Oznaka: Zdravlje
Ljudi pate od nedostatka vitamina D: Ni ne slutite koliko je važan za imunitet
14.08.2025. | 11:28Više od 50 odsto evropske populacije pati od nedostatka vitamina D, pokazuju istraživanja, a korišćenje krema sa zaštitnim faktorom smanjuje sintezu ovog “sunčevog vitamina“ za više od 90 odsto…
Četiri mjeseca je trpila bolove: “Ne ignorišite simptome, trčite doktoru”
13.08.2025. | 16:35Mlada žena završila je je zbog dugotrajnih problema s probavom koji su ukazali na ozbiljnije zdravstvene komplikacije. Stručnjaci iz područja gastroenterologije upozoravaju na ozbiljne posljedice zane…
Sirova ishrana: Ovo povrće ne kuvajte, mnogo je zdravije u svom obliku
13.08.2025. | 15:25Iako je povrće zdravo u svakom obliku, neke vrste zadržavaju znatno više hranjivih sastojaka kada se jedu sirove. Iako ono pomaže u prevenciji srčanih bolesti, raka i drugih hroničnih oboljenja, rijet…
Razmislite o domaćem: Kupovni bijeli hljeb ima više soli nego čips
13.08.2025. | 13:00Jedemo je svaki dan, a ima više soli nego čips! Saznaj koja namirnica ti tiho diže pritisak i sabotira zdravlje. Možda zvuči nevjerovatno, ali običan bijeli hljeb koji većina nas jede svakog dana uz d…
Ni koru ne bacajte: Iskoristite sezonu i uživajte u jednoj od najzdravijih namirnica
13.08.2025. | 12:12Dinja, ta mirisna ljetnja poslastica, često završi na tanjiru kao lagana užina, ali rijetko razmišljamo o tome šta zapravo unosimo u organizam dok je jedemo. A istina je da je dinja pravo malo čudo pr…
Iz Doma zdravlja Banjaluka upozorili: Izbjegavajte izlazak na sunce
13.08.2025. | 11:35U ambulante porodične medicine banjalučkog Doma zdravlja proteklih dana najčešće su se javljali pacijenti sa tegobama uzrokovanim visokom temperaturom vazduha. kao što su malaksalost, nesvjestica, vrt…
Pobijedite umor uz čarobni napitak: Sprema se brzo, a nije ni skupo
13.08.2025. | 10:22Ne treba ti ništa skupo – samo 1 čaša ovog napitka ujutru i tijelo ti se mijenja: krv se čisti, koža blista, a umor nestaje kao rukom odnesen. Zvuči kao magija, ali zapravo je čista hemija prirode. Sa…
Gledaš u frižider, a miriše ti burek iz pekare: Evo šta je najbolje jesti za doručak
13.08.2025. | 08:24Nema jutra bez dileme. Gledaš u frižider, miriše ti burek iz pekare, a u glavi ti odzvanja: „Ajde da budem zdrav danas.“ Ali tijelo ima svoj jezik – i ako ga naučiš slušati, znaćeš tačno šta ti treba …
Pravi je eliksir zdravlja: Evo za šta je sve odličan sok od aronije – probaj i ti
12.08.2025. | 21:10Aronija je od davnina okarakterisana kao voće koje je ljekovito, zdravo i koje može da pomogne u prevenciji i liječenju različitih bolesti i stanja. Male tamne bobice pune su hranljivih materija i ant…
Eliksir za vječnu mladost: Konzumacija ovog voća je zlata vrijedna za osobe starije od 50 godina
12.08.2025. | 17:55Ovo voće nudi mnoge zdravstvene prednosti koje ga čine idealnim dodatkom ishrani. Riječ je o mangu. Prije svega, vredi pomenuti njegov visok sadržaj vitamina C, koji je pravi pojačivač imuniteta, jer …
Ljudi, vodite računa: Najveći broj trovanja hranom povezan je sa ovim povrćem
12.08.2025. | 16:23Trovanja povezana sa svježom zelenom salatom izazvala su više smrtnih slučajeva nego bilo koja druga vrsta hrane u proteklih pet godina. Američki “Konsumer Reports” nedavno je objavio popi…
Česta ljetna tegoba: Kako pomoći oteklim stopalama
11.08.2025. | 15:42Dolaskom ljeta i vrućih dana vaše noge su sklone otečenosti i osjećaju težine. Pri velikim temperaturama vene na nogama se šire, a dolazi i do zadržavanja tekućine u organizmu, a posljedice su brzo vi…
