Oznaka: Zdravlje
Poznate su i kao izvor pozitivne energije: Ovih pet biljaka privlače ljubav i strast u kuću
31.08.2024. | 17:01Biljke su vijekovima poznate po tome što imaju tu moć da u dom privuku energiju poput sreće i blagostanja. No, neke biljke u dom mogu privući i ljubav. Svi koji imaju biljke znaju da one u dom donose …
Čudno vam je što neki ljudi piju čaj po ovoj vurćini: Evo zašto i vi treba to da radite
31.08.2024. | 16:15Ispijanje čaja nosi razne dobrobiti: od smanjenja rizika od srčanih oboljenja, snižavanja krvnog pritiska, ojačavanja imuniteta, do pomoći pri mršavljenju, no često se piše i da nas topli čaj ljeti mo…
Ovo obavezno imajte na umu! Odlazak na spavanje u isto vrijeme smanjuje rizik od bolesti
31.08.2024. | 13:56Dovoljno sna važan je faktor kada je u pitanju naše zdravlje, ali važno je i vrijeme spavanja. Vrijeme kada odlazimo naveče na spavanje ima puno veći uticaj na naše zdravlje nego što smo dosad mislili…
Nesporno najvažniji obrok u danu: Ovaj doručak sagorijevaće kalorije cijeli dan
31.08.2024. | 12:38Do sada se podrazumijevalo da je doručak neosporno najvažniji obrok u danu. Istraživanja pokazuju da doručak može da vas učini produktivnijim, obuzda želju za prejedanjem, pa čak i da pomogne da smrša…
Ne treba pretjerivati: Ovo je doza badema koja se preporučuje u toku dana
30.08.2024. | 20:52Bademi su odličan izvor proteina, zdravih masti, vlakana, vitamina E i B, magnezijuma, kalcijuma, kalijuma i gvožđa, kao i antioksidanata i fitonutrijenata. Bademi su veoma zdravi. Ovaj orah sadrži do…
Zapitajte se hoćete li je više jesti: Evo šta unosimo u sebe kada jedemo supu iz kesice
30.08.2024. | 19:30Život nikada nije bio brži nego danas. Previše obaveza, a malo vremena utiče na živote svih ljudi. Zbog toga nekad nemamo vremena za pripremu domaće supe, već posežemo za onima iz kesice. Za par minut…
Većinom olako shvatamo: Ovo je znak za uzbunu kada vas bole leđa
30.08.2024. | 18:23Većina nas svakodnevno sjedi i preko osam sati, pa ne čudi što mnogi osjećaju bol u leđima koji nekada može i da traje. Međutim, ako bol u leđima prate i drugi neobjašnjivi simptomima poput kašlja, pr…
Krenite već od sutra: Duže spavanje vikendom štiti srce
30.08.2024. | 17:48Ljudi koji spavaju duže tokom vikenda imaju do 20 odsto manje šanse da razviju srčana oboljenja u poređenju sa onima koji to ne rade, pokazalo je novo istraživanje. Nadoknaditi propuštene sate sna tok…
Obratite pažnju: Šta se događa vašem tijelu kada mrzite svoj posao
30.08.2024. | 17:29Svako ima loše dane na poslu, ali postoje znakovi na koje zaposleni moraju pripaziti prije nego što se loša nedjelja pretvori u mjesece iscrpljujućeg stresa na poslu, koji uništava zdravlje. U nastav…
Za idealnu liniju: Ovo je pet pića najboljih za skidanje kilograma
30.08.2024. | 15:31Polako se bliži kraj ljeta i mnogi se nakon odmora i opuštenog uživanja u hrani i piću vraćaju starim navikama, odnosno zdravoj i uravnoteženoj ishrani. Ako ste među onima kojima je cilj da što prije …
Važno! Ukoliko želite da sačuvate srce ove namirnice izbjegavajte u širokom luku
29.08.2024. | 21:48Kardiolog je otkrio tri vrste hrane i pića koje loše utiču na naše zdravlje. Svako od nas svjestan je toga da su naše omiljene namirnice obično one koje nisu najzdravije za nas. To je jedna od najrazo…
Mučite muku sa sinusima – rješenje postoji: Probajte narodni recept od dva sastojka
29.08.2024. | 17:20Osjećate pritisak iza očiju, otežano dišete, usporeno mislite, magla u glavi… Jedva završavate svakodnevne obaveze, a najradije bi ste se povukli u neku tamnu prostoriju, zatvorili oči i odmarali. Sve…
