Oznaka: Zdravlje
Oprez! Konzumacija jedne vrste pića može da poveća rizik od bolesti jetre do 60 odsto
15.10.2025. | 18:07Studija predstavljena na medicinskoj konferenciji United European Gastroenterology Week 2025. otkrila je da konzumacija dijetalnih gaziranih pića može da poveća rizik od metaboličke bolesti jetre (MAS…
Potrebna su vam svega tri sastojka: Napravite masku za brži rast kose kod kuće
15.10.2025. | 17:24Ovog puta vam donosimo recept za masku sa ruzmarinovom vodicom koja prvenstveno ima za cilj da obnovi oštećenu kosu i ojača je od samog korijena. Dugoročno, to znači da će vaša frizura izgledati njego…
Mali rituali koji će vam promijeniti život: Evo kako započeti jutro bez stresa
15.10.2025. | 16:21Način na koji započnemo dan često određuje ton za sve što slijedi. Jutarnji rituali nisu samo rutina, oni su temelj mentalne jasnoće, emocionalne stabilnosti i fizičke energije. U vremenu kada tempo ž…
Ljekari upozoravaju: Pomjeranje sata može izazvati brojne negativne posljedice po zdravlje
15.10.2025. | 08:52U noći između subote i nedjelje, 26. oktobra 2025. godine, kazaljke na satu će se pomjeriti jedan sat unazad, čime počinje zimsko računanje vremena. U tri sata ujutro satovi će se vratiti na dva, pa ć…
Loš san ne znači samo jutarnji umor: Noćne navike koje potajno uništavaju zdravlje
13.10.2025. | 20:49Noćne navike koje vi svakodnevno praktikujete mogu biti tihi saveznici vašeg zdravlja – ili njegovi najveći neprijatelji. Ako možda vjerujete da je dovoljno “odspavati svojih osam sati”, istraživanja …
Hodanje ili trčanje? Koja je bolja opcija za vaše tijelo i um
13.10.2025. | 17:52Svako od nas zna da je kretanje ključno za zdravlje tijela i um, ali, kad dođe vrijeme da obujemo patike, često se pitamo: šta je bolje za zdravlje i mršanje – hodanje ili trčanje? Oba oblika vježbanj…
Koliko je zaista zdravo suvo voće: Svi ga jedemo, a ovo možda ranije niste znali
12.10.2025. | 17:24Voće i povrće su važan dio ishrane, nekome je ovo rutina, a nekome je pak neophodan trud kako bi ove namirnice uključili u ishranu. Suvo voće bi ovdje moglo da pomogne. Slatko je i može neobavezno da …
Ovo ne smijete da ignorišete: Prvi znak da anksioznost prerasta u napad panike
12.10.2025. | 16:25Gdje je granica između normalnog stresa i problema sa anksioznošću? Nekad mozak krene da bruji kao radio koji ne zna da se ugasi. Uroku od pola minuta, misli skaču od „Zaboravila sam zubara“ → „Šta ak…
Mnogi ljudi preskaču doručak: Ako ujutru ne osjećate glad – tijelo vam šalje poruku
12.10.2025. | 15:14Mnogi ljudi preskaču doručak jer jednostavno nemaju apetit čim se probude. Stručnjaci objašnjavaju da to nije slučajnost, već signal koji tijelo šalje i koji može otkriti mnogo o vašem načinu života i…
Da li je zdravo piti sodu bikarbonu svaki dan?
12.10.2025. | 08:30U svijetu gdje sve veći broj ljudi traga za prirodnim rješenjima za poboljšanje zdravlja, soda bikarbona zauzela je posebno mjesto kao supstanca koja se sve češće pominje u kontekstu svakodnevne upotr…
Najnovije istraživanje pokazalo: Navike iz mladosti zapravo utiču na zdravlje srca
11.10.2025. | 14:39Usvajanje navika zdravih za srce u ranom periodu života može drastično da umanji rizik od srčanog i moždanog udara kasnije u životu, pokazalo je novo istraživanje. Studija objavljena u časopisu “…
Kašika ovog i prodisaćete: Evo kako da brzo umirite kašalj, a spas se nalazi u vašoj kući
11.10.2025. | 12:29Kašalj je česta tegoba, posebno u sezoni prehlada i gripa, ali postoje brojni prirodni načini da se on ublaži ili spriječi. Prvi korak je jačanje imuniteta – redovno konzumiranje voća i povrća bogatog…
