Oznaka: Zdravlje
Pričate sami sa sobom? Iznenadiće vas šta kažu psiholozi o tome
17.06.2026. | 18:44Pričate sami sa sobom dok tražite ključeve ili dok smišljate šta ćete reći na sastanku, pa se trgnete kad vas neko čuje. Ta sitna nelagoda je pogrešna, jer je glasno pričanje sa sobom često znak visok…
Pravilna dijeta ruskih balerina: Evo kako da brzo izgubite kilograme
17.06.2026. | 16:14Saznajte više o pravilima dijete ruskih balerina, koja obećava vidljive rezultate za sedam dana kroz određeni slijed jelovnika bez gladovanja. Sedmica na dijeti ruske balerine je sve samo ne dosadna, …
Roditelji se pozivaju na oprez: Ne oblačite djecu u ove kupaće kostime
17.06.2026. | 16:00Bliži se ljeto i godišnji odmori, a neki roditelji po prvi put će sa svojim mališanima na more, bazen ili na neko od kupališta u našo zemlji. Upravo kako bi smanjila brigu roditeljima dok uživaju s na…
Sedam osoba oboljelo od lajmske bolesti: Banjalučanima savjetovan oprez tokom ljeta
17.06.2026. | 12:02U prva četiri mjeseca ove godine u Republici Srpskoj registrovano je osam slučajeva bolesti koje prenose krpelji i drugi vektori, potvrđeno je za BL portal iz Instituta za javno zdravstvo Republike Sr…
Lubenica nije samo voda: Nećete vjerovati koliko ima šećera, povećava apetit
16.06.2026. | 14:42Lubenica na prazan stomak ne mršavi, već radi obrnuto, šalje šećer u krv munjevito. Pročitajte kada je jesti da ne biste gomilali salo. Glikemijski indeks lubenice je čak 72. To je broj zbog kog bi mn…
Poboljšava san, čuva srce: Niz razloga zašto treba piti sok od višnje
16.06.2026. | 11:55Sok od višnje posljednjih godina privlači pažnju naučnika zbog potencijalnih koristi za zdravlje srca, kvalitet sna i oporavak mišića. Bogat je antioksidansima, a sadrži i bakar, mineral važan za stva…
Počela sezona alergija: Ovo je greška koju mnogi prave čim krenu simptomi
16.06.2026. | 11:16Postoji onaj trenutak u godini koji mnogi prepoznaju i prije nego što pogledaju kalendar. Probudite se ujutro i nešto nije kako treba. Oči peku. Nos je zapušen. Kijanje kreće jedno za drugim. Glava je…
Sataraš nije samo običan ručak: Lagan, a zasitan obrok pun vitamina
16.06.2026. | 11:14Sataraš, omiljeno ljetno jelo, mnogo je više od jednostavnog obroka. Zahvaljujući osnovnim sastojcima paradajzu, paprici i luku ovo jelo predstavlja pravu nutritivnu kombinaciju koja može imati brojne…
Nisu baš za svakoga! Evo šta se dešava ako svaki dan jedete trešnje FOTO
16.06.2026. | 07:35Trešnje su bez sumnje jedna od najomiljenijih ljetnih poslastica, a osim što savršeno osvježavaju tokom toplih dana, ove crvene bobice kriju pravu riznicu zdravlja. Nutricionisti ističu da redovno uži…
Bez prženja na ulju: Evo kako da napravite najukusnije tikvice za svega 10 minuta
15.06.2026. | 21:47Zaboravite na upijanje ulja, prskanje po šporetu i dugo stajanje pored vatre. Postoji genijalan kulinarski trikovi koji tikvice pretvaraju u vrhunski obrok bez ijedne kapi viška masnoće. Sve što vam t…
Ne čekajte prelom: Pet znakova da vam nedostaje kalcijum
15.06.2026. | 14:05Iako se kalcijum najčešće povezuje sa zdravljem kostiju, njegova uloga u organizmu mnogo je šira. Kalcijum je neophodan za pravilan rad mišića, nerava i srca. Ipak, mnogi ljudi ga ne unose u dovoljnim…
Nutricionisti izdvojili pet vrsta voća: Pomažu sitosti i oporavku organizma
13.06.2026. | 17:25Ljetno voće koje sadrži protein može biti odličan dodatak uravnoteženoj prehrani. Donosimo 5 vrsta voća koje sadrže više proteina nego što mislite. Ljeti prirodno posežemo za svježim voćem. Rashlađuje…
