Oznaka: Zdravlje
Šta će se dogoditi u vašem organizmu ako svako veče pojedete kašiku meda prije spavanja?
09.04.2022. | 21:39Med u hrani ili piću je zdrav, ali šta se događa kad pojedemo kašiku meda prije odlaska u krevet?
Istraživanje pokazalo: Manjak sna je opasniji nego što mislite
09.04.2022. | 16:57Istraživači sa klinike Mejo otkrili su da su ljudi koji spavaju manje od četiri sata tokom noći izloženi povećanom riziku od razvoja štetne masnoće koja oblaže njihove organe.
Važno reorganizovati rutine: Kako preživjeti promjenu vremena?
08.04.2022. | 09:10“Kada dolazi do nekih promena, kao što su vremenske, najbolje je da okolnosti učinimo što predvidljivijim. Naše biće predvidljivost tumači kao sigurnost i to je korisno kod svake adaptacije. Kod…
Hranom protiv gripa i prehlade: Kako sačuvati jak imunitet
02.04.2022. | 09:45Hranljivi sastojci poput gvožđa, cinkari i selena i biljnih flavonoida od suštinskog su značaja za jak imuni sistem.
Drevna biljka sa višestrukim zdravstvenim prednostima
02.04.2022. | 09:19Kopriva je od davnina bila osnovna namirnica u biljnoj medicini. Stari Egipćani koristili su ovu biljku za liječenje artritisa i bolova u donjem dijelu leđa, dok su rimski vojnici trljali koprivu kako…
Obožavate ljuto? Ovo su opasnosti začinjene hrane
01.04.2022. | 23:07Osim što ima bolji ukus, vjeruje se da začinjena hrana može pomoći i kod gubitka težine, srčanih oboljenja, pa čak i depresije.
Porast alergija kod djece: Bebe sve češće netolerantne na hranu i lijekove
01.04.2022. | 10:12U posljednje dvije godine, kako pokazuju brojne studije, alergije kod djece su se drastično povećale, a nisu rijetki slučajevi ni da bebe imaju intoleranciju na hranu, lijekove, ubode insekata i druge…
Kako Mjesec utiče na fizičko i mentalno zdravlje
30.03.2022. | 22:30Kada je u pitanju uticaj Mjeseca na čovjeka, mnogi ljudi o tome i ne razmišljaju.Većina zna da postoje različite faze kroz koje Mjesec prolazi od mladog do punog.
Da li je bolje trčati brže ili duže: Evo šta kaže personalni trener
30.03.2022. | 20:07Bitno je znati da je trčanje u svakom obliku dobro jer ubrzava cirkulaciju i pokreće mišiće. Ali kako kaže personalni trener Jessie Jones najbolje je kombinovati jedno i drugo jer te dvije vrste trčan…
Hidratantna i puna vitamina C: Dinja – zdrav način da zadovoljite žudnje za slatkim
29.03.2022. | 19:45Za svakoga ko voli slatko i pokušava smanjiti dodane prerađene ili rafinisane šećere, dinja je zdrav način da zadovolji te žudnje za slatkim. Zdrava je, hidratantna i puna vitamina C.
Korisno povrće: Mladi luk će vam pomoći da riješite nekoliko zdravstvenih problema
26.03.2022. | 11:37Mladi luk može da pomogne kod regulisanja krvnog pritiska, a ima i protivupalna svojstva.
Svi se žale da ih “udara struja”: Da li je peckanje od povećanog elektriciteta opasno i kako da se zaštitimo?
26.03.2022. | 09:29Neko je peckanje osjetio kada je dodirnuo mačku, dok su drugi neprijatni udar osjetili kada su htjeli da pomiluju psa.
