Oznaka: Zdravlje
Smanjite upotrebu: Mirisne svijeće povećavaju rizik od raznih zdravstvenih problema
06.01.2024. | 20:34Upotreba mirisnih svijeća je način da vaša kuća zamiriše, osvjetlite prostor i opustite se. Međutim, njihovo paljenje može povećati rizik od neugodnih zdravstvenih problema. Upotreba mirisnih svijeća …
Prije ulaska uzmite u obzir nekoliko stvari: Evo kako sauna djeluje na vaš organizam
06.01.2024. | 15:08Klasična sauna kakvu danas poznajemo potiče iz Finske. Smatra se mjestom opuštanja, odmora i zdravlja. Odlazak u saunu ima brojne zdravstvene prednosti: stimuliše kardiovaskularni sistem, čisti kožu i…
Nakon posta mnogi se prejedu, pa zažale: Zašto je masna hrana kobna za pankreas
06.01.2024. | 14:14Nakon proslave Nove godine stiže i Božić, a tradicija nalaže da su trpeze pune ića i pića. Kako je prethodio četrdesetodnevni post, prelazak sa posnog na masni režim može biti problematičan, te se sav…
Neka bude na vašem jelovniku: Ova namirnica smanjuje stres i sprečava skok šećera
05.01.2024. | 21:08Naučnici sada sve više gledaju na crijeva kao na sredstvo za borbu protiv bolesti i poboljšanje zdravlja. Kada je u pitanju liječenje stresa, depresije i anksioznosti, možda ne mislite da to ima veze …
Prva namirnica u zimskom periodu: Pet razloga zbog kojih treba da jedemo kiseli kupus
05.01.2024. | 11:30Kiseli kupus je namirnica za koju se vjeruje da je otkrivena u Kini još prije 2.000 godina. Procesom fermentacije dolazi do rasta korisnih probiotskih bakterija, što ga čini izuzetno zdravom namirnico…
Pazite šta jedete! Prelazak sa posta na Božićnu trpezu može biti opasan po zdravlje
04.01.2024. | 09:55Praznična trpeza, osim što je lijepa i ukusna, može da bude veoma opasna po naše zdravlje. Prema riječima ljekara, iako praznično prejedanje možda i ne mora da dovede odmah do povećanja tjelesne mase…
Neodoljiva poslastica: Kolač od jabuka i ovsenih pahuljica osvaja nepce
04.01.2024. | 07:46Započnite dan na najljepši mogući način – neodoljivom poslasticom. Vaši ukućani će biti oduševljeni, a nećete imati razloga da se postidite čak ni da vam “banu” nenajavljeni gosti. …
Hipohondri stalno brinu o zdravlju, a studija pokazala da žive kraće
02.01.2024. | 22:18Čini se pomalo ironično da ljudi koji se brinu o zdravstvenim problemima, iako im često nije ništa, u prosjeku žive kraće od ostalih, ali to su rezultati opsežne studije koja je sprovedena u Švedskoj…
Idealan napitak: Svaki dan pila toplu vodu s limunom, pa se pozitivno šokirala
02.01.2024. | 19:14Sok od limuna u čaši tople vode idealan je napitak odmah nakon buđenja jer priprema tijelo za ono što ga čeka u danu – detoksikuje ga, blagotvorno djeluje na kožu, podstiče rad mozga i probavnog…
Ukoliko vam je stalo do zdravlja: Slatkiše prije spavanja izbacujte pod hitno
02.01.2024. | 15:32Mnogi ljudi uživaju u desertu nakon obroka, ali večernje uživanje u slatkišima može podstaći vašu želju za dodatnim količinama šećera prije spavanja. Rafinisani šećeri ne donose zdravstvene prednosti…
Brinite više o mentalnom zdravlju: Kako prevazići prazničnu depresiju
02.01.2024. | 13:38Praznična depresija, baš kao što joj naziv kaže, javlja se uoči i tokom novogodišnjih i božićnih praznika. Kraj jedne i početak nove godine za mnoge su asocijacija za odmor, okupljanje sa dragim ljudi…
Osjećate se tromo i umorno? Ovako ćete brzo popraviti raspoloženje
01.01.2024. | 16:03Ne ustaje vam se iz kreveta? Ništa vam se ne radi? Ne brinite, niste jedini. To je uobičajeno osjećanje u prazničnim danima, posebno ako ste cijelu noć slavili. Ovi jednostavni načini će vam brzo vrat…
