Oznaka: Zdravlje
Zdrava namirnica: Tri razloga zbog kojih bismo češće trebali jesti paprike
30.10.2024. | 21:18Boja paprika pokazuje koliko su zrele, pa su zelene redovno najgorče, a kako dozrijevaju, boja im postaje sve žuća, narančastija ili crvenija, a okus sve slađi. Paprike su raširene po cijelom svijetu …
Ako stalno dobijate modrice: Kada je vrijeme za paniku?
30.10.2024. | 17:34Ukoliko vam se javljaju nasumične modrice, uzrok za to je vjerovatno na ovom spisku. Pojava modrice na koži nakon udarca ili povrijede je možda bolna, ali svakako je uobičajena stvar. Međutim, ponekad…
Počnite da gradite svoju odbranu organizma: Namirnice koje pozitivno djeluju na imunitet
30.10.2024. | 16:20Sa dolaskom zmskih mjeseci povećan je i broj virusnih patogena. Aktivnost gripa obično počinje da ubrzava tokom jeseni, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Jasno je da je sada vrije…
Ishrana u trudnoći: Koje namirnice biste trebale izbjegavati dok ste u drugom stanju
30.10.2024. | 10:01Žene tokom trudnoće moraju pažljivo birati šta unose u svoj organizam. Mnogima je poznato da je alkohol štetan, ali neke namirnice mogle bi vas iznenaditi. Nutricionistica Jennifer Jolorte Doro ističe…
Svakog jutra pijete zeleni ili crni čaj: Evo koji je zdraviji i kako utiču na vaš organizam
30.10.2024. | 09:37Dok se listovi crnog čaja potpuno oksidiraju zeleni čaj se obrađuje na način koji sprečava ovu oksidaciju što značajno utiče na ukus i nutritivne vrijednosti. Čaj je jedan od najomiljenijih napitaka š…
Dnevna aktivnost je važna: Evo kako mikro šetnje mogu pomoći zdravlju
29.10.2024. | 19:50Istraživanja pokazuju da su mikro-šetnje od 10-30 sekundi efikasne za sagorijevanje kalorija. Saznajte kako mikro šetnje mogu pomoći zdravlju. Ljekari već godinama naglašavaju važnost aktivnog kretanj…
Jednostavna navika, a brojni benefiti: Šest prednosti pijenja tople vode svakog dana
29.10.2024. | 16:36Ispijanje šoljice tople vode može izgledati kao jednostavna navika, ali je prepuna prednosti koje će poboljšati vaše opšte zdravlje. Od potrebne hidrataciji do prirodne detoksikacije tijela – sve to m…
Želite smanjiti unos kofeina? Pokušajte s ovim malim promjenama
29.10.2024. | 12:07Kofein je mnogima neizostavan dio svakodnevice – bilo kroz jutarnju kavu, gazirane napitke ili energetske piće. Međutim, pretjerani unos kofeina može donijeti niz neugodnosti, kao što su nesanic…
Doktorka otkrila trikove za ublažavanje bolova u grlu: Pomoglo je mojim pacijentima
29.10.2024. | 11:45Anđela Dori je doktor farmacije i na platformi TikTok ima 587.000 pratilaca. Ona ima nevjerovatno interesantne video klipove kojima pokazuje kako da ublažite bolove u tijelu. U jednom takvom videu, ko…
Kada iscijedite sok nemojte se odmah rješavati ostataka: Svi bacaju koricu od limuna, a korisna je
29.10.2024. | 10:55Kada iscijedite limunov sok ili narendate malo korice, nemojte odmah bacati ostatak. Umjesto toga, sačuvajte ga u zamrzivaču. Koristeći ovu jednu sitnicu spriječavate isušivanje i kvarenje limuna, omo…
U BiH raste broj pogođenih moždanim udarom, pacijenti sve mlađi: “Ne uspijevamo da riziko-faktore dovedemo u normalu”
29.10.2024. | 07:00I dok se u razvijenim zemljama broj osoba koje obolijevaju od moždanog udara smanjuje, kod nas je u porastu, što nas svrstava u zemlje s najvećim brojem moždanih udara u svijetu. Širom planete 29. okt…
Posebno su važne tokom sezone prehlada i gripa: Ove namirnice pozitivno djeluju na imunitet
28.10.2024. | 19:51Sa dolaskom zmskih mjeseci povećan je i broj virusnih patogena. Aktivnost gripa obično počinje da ubrzava tokom jeseni, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Jasno je da je sada vrije…
