Oznaka: Zdravlje
Kardiolozi traže da o ovome vodite računa: Jedna od najvažnijih navika za zdravlje srca
23.03.2026. | 20:45Kardiolozi ističu da jedna navika može donijeti brze koristi kardiovaskularnom sistemu – fizička aktivnost. Prema njihovim riječima, redovno kretanje ima širok uticaj na cjelokupno zdravlje, a upravo …
Trik koji morate probati: U sarmu dodajte ovo i dobićete ukus za prste polizati
23.03.2026. | 20:38Sarma je tri puta bolja uz ovaj trik starih baka. Dodajte jedan sastojak direktno u fil i biće to najukusnija sarma koju ste ikada probali. Zaboravite na komplikovane začine i skupe komade mesa. Da bi…
Odličan izvor proteina i zdravih masti: Evo koliko jaja je sigurno da pojedete na sedmičnom nivou
23.03.2026. | 19:41Stručnjaci objašnjavaju koliko jaja je bezbjedno konzumirati i kako ona zapravo utiču na nivo holesterola u krvi. Jaja spadaju među najhranljivije namirnice i odličan su izvor proteina i zdravih masti…
Potreban oprez! Viši krvni pritisak prije 40. godine povećava rizik od bolesti bubrega i srca
23.03.2026. | 18:34Viši krvni pritisak tokom mladog odraslog doba povezan je sa većim rizikom od srčanih oboljenja i oboljenja bubrega kasnije u životu, što pojačava važnost održavanja zdravog krvnog pritiska u mlađim g…
Oštro upozorenje ljekara: Jedna vrsta hrane štetnija je i od pušenja
23.03.2026. | 12:42Britanski ljekar Kris van Tuleken uputio je oštro upozorenje o hrani za koju tvrdi da bi mogla biti štetnija za zdravlje čak i od pušenja, nazvavši je jednim od vodećih uzroka prerane smrti. Iako se p…
Posni, slasni i mirisni: Ovo je najbolji recept pužića sa jabukama i orasima
23.03.2026. | 06:50Ovi mirisni pužići se pripremaju bez jaja i mlijeka. Tijesto je mekano, a nadjev od jabuka, oraha i cimeta daje bogat ukus koji je idealan uz šolju čaja ili kafe. Sastojci: 350 g brašno 200 ml voda 7…
Svi će vam tražiti recept: Posne lazanje sa pečurkama – specijalitet koji se pamti
22.03.2026. | 06:50Slasne i ukusne, nema ko vam neće tražiti recept za posne lazanje sa pečurkma. Potrebno je: Sezonski recepti posni listovi lazanje srednja glavica crnog luka 2 šolje paradajz-sosa ili soka 3 čena bij…
Velika studija o alkoholu: Jedno piće pokazalo manji rizik za srce
21.03.2026. | 16:31Studija sprovedena na 340.000 odraslih sugeriše da različita alkoholna pića ne donose isti rizik i da je vino u umjerenim količinama manje štetno po srce u poređenju sa pivom, jabukovačom i ostalim že…
Zabrinjavajući rezultati mjerenja: Kvalitet vazduha ozbiljna prijetnja zdravlju
21.03.2026. | 15:53Kvalitet vazduha u Zenici jutros je ocijenjen kao veoma nezdrav, sa indeksom 289, što predstavlja ozbiljnu prijetnju po zdravlje stanovništva, pokazuju podaci sa mjerenja u 13.00 časova objavljeni na …
Posni uštipci sa susamom: Nestaće sa tanjira bukvalno čim ih stavite na sto
21.03.2026. | 06:50Evo kako da napravite posne uštipke sa susamom koji će se razgrabiti čim ih poslužite. Super su kao doručak ili večera. Tokom Uskršnjeg posta često tražimo recepte koji su jednostavni, zasitni i ukusn…
Nije samo rezultat spoljašnjih okolnosti: Saznajte kako podstaći sreću
20.03.2026. | 15:27Sreća nije samo rezultat spoljašnjih okolnosti, već i hemijskih procesa u našem mozgu koji utiču na raspoloženje i energiju. Razumijevanjem tih procesa možemo ih prirodno podstaći i poboljšati kvalite…
Obratite pažnju! Ni slučajno ne kupujte jaja ako na njima primjetite ovaj detalj
20.03.2026. | 14:17Boja ljuske nema uticaja na nutritivnu vrijednost, ali trebalo bi izbjegavati ona sa napuklom ili prljavom. Ne zaboravite da pogledate rok trajanja i datum pakovanja. I još nešto… Ako primjetite da ja…
