Oznaka: Zdravlje
Štetni efekti: Kako ljutnja utiče na naše zdravlje
22.08.2024. | 14:52Ljutnja nije samo neugodna emocija, ona može negativno uticati na vaše zdravlje. Štetni efekti Dok ljutnja može poslužiti kao signal upozorenja i motivirati nas da nešto preduzmemo, često uključuje os…
Milioni pate: A šta zapravo izaziva netoleranciju na gluten?
21.08.2024. | 14:16Milioni ljudi pate od celijakije, autoimunog poremećaja izazvanog glutenom, grupom proteina koji se nalaze u pšenici, ječmu i raži. Čak i male količine glutena mogu izazvati ozbiljne probavne probleme…
Zadah će biti dio vaše prošlosti: Ova stvar na prirodan način održava higijenu usta
21.08.2024. | 10:45Iznenađujući sastojak za ispiranje usta značajan je za eliminisanje bakterija, ali i poboljšanje zdravlja vaših zuba i desni, tvrdi stručnjak. Stomatolog dr Ričard Markes, upozorio je da ne koristite …
Istraživanje pokazalo: Svakodnevno jedenje šunke povećava rizik od dijabetesa
21.08.2024. | 09:07Svakodnevno jedenje samo dva lista šunke, odnosno 50 grama ove vrste mesa, može da za 15 odsto poveća rizik od razvoja dijabetesa dva u narednoj deceniji, pokazalo je veliko istraživanje. Podaci od go…
Ubijaju mast: Ovo su tri zdrava jutarnja napitka koja mogu zamijeniti kafu
21.08.2024. | 08:24Ako želite izgubiti višak kilograma ključan je prvi korak, a većini ljudi bi promjena jutarnjih navika mogla biti prvi korak, što znači zamjena kafe za drugi, zdraviji jutarnji napitak. Naime, do gubi…
Opasno mu štete: Ove namirnice loše utiču na zdravlje mozga
20.08.2024. | 18:04Zdravlje mozga je ključno za opštu dobrobit, utiče na sve, od pamćenja i fokusa do raspoloženja i kognitivnih funkcija. Mozak je vrlo osjetljiv na upalu, što može poremetiti njegovo normalno funkcioni…
Greška “još pet minuta”: Kad je za kafu najbolje vrijeme?
20.08.2024. | 11:23Šta prvo radite kada ustanete ujutru? Da li se okrećete umjesto da ustanete? Ili se možda lijeno uputite prema kuhinji da biste uživali u aromatičnoj kafi? Koliko ljudi, toliko rituala. Ipak, jedno je…
Neuronaučnik otkriva: Ove namirnice utiču na zdravlje mozga
20.08.2024. | 10:19Zdravlje mozga je ključno za opštu dobrobit, utiče na sve, od pamćenja i fokusa do raspoloženja i kognitivnih funkcija. Mozak je vrlo osjetljiv na upalu, što može poremetiti njegovo normalno funkcioni…
Poslovni stres košta nas zdravlja: Ubija plodnost i za 97 odsto povećava rizik od infarkta
20.08.2024. | 09:22Svi znamo kakav je fizički osjećaj biti pod stresom. Dlanovi vam se znoje, um vam juri, a možda ste prisiljeni i da u posljednjem trenutku odete do kupatila prije nekog važnog događaja. Međutim, ono č…
Kilogrami se samo smješkaju: Da li je niskokaloričan sladoled zdrav?
19.08.2024. | 21:50Postoje i niskokalorične varijante sladoleda, ali postavlja se pitanje da li su zdrave? Jedna kugla sladoleda poslije posla, sutra onaj čokoladni na štapiću dok čekamo prevoz, za vikend se podrazumeva…
Više pogodnosti za organizam: Evo kako plivanje utiče na tijelo
19.08.2024. | 09:36Kupanje u moru može donijeti brojne zdravstvene koristi zahvaljujući kombinaciji fizičke aktivnosti, izlaganja suncu i morskoj vodi. Evo nekoliko pozitivnih aspekata vezanih za kupanje u moru. Fizička…
Nezdrave ljetne užine: Ove tri namirnice usporavaju metabolizam
17.08.2024. | 17:29Ljeto je vrijeme za uživanje – bilo da se radi o zabavama na plaži, roštilju ili jednostavnom uživanju u poslasticama pod suncem. Međutim, mnogi sezonski favoriti, za kojima često posežemo tokom…
