Oznaka: Zdravlje
Tijelo trpi! Evo šta se dešava sa vašim organizmom kada ne spavate dovoljno
13.11.2025. | 15:02Savremeni život nas je pretvorio u generaciju koja funkcioniše na premalo sna. Popularna pjevačica Rijana otvoreno kaže da spava tri do četiri sata noću i da joj je to sasvim dovoljno, dok glumica Sid…
Mogući uzroci: Šta vam tijelo poručuje ako stalno osjećate hladnoću
13.11.2025. | 13:35Zašto neki ljudi često osjećaju da im je uvijek hladno i bez vidljivog razloga? Učestali osjećaj hladnoće može ukazivati na neko zdravstveno stanje. Zašto vam je uvijek hladno? Iznenadiće vas pravi ra…
Stručnjaci upozoravaju: Kiseli kupus nemojte jesti ako bolujete od ove bolesti!
12.11.2025. | 10:47Kiseli kupus nemojte jesti ako imate ove tegobe. Znamo da je kiseli kupus posebno je koristan tokom sezone prehlada i respiratornih infekcija, i da svi stručnjaci preporučuju da se jede jer je krcat v…
Ne jedete puno, a debljate se: Pet grešaka koje sabotiraju vaš metabolizam
12.11.2025. | 09:09Starenjem, vaš metabolizam se prirodno usporava, tako da ono što je nekada prošlo nezapaženo sada može uticati na vašu težinu. Stručnjaci upozoravaju da neke uobičajene navike doručka mogu tiho saboti…
Iako ga mnogi ne vole: Bijeli luk je spas za vaš organizam
10.11.2025. | 21:41Bijeli luk može da pročisti disajne puteve. Miris alicina iz bijelog luka djeluje na organizam pa će vam pomoći da zaspite i kvalitetno odmorite. Bijeli luk ima mnoga ljekovita svojstva. Ovaj put savj…
Volite kafu? Zbog ovoga pićete je još više
10.11.2025. | 16:56Konzumiranje kafe može da pomogne protiv nepravilnog srčanog ritma, uprkos tradicionalnom vjerovanju u suprotno, pokazala je najnovija studija američkih naučnika. Uokviru kliničke studije DECAF, koja …
Nezaobilazan začin: Od đumbira jačate imunitet, ali i mršavite
10.11.2025. | 13:28Ova biljka, koja se vijekovima koristi u tradicionalnoj medicini, danas je nezaobilazni sastojak savremenih dijeta. Đumbir ubrzava metabolizam Jedan od najvažnijih razloga zbog kojih je đumbir korista…
Imate problem sa štitnom žlijezdom? Ove namirnice bolje da odmah zaboravite
10.11.2025. | 12:17Poremećaji štitne žlijezde pogađaju milione ljudi širom svijeta, ali se često zaboravlja koliko naše svakodnevne prehrambene navike mogu uticati na funkcionisanje ove osjetljive žlijezde. Nutricionist…
Kao da su svi prehlađeni: Ojačajte imunitet sa salatom od cvekle i mrkve
10.11.2025. | 11:35Ako ste u prethodnom periodu pretjerivali sa masnom i jakom hranom, a izbjegavali svježe povrće i voće, možda vam je potreban detoks. Jasna Vujičić viši nutriscionista dijetetičar dala je recept za ov…
Ubrzajte svoja crijeva: Uz pomoć čarobnog praha riješite se nadutosti i pomozite sebi
10.11.2025. | 09:36Crijeva je vrlo važno održavati zdravim, prije svega pravilnom ishranom, ali i uz pomoć malih trikova za detoksikaciju. Psilijum su pahuljice dobijene iz sjemena biljke plantago, tj. u kombinaciji sa …
Pasulj – “kralj povrća”: Koliko je zaista zdrav?
09.11.2025. | 21:58Istraživanja pokazuju da je pasulj dobar i za telo i za planetu, a evo šta treba znati o njegovim prednostima i kako ga uvrstiti u ishranu. Pasulj je jeftin, dostupan i izuzetno raznovrstan – ukusan u…
Pravo čudo prirode! Sa ovim napitkom svaki gram viška će nestati
07.11.2025. | 16:22Umor ujutro, nadut stomak, osjećaj težine… kao da tijelo traži pauzu, a vi nemate vremena. Umjesto kapsula i praškova, rješenje je tiho, jednostavno i već čeka u vašoj kuhinji. Jabuka, limun i šargare…
