Oznaka: Zdravlje
Važno reorganizovati rutine: Kako preživjeti promjenu vremena?
08.04.2022. | 09:10“Kada dolazi do nekih promena, kao što su vremenske, najbolje je da okolnosti učinimo što predvidljivijim. Naše biće predvidljivost tumači kao sigurnost i to je korisno kod svake adaptacije. Kod…
Hranom protiv gripa i prehlade: Kako sačuvati jak imunitet
02.04.2022. | 09:45Hranljivi sastojci poput gvožđa, cinkari i selena i biljnih flavonoida od suštinskog su značaja za jak imuni sistem.
Drevna biljka sa višestrukim zdravstvenim prednostima
02.04.2022. | 09:19Kopriva je od davnina bila osnovna namirnica u biljnoj medicini. Stari Egipćani koristili su ovu biljku za liječenje artritisa i bolova u donjem dijelu leđa, dok su rimski vojnici trljali koprivu kako…
Obožavate ljuto? Ovo su opasnosti začinjene hrane
01.04.2022. | 23:07Osim što ima bolji ukus, vjeruje se da začinjena hrana može pomoći i kod gubitka težine, srčanih oboljenja, pa čak i depresije.
Porast alergija kod djece: Bebe sve češće netolerantne na hranu i lijekove
01.04.2022. | 10:12U posljednje dvije godine, kako pokazuju brojne studije, alergije kod djece su se drastično povećale, a nisu rijetki slučajevi ni da bebe imaju intoleranciju na hranu, lijekove, ubode insekata i druge…
Kako Mjesec utiče na fizičko i mentalno zdravlje
30.03.2022. | 22:30Kada je u pitanju uticaj Mjeseca na čovjeka, mnogi ljudi o tome i ne razmišljaju.Većina zna da postoje različite faze kroz koje Mjesec prolazi od mladog do punog.
Da li je bolje trčati brže ili duže: Evo šta kaže personalni trener
30.03.2022. | 20:07Bitno je znati da je trčanje u svakom obliku dobro jer ubrzava cirkulaciju i pokreće mišiće. Ali kako kaže personalni trener Jessie Jones najbolje je kombinovati jedno i drugo jer te dvije vrste trčan…
Hidratantna i puna vitamina C: Dinja – zdrav način da zadovoljite žudnje za slatkim
29.03.2022. | 19:45Za svakoga ko voli slatko i pokušava smanjiti dodane prerađene ili rafinisane šećere, dinja je zdrav način da zadovolji te žudnje za slatkim. Zdrava je, hidratantna i puna vitamina C.
Korisno povrće: Mladi luk će vam pomoći da riješite nekoliko zdravstvenih problema
26.03.2022. | 11:37Mladi luk može da pomogne kod regulisanja krvnog pritiska, a ima i protivupalna svojstva.
Svi se žale da ih “udara struja”: Da li je peckanje od povećanog elektriciteta opasno i kako da se zaštitimo?
26.03.2022. | 09:29Neko je peckanje osjetio kada je dodirnuo mačku, dok su drugi neprijatni udar osjetili kada su htjeli da pomiluju psa.
Na boku spava više od polovine odraslih: Na kojoj strani je najzdravije spavati?
23.03.2022. | 20:51Postoje položaji za spavanje koji se smatraju boljim za vaše zdravlje. Na boku spava više od polovine odraslih, a u zavisnosti od toga koju stranu odaberete, možete smanjiti hrkanje, kiselinu i bolove…
Neke stvari treba izbjegavati: Savremena tehnologija dosta utiče na čovjekov organizam
23.03.2022. | 10:34Nedavna studija američkih naučnika pokazala je da svakodnevno korišćenje moderne tehnologije (prerađena hrana, aditivi, kozmetika, vještački zaslađivači, IT tehnologija) dosta utiče na zdravlje čovjek…
