Oznaka: Zdravlje
Poboljšajte san na prirodan način: Ove biljke vam mogu pomoći da izliječite nesanicu
27.08.2024. | 11:21Nije neobično kada čujete da neko ima problema sa snom, da teško zaspi ili da se često budi tokom noći. Nesanica je problem mnogima od nas ali postoji prirodan način kako da to poboljšate. Sve što vam…
Prava riznica vitamina i minerala: Grožđem protiv kardiovaskularnih bolesti, ali to nije sve
26.08.2024. | 21:36Grožđe je prava riznica vitamina i minerala. Pomenimo bor, koji pogodno utiče na zdravlje i očuvanje kostiju, ili vitamin C – jedna šolja grožđa zadovoljava 27 odsto dnevnih potreba za ovim snaž…
Ne ignorišite ovaj dio lica: Nos može da “nanjuši” skrivene zdravstvene probleme
26.08.2024. | 17:13Nos je dio lica koji je naš mozak naučio da ignoriše, jer – nalazi se na takvoj regiji da bi mogao da stane na put vidu, ali – nervni sistem to pametno filtrira. Ipak, čovjek uvijek može da vidi svoj …
Po jutru se dan poznaje: Zdrav doručak je temelj gubitka težine
26.08.2024. | 12:09Može biti izazovno držati se zdravstvenih ciljeva dugoročno, ali svako jutro predstavlja novu priliku za to. Kada započnete dan doručkom za koji znate da je u službi vašeg tijela, lakše je održavati z…
Uopšte nisu naivna stvar: Evo kada treba da nas zabrinu ispucale usne
25.08.2024. | 21:17Koža usana je tanja nego na ostalim dijelovima lica i tijela, što je čini osjetljivijom na uticaje životne sredine. Osim toga, koža na usnama nema lojne niti znojne žlijezde, koje su inače odgovorne z…
Pažljivo pročitajte: Ovaj trik će vam pomoći da uradite više sklekova
25.08.2024. | 14:49Sklekovi su definitivno jedna od najpopularnijih i najomiljenijih vježbi iz prostog razloga što su jednostavni, imaju sjajan uticaj na tijelo i mogu da se rade bilo gdje. Sklekovi pogađaju čitav gornj…
Brojne zdravstvene koristi: Osam razloga zašto bismo trebali jesti ananas svakog dana
25.08.2024. | 11:57Ananas je mnogo više od slatkog, ukusnog tropskog voća, jer ovo voće ima i mnogo značajnih zdravstvenih koristi. Prema studiji objavljenoj u septembru 2016. godine u Biomedikal Reports, u narodnoj med…
Prepoznajete li neke? Ovo su skriveni znakovi stresa
25.08.2024. | 07:32Stres je, tvrde stručnjaci, vodeći faktor rizika za nastanak različitih bolesti, uključujući bolesti srca i kardiovaskularnog sistema, dijabetesa tipa 2 i depresije. Ovo se dešava jer hronični stres o…
Umjerenost je ključ! Kafa ima pozitivan uticaj na organizam ako se pije na ovaj način
25.08.2024. | 07:22Doktor Vojislav Perišić otkrio je kako se pravilno pije kafa i iznenadio mišljenjem. Ispijanje kafe je jedan od omiljenih rituala u svijetu. Mišljenja o kofeinu su podijeljena. Dok neki stručnjaci sta…
Izuzetno je korisna: Lubenica posebo čuva ovaj organ
24.08.2024. | 12:02Naučnici sa Univerziteta Alabama i otkrili su da je sok od lubenice prvi nutritivni izbor za poboljšanje kognitivnih funkcija, posebno kod starije populacije. Istraživanje objavljeno u “Journal …
Rješenje vam je na dlanu: Evo šta da radimo kad nas uhvati “štucanje”
24.08.2024. | 07:42Kad nas “uhvati” štucanje, čini nam se da pomoći nema – pokušavamo sa malim gutljajima vode, zadržavanjem daha, kako smo nekad negdje čuli, ali ne vrijedi. Ipak, lijek za štucanje iz…
Ne možete se riješiti stresa? Sa ovim trikovima sačuvajte zdravlje
23.08.2024. | 22:37Da biste očuvali psihofizičko zdravlje, opustili se i vratili energiju, isprobajte nekoliko jednostavnih rješenja. Ove male antistres trikove nedavno je objavio francuski akupunkturolog iz Nacionalne …
