Oznaka: Zdravlje
Pripazite! Ishrana na bazi proteina pomaže u gubitku kilograma, ali može da utiče na zdravlje
14.07.2025. | 18:50Ishrana bogata proteinima može pomoći u mršavljenju tako što će vas učiniti sitijima. Međutim, ne praktikujte je predugo kako biste izbjegli moguće zdravstvene probleme. Kako navodi WebMD, postepeno d…
Idealna namirnica za ljeto: Evo zašto ljeti treba da jedete što više krastavaca
14.07.2025. | 18:32Kad razmišljamo o voću i povrću koje bi moglo da se nazove “ljetnim klasikom”, krastavci su visoko na spisku i idealna su namirnica za ljeto, a pomažu i zdravlju. Osvježavajući i hrskavi, …
Da li maline treba prati prije jela? Djeluje jednostavno, ali mnogo ne znaju odgovor
14.07.2025. | 17:57Maline su jedno od najpopularnijih sezonskih voćki. Iako osvajaju svojim mirisom i ukusom, mnogi ne znaju kako pravilno da ih čuvaju i konzumiraju – naročito zbog njihove osjetljivosti. Ove slatke i m…
Sunce nije dovoljno!? Saznajte treba li uzimati vitamin D tokom ljeta
14.07.2025. | 14:48Ljeto je idealno vrijeme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, poznatog i kao “vitamin sunca”. U nastavku saznajte zašto ljetnje sunce nije uvijek dovoljno, koje grupe l…
Za snažno srce i čista crijeva: Konzumirajte ovo voće
14.07.2025. | 13:48Smokve često ne dobijaju pažnju koju zaslužuju, a zapravo su nutritivno bogate i korisne za razne aspekte zdravlja. Redovno unošenje smokvi može doprinijeti boljem varenju, stabilnijem nivou šećera u …
Vodite računa: Ove stvari razaraju vaš mozak
14.07.2025. | 10:00Male navike koje svakodnevno praktikujemo često djeluju bezazleno, ali vremenom mogu imati ozbiljne posljedice na zdravlje mozga. Prema riječima nutricioniste i doktora nauka iz oblasti istraživanja d…
Ljetna depresija: Pojava koju ne treba zanemarivati
13.07.2025. | 15:40LJetna depresija je manje poznata od zimske, ali je stvarna pojava sa drugačijom kliničkom slikom i zato se često ne prepoznaje ni u osobi koja je proživljava, ni u njenoj okolini, kaže za Srnu psihol…
Mit o zdravom povrću: Ne preporučuje se svima, a neki ga jedu svakodnevno
12.07.2025. | 14:17Kada se zapitamo da li je svako povrće zdravo, većina bi pomislila da jeste, međutim pravi odgovor bi bio – većina povrća je zdrava, ali nije svako povrće jednako dobar izbor za svakoga. U nasta…
Raj za bakterije: Ovaj predmet u kući je najopasniji za vaše zdravlje
11.07.2025. | 20:45Studija sprovedena u Velikoj Britaniji otkrila je kako se upravo na kauču nakuplja nevjerovatna količina bakterija, gljivica i plijesni koje mogu predstavljati rizik za zdravlje, posebno ako u domaćin…
Poznati kardiolog savjetuje: Ako ne želite srčani udar ne zanemarujte ove simptome
11.07.2025. | 15:48Postoji grupa malo poznatih simptoma srčanog udara koje ljudi nikada ne bi smjeli da ignorišu, a o njima je govorio viši kardiolog, nakon što je i sam doživio srčani udar. Naime, doktor Vilijam Vilson…
Iskoristi sezonu za najsočnije zalogaje: Evo kako da prepoznaš savršeno zrelu breskvu
11.07.2025. | 13:57Biraj breskve kad su najslađe – kad mirišu, mekane su i zrele do savršenstva. Nauči ih prepoznati i iskoristi sezonu za najsočnije zalogaje. Postoji voće koje istovremeno miriše na sunce, ima okus dje…
Ovo je najzdravije voće na svijetu: Jača imunitet, štiti srce, usporava starenje i nalazi se svuda
11.07.2025. | 07:08Kada razmišljamo o zdravom voću, najčešće nam prvo na pamet padnu jabuke i banane – ukusne su, praktične i bogate hranljivim sastojcima. Ali, novo naučno istraživanje baca sasvim novo svjetlo na jedan…
