Oznaka: Zdravlje
Mislite na sebe i svoje zdravlje: Ako pijete kafu prije doručka – ovo treba da znate
26.03.2025. | 08:06Šta se dešava kada pijete kafu na prazan stomak? Dok neki smatraju da je dobro popiti šoljicu kafe ujutru, drugi upozoravaju da može izazvati probleme u organizmu. Samo nemojte koristiti kafom da zami…
Za bolji vid i krvnu sliku: Konzumirajte ovu namirnicu
24.03.2025. | 18:03Jedna je od najzdravijih vrsta lisnatog povrća, nema veliku energetsku vrijednost ali ima odličnu kombinaciju tradicionalnih vitamina i minerala, fitonutrijenata i dijetalnih vlakana. Veoma je korisna…
Stručnjak o zdravlju srca: Izbacite ova tri dodatka hrani
24.03.2025. | 17:08Dodaci prehrani mogu biti koristan način za poboljšanje zdravlja, posebno kada prehrana ne osigurava sve potrebne nutrijente. No, iako mogu imati koristi, neki suplementi nose i skrivene rizike. Važno…
Doručak je važan, ali ne ovakav! Ove namirinice zaboravite
24.03.2025. | 11:17Doručak je najvažniji obrok u danu jer sa njim započinjemo cjelokupan proces u organizmu i važno je sredstvo za ostatak dana. Dijetetičari zato smatraju da određenu hranu treba izbjegavati kada je u p…
Vranješ o stanju u Banjaluci: Nema opravdanja za masovno ugrožavanje zdravlja
24.03.2025. | 09:02Prava na čist vazduh, zdravu zemlju, pitku vodu i uopšte zdravu životnu sredinu su osnovna i neprikosnovena ljudska prava, rekao je Nevenko Vranješ Ombudsmen za ljudska prava Bosne i Hercegovine iz re…
Emocionalni tragovi: Anksioznost često počinje s ova četiri problema iz djetinjstva
23.03.2025. | 16:48Mnoga djeca odrastaju u okruženju koje nije nužno nasilno ili ekstremno, ali ipak ostavlja duboke emocionalne tragove. Kada dijete ne dobije prostor za izražavanje emocija, kada se osjeća upoređivanim…
Moćan saveznik: Pet začina koje možemo dodati kafi i tako zaštititi mozak
23.03.2025. | 14:31Za mnoge ljudi kafa je neizostavan dio jutarnje rutine – poboljšava budnost, daje energiju i često je prvi korak u novom danu. Ali prema neurolozima, postoji način da se to učini još korisnijim za zdr…
Darko Mladić o zdravstvenom stanju oca: Infekcija se proširila, doktori su zabrinuti
22.03.2025. | 11:31Infekcija dekubitusa kod nekadašnjeg komandanta Glavnog štaba Vojske Republike Srpske generala Ratka Mladića proširila se, nije pod kontrolom i srpski doktori su zabrinuti kako će biti u perspektivi, …
Smanjuje rizik od bolesti: Koliko minuta hodanja dnevno je dovoljno za zdravije srce?
21.03.2025. | 17:43Hodanje je jedna od najučinkovitijih aktivnosti za poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja – možda čak i moćnija nego što mislimo. Prema istraživanju Harvard Health, samo 21 minuta hodanja dnevno mo…
Ključna uloga: Otkriven genetski faktor koji utiče na razvoj dijabetesa
21.03.2025. | 16:09Tim istraživača sa Univerziteta u Lajdenu otkrio je da jedan dio genetskog materijala ima ključnu ulogu u razvoju dijabetesa tipa 1, što bi moglo da otvori put ka novim tretmanima, pa čak i lijeku, ob…
Obratite pažnju: Sedam znakova da se vaš metabolizam usporava
21.03.2025. | 15:12Zašto se metabolizam usporava? Nekoliko faktora, uključujući genetiku, zdravstveno stanje i način života, određuje brzinu vašeg metabolizma. Metabolizam se odnosi na tjelesni proces pretvaranja hrane …
Izbjegavajte ga! Ovo voće je vaš neprijatelj ukoliko želite da izgubite kilograme
21.03.2025. | 14:26Voće je poznato kao zdrav izbor hrane, ali neke voćke nisu idealna za one koji pokušavaju izgubiti kilograme. Iako sadrže vitamine, minerale i vlakna koji su korisni za tijelo, važno je da voće konzum…
