Oznaka: Zdravlje
Za dobru energiju: Ovi napici su najzdraviji da se piju ujutru – evo zašto
18.07.2025. | 09:29Jutro je vrijeme kada tijelu treba nježan početak dana, stabilna energija, kontrola šećera u krvi i laka probava. Ipak, neke naizgled bezazlene jutarnje navike, poput ispijanja gaziranih voćnih sokova…
Pametan izbor ako brinete o svom organizmu: Ovo je najzdravije povrće na svijetu
18.07.2025. | 07:34Povrće nije uvijek omiljeno na tanjiru. Djeci pogotovo. Ali je pametan izbor ako želite da brinete kako treba o svom zdravlju. I mada još nije ušlo, što se kaže, na redovne jelovnike i često mu se ne …
Stručnjaci upozoravaju: Ovu hranu izbjegavajte prije spavanja – usporava rad crijeva
18.07.2025. | 07:14Problemi sa varenjem i zatvor muče sve veći broj ljudi, a ono što jedemo prije spavanja može dodatno da pogorša situaciju. Iako su vlakna i unos dovoljno tečnosti ključni za zdrav digestivni sistem, o…
Pazite na zdravlje: Ukoliko spavamo u toku dana važno je koliko dugo i u koje vrijeme
17.07.2025. | 20:03“Vrijeme za spavanje” je često sinonim za bebe i malu djecu jer im je najpotrebnije za pravilan rast i razvoj. Odrasli obično nemaju zakazane drijemke u svom svakodnevnom životu, ali da l…
Voće koje štiti organizam: Samo jedna porcija kajsija može da pokrene niz pozitivnih promjena
17.07.2025. | 19:46Kajsije su mnogo više od ukusne ljetnje poslastice. Bogate su vitaminima, mineralima i antioksidansima koji imaju snažan uticaj na zdravlje celog organizma. Samo jedna porcija može da pokrene niz pozi…
Savršen ukus za 10 minuta: Uz ova dva sastojka iz kuhinje dobićete kuvani kukuruz kao iz restorana
17.07.2025. | 17:40Kuvani kukuruz je omiljena ljetnja grickalica, ali često ispadne bezukusan ili previše tvrd. Ako želite da dobijete kukuruz koji je sočan, mirisan i pun ukusa, sve što treba da uradite jeste da dodate…
Prerano dizanje nije poželjno: Način na koje bebe ustaju može imati posljedice
17.07.2025. | 17:23Učenje stajanja važna je prekretnica i jedna od najuzbudljivijih za roditelje jer to znači da je beba korak bliže da nauči hodati. Međutim, prerano dizanje nije poželjno. Mnogi roditelji žele da njiho…
Često se podcjenjuje: Zašto je vitamin B7 važan?
16.07.2025. | 21:22Iako se često podcjenjuje, vitamin B7 u hrani igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja kože, kose, očiju, jetre i nervnog sistema. Poznat i kao biotin, ovaj vitamin B-grupe topiv u vodi ne skladišti se …
Zaboravite tablete: Ove namirnice brišu bolove u leđima i zglobovima kao rukom
16.07.2025. | 18:21Prije nego što posegnete za analgeticima, zavirite u kuhinju – jer određene namirnice imaju snažno antiinflamatorno dejstvo koje može ublažiti bolove u leđima i zglobovima. Evo koje su se pokazale kao…
Primjetili ste ovo u brašnu? Odmah bacite sve
16.07.2025. | 15:14Ukoliko ste primjetili sitne crne tačkice, rupice u zrnima ili bijele larve u brašnu, vrijeme je da reagujete. Ovi znakovi ukazuju na prisustvo žižaka – sitnih insekata koji se brzo razmnožavaju i mog…
Izgorjeli ste na suncu? Evo šta vam može pomoći
16.07.2025. | 11:05Pretjerano izlaganje suncu, neće vam učiniti kožu ljepšom i preplanulom, već samo može da vam napravi dodatni problem – opekotine. Sve što poslije toga ostaje, jeste crvenilo, svrab i peckanje kože. A…
Borba sa “opasnim neprijateljem”: Riješite se stršljenova zauvijek uz pomoć samo jedne stvari
16.07.2025. | 10:39Ljetni period je vrijeme kada su ove vrste insekata najaktivnije i najbrojnije. Tokom zime prezimljavaju samo matične jedinke i manji broj insekata, dok se tokom ljeta namnože, i stvaraju nove zajedni…
