Oznaka: Zdravlje
Vježbe iz fotelje: Sjedeći za 10 minuta poboljšajte cirkulaciju i pokretljivost
10.04.2024. | 16:08Fizička aktivnost ima momentalne pozitivne efekte na tijelo, pa je vježbanje jedna od najvažnijih stvari koje možete da učinite za sebe. Vježbe smanjuju rizik od bolesti, pomažu u regulaciji telesne t…
Priprema jednostavna, korist višestruka: Sok od zove pomaže kod ovih osam bolesti
10.04.2024. | 14:28Cvjetovi zove beru se po sunčanom danu i dobro bi bilo da kiša ne pada barem 3 dana prije branja. Nađite drvo zove koje cvijeta daleko od saobraćaja i zagađenja, a ubrane cvjetove nemojte da perete. U…
Obratite pažnju: Ove lijekove nikako nemojte piti uz mliječne proizvode
10.04.2024. | 14:03Pošto imaju veliki sadržaj kalcijuma, mliječni proizvodi koje jedete i pijete su važni, ali postoje neki lijekovi koje ne biste trebali miješati sa mliječnim proizvodima. Neki lijekovi mogu da reaguju…
Doktor objasnio tabelom: Koji je normalan krvni pritisak po godinama FOTO
10.04.2024. | 11:27Nivo krvnog pritiska se mijenja sa godinama. Parametri neće biti isti za nekoga ko ima 30 i za onog ko ima 60 godina. Kada je on u granicama normale, upućuje na to da je stanje organizma zadovoljavaju…
Vodite računa – radi sebe: Ove četiri navike ozbiljno štete zdravlju vaše jetre
10.04.2024. | 10:32Osim prekomjerne konzumacije alkohola, postoje i druge navike koje bi takođe mogle da štete našoj jetri, od kojih bi neke čak mogle i da nas iznenade. Ljekari su izdvojili četiri takve navike. Loša is…
Zašto nam glava puca na promjenu vremena: Doktorka otkriva najbolji prirodni lijek za ovu tegobu
10.04.2024. | 09:25Meteoropatija je realno oboljenje, ali često čujemo da nam „nije ništa“, da nije moguće da nas vrijeme poremeti, a oni koji pate od ovog poremećaja reći će vam da se osjećaju kao da su mamurni i boles…
Gotovo je – suši se i propada: Ovih sedam biljaka su “loše komšije” za paradajz
10.04.2024. | 09:17Natprosječno toplo vrijeme natjeralo je baštovane da ranije posade paradajz. Ali sada kada planirate ostatak bašte, treba da znate koje biljke su dobre, a koje loše komšije paradajzu u bašti. Evo koji…
Medicinski fenomen: Ako se budite između tri i četiri sata ujutro – ne brinite VIDEO
10.04.2024. | 07:31Često se budite između tri i četiri sata ujutro? Ne brinite, to nije slučajno – iza toga stoji medicinski fenomen. Buđenje u isto vrijeme tokom noći povezano je s nivoima naših hormona, tačnije s inte…
Mozak s 40, 50, 60 i više godina: Evo šta možete da očekujete kako starite
09.04.2024. | 19:24Mozak se počinje smanjivati već u tridesetima i četrdesetima, a u tom periodu već možemo imati problema sa zadacima koji zahtjevaju brzo razmišljanje ili žongliranje s više informacija u isto vrijeme…
Popularno voće za različite kombinacije: Sve dobrobiti redovne konzumacije avokada
09.04.2024. | 18:20Avokado je popularno voće koje ljudi vole da jedu u različitim kombinacijama. Avokado sadrži zdrave masti, vitamine i minerale, a prema studiji objavljenoj u časopisu Nutrients, avokado je bogat nutri…
Čuva zdravlje i vitalnost: Ovo je mineral koji se smatra eliksirom mladosti
09.04.2024. | 16:38Mineral koji se smatra eliksirom mladosti je magnezijum, a njegova moć je izvanredna kada je u pitanju očuvanje zdravlja i vitalnosti. Prema stručnjaku dr Marku Hajmanu, ključ je u dobrim navikama pop…
Mogu biti veoma opasni: Evo šta treba da uradite u slučaju ujeda stršljena
09.04.2024. | 16:05Ubod stršljena je vrlo bolan, ali u većini slučaja nije koban kako neki misle. Uglavnom se sve završi blagim otokom koji traje nekoliko dana. Međutim, ubod stršljena ponekad može izazvati anafilaktičk…
