Oznaka: Zdravlje
Sremuš – „ubica“ otrova u organizmu podiže imunitet i čuva srce VIDEO
23.03.2021. | 20:48Čak i stari Rimljani su poznavali tajne divljeg medvjeđeg luka ili sremuša. Sezoni sremuša smo sve bliži. To je samonikla biljka koja je do prije neku godinu bila neopravdano zapostavljena. Sremuš je …
Povremeni post smanjuje upale i jača imunitet
22.03.2021. | 20:41Nova studija Instituta za imunologiju medicinske škole Icahn u Njujorku utvrdila je kako povremeni post smanjuje upale koje mogu dovesti do različitih oboljenja poput dijabetesa, multiple skleroze i s…
Neka bude dio vaše svakodnevice: Bademi – zdrava grickalica i melem za ljepotu i zdravlje
19.03.2021. | 15:51Mada sama riječ grickalica podrazumijeva nešto nezdravo, za badem to ne važi.
Rješavajte ih se – obavezno! Ovih šest jutarnjih navika možda vam skraćuju život
16.03.2021. | 09:37Postoje dvije grupe ljudi: oni kojima je doručak najvažniji dio dana i oni koji ga redovno izbjegavaju.
Previše se “družite” sa šamponom? Često pranje kose nije poželjno, a ni zdravo
16.03.2021. | 08:02Kada je pranje kose u pitanju, mišljenja su podijeljena.
Trebamo ga konzumirati čak i više: Pet razloga zašto je kokos dobar
11.03.2021. | 15:08Stručnjaci ističu kako kokos i proizvodi od kokosa sadrže bogatu paletu nutrijenata koje biste trebali što češće konzumirati te objašnjavaju kako kokos blagotvorno utiče na zdravlje.
Ne samo da je omiljeno jelo, već je i zdrav: Evo u čemu vam pasulj može pomoći
11.03.2021. | 08:50Pasulj je jedno od omiljenih jela, ne samo zato što je bogat vlaknima i bjelančevinama, već je vrlo zasitan i može se kombinovati u brojnim jelima s različitim začinima i pripremama.
Suvo grožđe je zdravo, ali se ne preporučuje svima
10.03.2021. | 22:29Suvo grožđe sadrži veliku količinu hranjivih sastojaka, a brojna istraživanja pokazala su da konzumiranje manje količine suvog grožđa donosi brojne dobrobiti za organizam. Međutim, ne preporučuje se b…
Trebaju vam samo četiri sastojka: Očas posla napravite “bombu” za imunitet
10.03.2021. | 18:28Kako bi imunitet bio jak neophodno je voditi računa o dovoljnom unosu vitamina i minerala.
Pomozite sami sebi! Preležali ste koronu – evo kako da očistite krvne sudove
09.03.2021. | 16:27Mreža kapilara, krvnih sudova i arterija služi da sprovede krv punu kisika i hranljivih materija kroz ljudsko tijelo. Bez nje, organi ne bi mogli uopšte funkcionisati.
Obavezno neka budu na vašem meniju! Spisak namirnica koje jačaju imunitet
09.03.2021. | 12:44Raznolika prehrana koja uključuje hranu bogatu sastojcima za jačanje imuniteta – vitaminima A, D, E i C te selenom i cinkom je ključna pri odbrani organizma od bolesti.
Vodite brigu: Ovo su savjeti za zdravu i čistu kožu lica
07.03.2021. | 15:11Mnogi se muče s problemima kože lica, ali se barem neki od njih mogu riješiti pridržavanjem određenih pravila.
