Oznaka: Zdravlje
Učinićete uslugu svome zdravlju: Namirnice koje bismo trebali jesti svaki dan
04.03.2023. | 16:31Započnete li dan sa zobenim pahuljicama, voćem i jogurtom te ugasite žeđ zelenim čajem ili sokom od narandže pa nastavite s brokulom i mrkvom, učinićete ogromnu uslugu svome zdravlju. U mnoštvu namirn…
Ljekari potvrdili: I najmanji nedostatak sna ima teške posljedice po mozak
03.03.2023. | 23:10Istraživači su izlagali učesnike različitim uslovima spavanja tokom pet noći, od potpunog nedostatka sna tokom 24 sata, djelimičnog nedostatka sna tri sata tokom noći i hroničnog nedostatka sna sa p…
Borac protiv nesanice, sređuje hormone… Čaj od hibiskusa podrška vašem zdravlju
03.03.2023. | 10:09Konzumiranje čaja od hibiskusa odlična je podrška zdravlju organizma, a razlog za to su antioksidansi i flavonoidi, kao što su pektin i fitosterol.
Njima se savjetuje da ne izlaze napolje: Nezdrav vazduh u ovim dijelovima BiH
03.03.2023. | 08:31U Federaciji BiH jutros je nezdrav vazduh u Visokom, Zenici, Sarajevu i Kaknju, podaci su stranice “Zrak ekoakcija”.
Neka redovno budu na vašem meniju: Ove namirnice snižavaju holesterol
03.03.2023. | 07:34Namirnice koje snižavaju holesterol trebalo bi uvrstiti u svakodnevnu ishranu jer pomažu u snižavanju nivoa visokog holesterola.
Da li je hljeb stvarno loš za zdravlje
02.03.2023. | 22:30Dijetolozi i nutricionisti savjetuju da se konzumiranje hljeba smanji ili potpuno izbaci iz ishrane. Kada je hljeb postao nepoželjni gost na trpezi i da li je zaista toliko loš?
Teško se diše: Vazduh nezdrav u ovom dijelovima BiH – oni treba da se paze
02.03.2023. | 08:39U Federaciji BiH /FBiH/ jutros je vazduh nezdrav u Visokom, Zenici, Sarajevu i Kaknju, podaci su stranice “Zrak ekoakcija”.
Brinite o zdravlju: Na šta ukazuje pad krvnog pritiska
01.03.2023. | 17:39Krvni pritisak igra veoma važnu ulogu te često može diktirati zdravstveno stanje čovjeka. Prema naučnim istraživanjima, krvni pritisak u kasnijoj fazi života počinje lagano da pada, i to oko 14 do 20 …
Kosa vam je suva i dehidrirana: Ove prirodne tretmane možete napraviti kod kuće
01.03.2023. | 13:40Kosa vam je suva i dehidrirana? Možete pokušati da upotrijebite kvasac. On je bogat izvor vitamina B koji će vam pružiti oporavak i njegu.
Obratite pažnju na ove simptome: Jeftine namirnice koje podižu nivo gvožđa u krvi
01.03.2023. | 10:42Nizak nivo gvožđa u krvi značajno utiče na kvalitet života.
Prednosti i mane kafe: Dvije šolje dnevno veoma su korisne za zdravlje
28.02.2023. | 22:31Ljudi u svijetu popiju reko dvije milijarde šolja kafe svaki dan. Jedno od najpopularnijih pića u svetu ima brojne zdravstvene benefite, ali i pojedine mane koje je potrebno znati.
Pune su vlakana: Suve šljive su riznica zdravlja
28.02.2023. | 14:14Suve šljive su odličan izbor kada imate zdravstvenih problema. Iako su bogate šećerom, pune su i vlakana, koja pomažu u usporavanju apsorpcije šećera u krvotok. Saveznici su crijeva, jer, zahvaljuju…
