Oznaka: Zdravlje
Brojne prednosti: Evo šta 60 minuta vožnje bicikla radi tijelu
03.08.2024. | 11:53Sat vožnje bicikla dnevno je odličan način da podstaknete gubitak težine. Bicikl možete koristiti i kao prevozno sredstvo do posla, prodavnice ili na kafu, što vam olakšava naviku, a učinićete mnogo …
Plivanje je lijek za dušu i tijelo: Podstiče rad mozga, smanjuje rizik od raznih bolesti i još mnogo toga
02.08.2024. | 22:13Plivanje je kao sport izdržljivosti posebno efikasno jer angažuje mnoge mišićne grupe. Pritom je mozak bolje prokrvljen što dovodi do poboljšanja njegove funkcije. Ali to nije sve… Svaki motorič…
Oglasio se na Instagramu: Aca Lukas se zahvalio svima koji se brinu za njegovo zdravlje
02.08.2024. | 21:09Pjevač Aleksandar Vuksanović, poznatiji kao Aca Lukas, nedavno je otkazao nastupe nakon što je zbog lošeg zdravstvenog stanja završio u bolnici. Aca Lukas je imao temperaturu iznad 40 kao i povišen CR…
Želite da smršate? Ovo voće nemojte jesti
02.08.2024. | 19:29Svi znamo da izbacivanje prerađene hrane, slatkih pića, bijelog hleba i pržene hrane pomaže kada pokušavate da smršate i ostanete zdravi, ali neki stručnjaci takođe preporučuju izbjegavanje određenog …
Ipak nisu toliko zdrava: Evo šta će se desiti ukoliko previše konzumiramo jaja
02.08.2024. | 18:58Ako postoji neka hrana oko koje se najviše raspravlja kada su u pitanju zdravstvene ispravnosti, to su jaja. Tokom godina, na jaja se gledalo kao na sve, od primjera savršene cjelovite hrane do strašn…
Iskusne domaćice podijelile savjete: Evo da li se meso kuva u hladnoj ili vreloj vodi
02.08.2024. | 12:13Mnogi od nas ne mogu ni da zamisle ručak bez mesa, a čak i kada ono nije glavno jelo, često se provuče kao jedan od sastojaka, pogotovo u čorbama ili supama. Svi obožavaju pečeno, ili prženo meso, mad…
Loše po zdravlje: Izlaganje svjetlosti telefona tokom noći povećava rizik od razvoja bolesti
02.08.2024. | 10:37Nova studija pokazuje da izlaganje vještačkoj svjetlosti poslije ponoći može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Prema navodima istraživača, sjaj sijalice ili telefona noću može poremetiti ci…
Da li zube prati prije ili poslije jutarnje kafe: Ovo je tačan odgovor ako želite blistav osmijeh
02.08.2024. | 09:16Svi imamo neke svoje jutarnje rituale, a većini je prva jutarnja kafa kod kuće obavezna. A da li znate da ona može i da naruši zdravlje? Dobro je poznato da kafa ostavlja mrlje na zubima, a njena kise…
Vječita dilema: Da li je zdravije hodanje ili trčanje
01.08.2024. | 17:24I hodanje i trčanje pružaju nekoliko zdravstvenih prednosti. Najbolja opcija za vas zavisi od vaših zdravstvenih ciljeva, mobilnosti i ličnih preferencija. Hodanje i trčanje su izvrsni oblici kardiova…
Simptomi umorne jetre: Prepoznajte problem na vrijeme kako biste sačuvali zdravlje
01.08.2024. | 07:22Jetra je jedan od najvažnijih organa u našem tijelu, koji ima suštinsku ulogu u detoksikaciji, metabolizmu hranljivih materija i proizvodnji energije. Umorna jetra može značajno da utiče na vaše opšte…
Mnogi faktori nam ometaju kvalitetan odmor – šta uraditi: Šest koraka do boljeg sna
31.07.2024. | 21:51Mnogi faktori mogu da ometaju dobar san — od stresa na poslu i porodičnih obaveza do bolesti. Nije ni čudo što nam zbog svakodnevnih briga kvalitetan san ponekad izmiče. Ali, možda ne možete da kontro…
Stručnjaci dali svoj sud: Evo da li treba piti vodu ujutru čim se probudimo
31.07.2024. | 19:42Znamo da je konzumiranje vode od izuzetne važnosti, ali evo zanimljivog pitanja: da li je bitno vrijeme hidratacije ? Naime možda ste nekad i sami čuli savet da je čaša vode i to na prazan želudac naj…
