Oznaka: Zdravlje
Velike su šanse da se pokvari: Evo gdje je najbolje držati meso u frižideru
29.08.2024. | 15:20Istraživanje je pokazalo da bi većina ljudi mogla biti izložena riziku od bolesti poput kampilobaktera i E. koli jednostavnim skladištenjem hrane u frižider na pogrešan način. Sada je stručnjak za skl…
Ovo omiljeno povrće je riznica zdravlja: Puno je kalijuma i natrijuma
29.08.2024. | 14:18Kalijum je jedan od onih esencijalnih minerala kojih većina ljudi svakodnevno ne dobija dovoljno u tijelu. Tikvice imaju 95% vode ali prije nego što posegnemo za suplementima koji sadrže kalijum ili p…
Brže djeluje na žene: Kako broj promila alkohola u krvi utiče na vas
29.08.2024. | 13:34Alkohol ne utiče na sve ljude jednako, a njegov uticaj zavisi od tjelesne težine, učestalosti pijenja alkohola, polu, posljednjem obroku. Tijelo može da obradi jedno piće na sat. Treba da prođe samo n…
Zdrave navike: Svakodnevna šetnja produžava život
29.08.2024. | 11:31Naučnici naglašavaju da male, ali redovne promjene u nivou fizičke aktivnosti mogu imati značajan uticaj na naše zdravlje i dugovječnost. Naučnici su otkrili koliko je dnevno potrebno hodati da biste …
Na trenutak zabrinuo fanove: Đoković otkrio sa kakvim se poteškoćama suočavao protiv Đerea
29.08.2024. | 07:32Najbolji teniser svijeta Novak Đoković otkrio je sa kakvim problemima se suočava u Njujorku. Đoković je stigao do trećeg kola US opena nakon što je Laslo Đere morao da mu preda meč u kojem je i sam im…
Nova studija pokazala: Manjak sna doprinosi stvaranju “pivskog” stomaka
28.08.2024. | 21:11Nova studija, objavljena u žurnalu “Slip medisin”, pokazala je da manje od osam časova noćnog sna može da doprinese da osoba ima “pivski” stomak, prenio je “Njujork post&…
Znači za zdrav mozak: Kako treba izgledati pravilna ishrana kod djece
28.08.2024. | 16:36Obroci namijenjeni djeci mogu imati veliki uticaj na učenje i razvoj mozga, pri čemu će djeca koja jedu zdravije, imati bolje rezultate u školi. Danas je roditeljima poseban izazov kada je riječ o ish…
Sedam jednostavnih koraka: Kako visok krvni pritisak može brzo da se snizi?
28.08.2024. | 16:26Visok krvni pritisak može da bude hroničan problem, ali i posljedica manjih fluktuacija tokom dana – dok smo uzbuđeni ili pod stresom. Povećanje krvnog pritiska tokom mirovanja, na primjer, može da o…
Kajgana, kuvana ili pržena jaja: Da li znate da je ovo najzdraviji način pripreme
28.08.2024. | 14:20Jela od jaja sadrže mnoge vitamine, minerale i hranjive materije potrebne našem tijelu. Na primjer, kokošija jaja sadrže puno proteina koji se lako vare, a nemaju ugljenih hidrata. Prema istraživanju …
Zdravlje prije svega: Koliko treba dnevno da hodate da biste produžili život za godinu
28.08.2024. | 13:40Naučnici naglašavaju da male, ali redovne promjene u nivou fizičke aktivnosti mogu imati značajan uticaj na naše zdravlje i dugovječnost. Naučnici su otkrili koliko je dnevno potrebno hodati da biste …
Kraj ljeta – novi početak za vaše tijelo: Jednostavan trik s jabukom pomoći će vam da smršate
28.08.2024. | 11:42Kraj ljeta svake godine označava novi početak za vaše tijelo: kilograme koje treba izgubiti, mišiće ponovo zategnuti, kondiciju koju treba ponovo steći. Međutim, tako važnu “obavezu” sabot…
Pazite – ne pogađa samo starije ljude: Osam načina da smanjite rizik od demencije
28.08.2024. | 10:23Simptomi demencije ne pogađaju samo starije ljude. Da biste smanjili rizik od demencije izbjegavajte ishranu baziranu na prerađenoj hrani, a jedite što više mediteranske hrane i krećite se često, savj…
