Oznaka: Zdravlje
Ovo je preporučena temperatura: Nikad ne ostavljajte klimu na 26 stepeni
10.06.2025. | 08:30Temperatura od 26 stepenima na klima uređajima može da šteti budžetu i zdravlju. Iako mnogi smatraju da je 26 stepeni idealna temperatura za klima uređaj ni previše hladno, ni pretoplo stručnjaci upoz…
Bolje spriječiti, nego liječiti: Koje zdravstvene pokazatelje bi trebalo redovno da pratimo
09.06.2025. | 22:10Iako većina ljudi ljekara posjećuje tek kada se jave simptomi ili dođe do pogoršanja stanja, blagovremena kontrola parametara kao što su krvni pritisak, nivo holesterola i šećera u krvi, zdravlje zuba…
Birajte zdravu ishranu – radi sebe i svog zdravlja: Ovo povrće štiti srce, vid i imunitet
09.06.2025. | 13:18Ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja, a stručnjaci se slažu da bismo trebali jesti više povrća. Dijetetičarka Šeron Palmer ističe da povrće pomaže u smanjenju rizika od pretilosti, srčanih b…
Preporuka gurua Novaka Đokovića: Moćni napitak spas za jetru, čisti nagomilane toksine
09.06.2025. | 11:28Masna jetra često je u fokusu Entonija Vilijama, poznatog i kao Medical Medium, autora popularnih knjiga o uticaju ishrane na zdravlje. Njegovi savjeti promijenili su život mnogih ljudi širom planete…
Šta jesti tokom dana: Ovo je najbolja i najgora hrana za ravan stomak
09.06.2025. | 08:37Većina žena i muškaraca muku muči sa viškom kilograma. Šta jesti tokom dana? Da li je dovoljno piti samo vodu, a izbjegavati sokove? Kako da ne budem gladna – gladan? Ovo je spisak spisak zdravi…
Boravak u klimatizovanim prostorijama ima i svoje rizike, apeluju stručnjaci
08.06.2025. | 08:14Visoke temperature kojima smo danima izloženi i koje nas tek očekuju u narednim mjesecima opasne su same po sebi, a boravak u klimatizovanim prostorijama dodatno povećava rizik. U vrelim ljetnjim mjes…
Stručnjaci otkrili koliko je gazirana voda štetna po zdravlje
07.06.2025. | 07:51Posljednjih godina, gazirana voda je postala sve češći izbor za one koji žele osvježenje bez šećera i kalorija. Međutim, mnogi se i dalje pitaju kakav uticaj ima na zdravlje – posebno na zube…
Nema boljeg lijeka za čišćenje jetre: Melem od mladog orasa pravo je blago
06.06.2025. | 19:03Zelenih orah nije uobičajen u našoj ishrani, već je poznatiji kao plod od kojeg se pravi napici i narodni melemi, iako je odličan izvor proteina i zdravih masti. Kao što mu i samo ime kaže, zeleni ora…
Da li ste čuli za OMAD dijetu? Evo šta se dešava sa našim organizmom ako imamo jedan obrok dnevno
06.06.2025. | 18:52Ukoliko ste u procesu mršavljenja, moguće je da ste čuli za OMAD dijetu koja se vodi principom konzumiranja samo jednog obroka dnevno. No, koliko je ona zapravo dobra za vaše tijelo? Naime, OMAD je sk…
Zdravlje ulazi na usta: Evo u kojoj hrani se kriju prirodni probiotici i prebiotici
06.06.2025. | 15:13Zdravlje digestivnog sistema sve više je u fokusu savremenog načina života, a ravnoteža crijevne flore ključna je ne samo za varenje, već i za imunitet, kožu i opšte stanje organizma. U tom procesu po…
Umorni ste bez razloga i kosa vam opada: Možda vam jednostavno nedostaje jod
06.06.2025. | 11:26Jod je mali, često zaboravljeni mineral, koji ima ogroman uticaj na našu energiju, raspoloženje, hormone i izgled. Iako ga trebamo u tragovima, njegov doprinos za zdravlje je neproporcionalno veliki. …
Ovako izgleda upozoravajući znoj: Nema veze sa paklenom vrućinom
06.06.2025. | 08:56“Slatkast” miris znoja, kako ga opisuju ljekari, može da bude znak da nešto nije u redu sa vašim tijelom. Nema ništa prijatno u znojenju, ali ako primjetite “slatkast” miris, m…
