Oznaka: Zdravlje
Čuvajte se zimskih infekcija: Ove simptome nemojte ignorisati
24.12.2025. | 13:11Mislite da je prehlada bezazlena? Neke česte sezonske infekcije mogu da prerastu u ozbiljne zdravstvene probleme ako se zanemare. Zimu često prate kijavica, bol u grlu i kašalj, tegobe koje se doživlj…
Teško je odoljeti slatkišima: Evo koju poslasticu možete jesti bez griže savjesti
24.12.2025. | 10:09Kada je riječ o slatkišima, teško je odoljeti. Jednom kada počnemo, teško je prestati, što vodi do visokog šećera u krvi, gojaznosti, masne kože i drugih problema. Međutim, postoji jedan slatkiš koji …
Jutro je mnogo više od puke tačke početka dana: Ove navike su kobne po želudac
24.12.2025. | 09:47Jutro je mnogo više od puke tačke početka dana – ono postavlja tempo našem tijelu, umu i emocijama. Navike koje praktikujemo čim otvorimo oči često smatramo bezazlenim, jer su dio rutine koju godinama…
Vazduh koji udišmo postaje sve teži: Naučnici otkrili da ovaj vitamin može pomoći
24.12.2025. | 08:23Vazduh koji udišemo postaje sve teži. Ne samo za one sa astmom ili hroničnim plućnim bolestima, već i za ljude koji su se do juče smatrali potpuno zdravima. Pečenje u grlu, pritisak u grudima, zamor b…
Ova biljka čini čuda: Jedna šolja čaja može poboljšati pamćenje i smanjiti holesterol
23.12.2025. | 22:21Ova aromatična biljka nije samo začin – iza njenog zemljanog mirisa i intenzivnog ukusa kriju se brojni zdravstveni benefiti. Žalfija, poznata i kao Salvia officinalis, pripada porodici nane, za…
Rizik od smrtnosti opada: Evo zašto jedna duga šetnja može biti bolja od više kratkih
23.12.2025. | 18:27Kako hodate može biti jednako važno kao količina hodanja. Velika studija iz Ujedinjenog Kraljevstva, koja je pratila više od 33.000 odraslih osoba sa niskim nivoom fizičke aktivnosti, pokazala je da l…
Bebina koža tokom zimskih dana: Evo kako da ostane mekana i zaštićena
23.12.2025. | 16:29Pravilna njega kože bebe tokom zimskih dana je važna kako bi koža ostala mekana, vlažna i zaštićena. Od mlake kupke, preko hidratacije kože uljima i kremama, svaki korak pomaže da koža ostane mekana i…
Četiri položaja spavanja koji su znak hroničnog stresa: Evo šta vašem tijelu zapravo treba
22.12.2025. | 23:00Većina nas uopšte ne obraća pažnju na položaj u kojem zaspimo, ali to zapravo može biti značajan znak. Da li imate omiljeni položaj za spavanje, ili jednostavno padnete u krevet i prepustite se spavan…
Praznična pića koja nutricionisti nikako ne preporučuju: Pijemo ih zimi, a ne znamo da su loša za kosti
22.12.2025. | 14:38Tri praznična pića, popularna oko Nove godine, mogu da imaju loš efekat na dugoročno zdravlje kostiju. Svake zime, kako vrijeme postaje sve hladnije a praznici nam donose razne đakonije, prepuštamo se…
Mislite da je zdrava? Zelena salata može da naškodi ako bolujete od ovih bolesti
22.12.2025. | 11:01Zelena salata se često smatra simbolom zdrave ishrane, lagana je, niskokalorična i bogata vlaknima i vitaminima. Međutim, ljekari upozoravaju da kod određenih zdravstvenih stanja konzumiranje zelene s…
Pojavio se novi virus: Brzo se širi, jači od gripa – ovo su simptomi
21.12.2025. | 22:32Džeferson Heltov direktor za prevenciju i kontrolu infekcija, Erik Sačinvala, ističe da se adenovirus brzo širi i ostavlja za sobom veliki broj zaraženih pacijenata. “Iako je u većini slučajeva …
Doktorica riješila dilemu: Saznajte da li su čvarci zdraviji od slanine
21.12.2025. | 20:32Ako se pitate da li je u redu da dan započnete slaninom i čvarcima – odgovor je: može, ali ne u svakoj situaciji. Doktorica Snežana Basić kaže da ovakva hrana nije zabranjena, ali da zahtijeva malo vi…
