Oznaka: Zdravlje

Da li spavanje na stomaku izaziva glavobolju? Doktor otkriva razloge za izbjegavanje

06.12.2025. | 11:36

Buđenje s pulsirajućom glavoboljom koja popušta tek nakon nekoliko sati nije rijetkost. Uzroci mogu da budu stres, dehidracija ili manjak sna, ali, kako upozorava dr Sanjaj Mančanda, načelnik Odjeljen…

Marketinška varka: Da li je voćni jogurt zdrav izbor užine?

05.12.2025. | 16:48

U nekim slučajevima, ono što mislite da je zdrava užina ispostavi se kao šokantna istina koju proizvođači ne žele da znate: Jogurt je gori od gaziranog soka! Sjećate se onog osjećaja ponosa kada na ka…

Doktori otkrivaju: Evo zašto se budite umorni

05.12.2025. | 16:13

Iako se mnogi ljudi pridržavaju redovnog rasporeda spavanja i čine sve što mogu da poboljšaju kvalitet sna, jutarnji umor je i dalje veoma čest. Stručnjaci upozoravaju da je u takvim situacijama potre…

Zaštitite se od prehlada: Ovaj čaj je spas, ali oprezno sa dozama!

05.12.2025. | 10:45

Đumbir je prirodni bedem za zimu. Ako tražite nešto jednostavno, pristupačno i stvarno djelotvorno u sezoni virusa — čaj od đumbira zaslužuje pažnju. Već nakon prve šolje možete osjetiti kako toplina …

Novo istraživanje pokazalo: Tetovaže utiču na imunološki sistem

05.12.2025. | 09:54

Tetovaže nisu samo ukras na koži, već mogu da promijene način na koji imunološki sistem reaguje na bolesti, pokazalo je novo istraživanje Instituta za biomedicinska istraživanja u Švajcarskoj. Naučnic…

Organizam koristi sopstvene rezerve: Šta se dešava u tijelu kada postimo?

04.12.2025. | 19:43

Još od kraja 19. vijeka stručnjaci su proučavali djelovanje posta na ljudsko zdravlje. I još tada je otkriveno da je to stanje kada je organizam prinuđen da funkcioniše koristeći sopstvene rezerve. Po…

Tri najbolja jutarnja čaja za detoks: Za bolje dejstvo pijte ih na prazan stomak

04.12.2025. | 15:47

Stručnjaci za ishranu savjetuju da se ovakvi čajevi piju na prazan stomak kako bi njihovo djelovanje bilo što jače i brže. Važno je naglasiti da ovi napici nisu čudotvorni, ali mogu biti odličan dodat…

Zdravstveni benefiti koje ne smijemo zanemariti: Evo šta se dešava u tijelu kada postimo

04.12.2025. | 12:51

Još od kraja 19. vijeka stručnjaci su proučavali djelovanje posta na ljudsko zdravlje. I još tada je otkriveno da je to stanje kada je organizam prinuđen da funkcioniše koristeći sopstvene rezerve. Po…

Umor, nadut stomak, osjećaj težine… Ovaj napitak topi salo i čisti jetru – imate ga kod kuće

03.12.2025. | 19:42

Umor ujutru, nadut stomak, osećaj težine… kao da tijelo traži pauzu, a vi nemate vremena. Umjesto kapsula i praškova, rješenje je tiho, jednostavno i već čeka u vašoj kuhinji. Jabuka, limun i šargarep…

Korisno znati! Ovi dijelovi piletine su možda najukusniji, ali i najopasniji za zdravlje

03.12.2025. | 18:49

Najopasniji je jedan dio piletine, prepun je parazita i bakterija, ali ga mnogi obožavaju. Ako volite da jedete piletinu, ove stvari je korisno znati. Piletina je namirnica koja je veoma popularna zbo…

Ima li neko da ne voli banane: Nepažnja u čuvanju dovodi do brzog kvarenja voćke

03.12.2025. | 17:02

Banane su jedno od najomiljenijih voćki, ali njihova nepažnja u čuvanju često vodi do brzog kvarenja. Činija voća na stolu izgleda idilično, ali kada su u njoj i banane, greška je gotovo zagarantovana…

Oprez! Problem masne jetre ne nastaje od masne hrane, već od ovih namirnica

03.12.2025. | 07:47

Holesterol ne skače od slanine i jaja, krivac su ove 2 stvari koje su smrt za jetru i samo gomilaju masnoću. Neću da jedem jaja, dobiću holesterol!“ To su čiste nebuloze, tvrdi nutricionista Predrag N…

Skrolaj na vrh