbjegavati tokom vrućina
06.07.2025. | 22:43Stručnjaci Instituta za javno zdravstvo Republike Srpske upozorili su da nam ljeti generalno treba manje kalorija, odnosno energije koju dobijamo iz hrane, što je dodatni razlog za izbjegavanje masne …
Gastroenterolog objasnio: Ako želite da sačuvate zdravlje izbjegavajte ove vrste mesa
06.07.2025. | 18:21Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso, ali bi ipak trebalo rijeđe da konzumiramo neko meso i njegove prerađevine jer, ako ih jedemo svaki dan, to može imati loše posledice po…
Kada temperature padnu sa 40 na 20 stepeni: Ovako svoje tijelo pripremite za ovaj šok
06.07.2025. | 15:30U jednom trenutku osjećate se kao u pustinji, a već sljedećeg vjetar nosi sve pred sobom – dobro došli u ljeto 2025. Ispred nas je, prema najavi srpskoj meteorologa Đorđa Đurića – vrijeme za koj…
Svakodnevica savremenog života: Evo koji začini pomažu u borbi protiv stresa
06.07.2025. | 12:52Stres je postao svakodnevica savremenog života, a priroda nam nudi niz biljaka i začina koji svojim svojstvima mogu pomoći da se tijelo i um opuste. Evo nekoliko najefikasnijih koje možda već imate u …
Reguliše visok holesterol: Urme su izuzetno zdrave, njeni benefiti su brojni
06.07.2025. | 11:37Urme se ubrajaju u najzdravije voće na svijetu, koje ima brojne benefite po ljudsko zdravlje. Ima ogroman uticaj na zdravlje i formu ljudskog organizma. Kako ističu naučnici, konzumiranje samo tri urm…
Leglo bakterija: Da li znate gdje bi zapravo trebalo da držite toalet papir
06.07.2025. | 08:12Mnogi svakodnevno ostavljaju stvari po kupatilu kako bi im bile nadohvat ruke, ne razmišljajući o mogućim posljedicama po zdravlje. Iako na prvi pogled bezopasno, ostavljanje pojedinih predmeta “…
Sočna, zdrava i idealna za ljeto, ali ne za svakoga: Lubenica krije rizik za osobe sa ovim bolestima
05.07.2025. | 22:38Iako je danas simbol ljeta, lubenica ima bogatu istoriju koja seže daleko u prošlost. Potiče iz Južne Afrike i egipatska piramida iz 27. vijeka prije nove ere pruža dokaze o njenom uzgoju. Prvobitno j…
Opustite se: Pet isplativih načina da se riješite stresa
04.07.2025. | 22:05Ako ste pod stresom, a godišnji odmor još nije počeo, opustite se i oslobodite napetosti uz ovih pet veoma jeftinih i laganih načina. Spa tretmani i masaže su odlični načini opuštanja, ali s obzirom n…
