Oznaka: Zdravlje
Mišljenje stručnjaka: Određene vrste pića ujutro trebamo izbjegavati
05.11.2025. | 19:22Prema mišljenjima stručnjaka, određene vrste pića koje mnogi redovno popiju odmah nakon buđenja možda nisu najbolji izbor za zdrav početak dana. 1. Gazirani voćni sokovi Voćni sokovi iz trgovina, pa …
Usporavnje starenja je samo jedno od njih: Ovo su pogodnosti koje konzumacija oraha donosi organizmu
05.11.2025. | 14:37Jeste li znali da običan ritual namakanja oraha u vodi može značajno poboljšati vaše zdravlje? Namočeni orasi postaju lakše probavljivi, a hranjive tvari u njima se bolje iskorištavaju, što čini ovu j…
Nismo ni svjesni koliko je važan: Pet znakova da organizmu nedostaje magnezijum
04.11.2025. | 16:53Mnogi ne primjećuju prve znakove sve dok simptomi ne postanu ozbiljniji i ne počnu uticati na svakodnevni život. Magnezijum je mineral koji u tijelu učestvuje u više od 300 važnih procesa, od pravilno…
Pravi lijek za imunitet: Napravite sami sok koji čisti jetru i snižava pritisak
04.11.2025. | 16:36Naši preci su ga pili svaki dan, a mi smo ga zaboravili sok koji čisti jetru, čuva srce i snižava krvni pritisak. Sok od cvekle lijek je u tečnom stanju od koga imunitet samo jača! Dobro obratite pažn…
Vječita dilema mnogih domaćica: Da je li podgrijani krompir zaista otrovan
04.11.2025. | 12:28Krompir koji je satima stajao na sobnoj temperaturi – naročito ako u njemu ima mlijeka, vrhnja ili sira — može postati plodno tlo za bakterije poput Clostridium botulinum. Kuvanje mijenja strukturu sk…
Često vam se traži nešto slatko? Evo kako da prevarite sebe i utolite želju za šećerom
04.11.2025. | 11:50Nekada je ideja o kockici čokolade toliko jaka, da vas ne mrzi da odete u nabavku. A onda se javi, potpuno neočekivano, potreba za nečim slanim i ljutim. Nutricionista Ana Todorović kaže da tijelo uvi…
Dobro otvorite oči! Ako primijetite ovo na bananama, odmah ih izbjegavajte!
03.11.2025. | 15:27Sljedeći put kada birate banane u prodavnici, zastanite na trenutak i bolje ih pogledajte. Da li ste primjetili da su neke banane vlažne ili čak mokre na dodir? Iako može izgledati bezazleno, taj deta…
Muči vas nesanica? Nije svejedno ni šta jedete, ovo vas posebno drži budnima
02.11.2025. | 18:18Kada je u pitanju kvalitetan san, svi znamo šta treba da izbjegavamo prije spavanja – korišćenje mobilnih telefona i konzumiranje alkohola i kafe. Međutim, postoji nekoliko namirnica koje ne bi …
Opada vam kosa? Kada je vrijeme da pomoć potražite kod doktora
02.11.2025. | 16:28Pojačano opadanje kose u jesen je uobičajeno i najčešće bezopasno, ali u pojedinim slučajevima može ukazivati na ozbiljniji problem. Dr Ejmi Vovler, specijalista za restauraciju kose i ljekarka opšte …
Najslađe zaboravljeno voće: Pet razloga da ponovo pojedete mušmule
02.11.2025. | 13:29Mušmula je malo, okruglo, narandžasto voće sa mekom, baršunastom korom, čvrstom teksturom i slatkim, osvježavajućim ukusom. Mušmula je bogata vlaknima, vitaminom A i manganom, zbog čega može doprinjet…
Rutine jesu dobre, ali mijenjate ih: Doktorica otkriva kako podmladiti mozak
02.11.2025. | 12:55Održavanje rutine može vam uštedjeti vrijeme i učiniti život jednostavnijim i predvidljivijim. Međutim, izlazak iz svakodnevnog obrasca takođe može biti koristan — posebno za vaš mozak. „Zaglavljiva…
Zaboravljena voćka puna zdravlja: Zbog ovih razloga ponovo ćete jesti dunje
02.11.2025. | 11:24Nekada neizostavna u svakoj kuhinji, danas je skoro zaboravljena, ali upravo zato zaslužuje svoj „povratak“, i to u velikom stilu. Dunja se uzgaja već hiljadama godina i u starim kulturama simbolisala…
