Oznaka: Zdravlje
“Kortizol koktel” je novi trend: Nutricionisti tvrde da smanjuje stres
04.09.2025. | 10:34Kortizol je hormon koji proizvode nadbubrežne žlijezde, a iako je često poznat kao “hormon stresa”, on je ključan za brojne funkcije organizma – reguliše metabolizam, povećava nivo g…
Kardiolog otkriva kako da izbjegnete nadimanje poslije jela: “Loša crijeva povećavaju rizik od srčanih oboljenja”
04.09.2025. | 08:34Kardiolog dr Alok Čopra naglašava važnost zdravlja crijeva za zdravlje srca i dijeli savjete iz svakodnevnog života kako biste sprečili nadimanje i poboljšali opšte stanje organizma. Zdravlje crijeva …
Ovo povrće doprinosi regulaciji hormona: Uvrstite ga u ishranu
04.09.2025. | 08:22Kada se govori o hormonalnom zdravlju, rijetko kome će prva asocijacija biti brokula. Ipak, ovo povrće krije brojna svojstva koja ga čine izuzetno korisnim za tijelo, posebno kada je riječ o prirodnoj…
Ako koristite figaro ili peglu za kosu, odmah prestanite: Vaša pluća su u ozbiljnoj opasnosti
03.09.2025. | 22:26Vjerovali ili ne, presa za kosu može izazvati više od običnog oštećenja toplotom, upozoravaju naučnici, što je važno tokom pravilne njege kose. Hemikalije koje se oslobađaju tokom ove rutine u njezi k…
Opasnija od samog šećera: Ova namirnica nalazi se u mnogo proizvoda i treba je izbjegavati
03.09.2025. | 21:23Iako mnogi vjeruju da je šećer najopasniji za zdravlje, postoji jedan ugljeni hidrat koji je još opasniji. Dr. Eric Berg, stručnjak za zdravlje, upozorio je na ozbiljnu opasnost maltodekstrina, koji m…
Važan datum u kalendaru: Sutra obavezno treba ispoštovati ovaj običaj za zdravlje i sreću
03.09.2025. | 21:00Srpska pravoslavna crkva i njeni vjernici u četvrtak obilježavaju praznik Svetog mučenika Agatonika, hrišćanskog svetitelja i mučenika iz 4. vijeka. Ovaj praznik slavi se uvijek u periodu između Velik…
Doktor otkriva: Šta je zdravije – kuvana jaja ili omlet?
03.09.2025. | 19:31Da li je bolje pojesti kuvano jaje ili omlet, pogotovo ako želite da smršate? Gastroenterolog dr Pal Manikam objašnjava da su obje opcije dobre, ali izbor zavisi od vaših ciljeva. Kuvana jaja nude jed…
Vodite računa! Spoj kafe i ove namirnice predstavlja ozbiljan problem za vaš želudac
03.09.2025. | 19:09Mnogi uživaju u jutarnjoj kafi, ali gastroenterolog i nutricionista Nuria Dianova otkriva da nije svejedno uz šta je pijete. Pogrešan spoj napitaka i grickalica može izazvati neprijatne simptome i dug…
Šta je zdravije – mast ili ulje: Ljekari konačno razbijaju mitove i daju jasan odgovor
03.09.2025. | 16:06Već dugo većinu muči dilema šta je zdravije: mast ili ulje. Ljekari konačno razbijaju mitove i daju jasan odgovor. Prva stvar koju trebate znati je da nije svaka mast loša, niti je svako ulje automats…
Element bez mirisa i ukusa: Kako da znate unosite li dovoljno joda
02.09.2025. | 21:07Mali mineral, ogromna moć – i još veća opasnost ako ga nema dovoljno. Jod, element bez mirisa i ukusa, stoji na prvoj liniji odbrane naše štitne žlijezde, a samim tim i cjelokupnog zdravlja. Ipa…
Fali vam kalcijum, a netolerantni ste na laktozu? Probajte ove namirnice umjesto mlijeka
02.09.2025. | 18:02Većina ljudi vjeruje da je kalcijum rezervisan za mliječne proizvode, ali istraživanja pokazuju suprotno. Manjak ovog minerala može izazvati lomljive kosti, klimave zube i probleme s mišićima, zbog če…
Za tijelo banja, za dušu luka: Pogledajte šta sve nude Terme Banja Luka FOTO/VIDEO
02.09.2025. | 10:31Stariji Banjalučani dobro se sjećaju Šeher banje, a ona se sad vraća u novom, modernijem i luksuznijem ruhu pod imenom „Terme Banjaluka“. Ovaj jedinistveni spoj rehabilitacije, rekreacije, wellnesa i …
