Oznaka: Zdravlje
Čak i kada ste pod stresom: Primijenite tehniku 4-7-8 i brzo ćete zaspati
27.12.2023. | 09:50Mnogi ljudi imaju problem sa spavanjem, ali uz jednu neobičnu taktiku zaspaćete lako i probudićete se odmorni. San je neophodan za normalno funkcionisanje organizma, ali ponekad jednostavno ne možete …
Dilema konačno dobila odgovor: Evo da li je bolje tuširati se ujutro ili naveče
26.12.2023. | 16:01Koje je najbolje doba dana za tuširanje? Otprilike dvije trećine ljudi tušira se svaki dan, ali neprestano se vode rasprave o tome trebamo li stati pod tuš ujutro ili navečer. Dr. Jason Singh objavio …
Nove funkcije: Informacije o “zdravlju” baterije uskoro i na Android telefonima
26.12.2023. | 12:28Mobilni telefoni mogu da funkcionišu samo dok imaju bateriju, iako nije kod svih moguće da se ona zamijeni tek tako. Baterije u našim telefonima propadaju vremenom, a u svakom slučaju imaju ograničen…
Nemojte da jedete bilo šta! Ove namirnice za doručak nisu dobre za vaš stomak
26.12.2023. | 12:13Doručak, koji se smatra najvažnijim obrokom u danu, ima ključnu ulogu u pokretanju našeg metabolizma i obezbjeđuje energiju potrebnu za naše svakodnevne aktivnosti, a neke vrste hrane mogu nam više od…
Struka i na to pitanje ima odgovor: Da li je dobro piti kafu koja je stajala nekoliko sati?
25.12.2023. | 21:33Do kraja radnog vremena ostalo je još nekoliko sati i već lagano osjećate umor. Posežete za šoljicom skuvane kafe koja vam od jutra stoji na radnom stolu i pitate se da li poslije tolikog stajanja uop…
Otkrivena istina o namirnici koju mnogi vole: Niste ni svjesni šta radi vašem organizmu
24.12.2023. | 20:42Samo 50 grama kikirikija može vam donijeti mnogo koristi za cjelokupan organizam.
Koja jaja su zdravija – pržena ili kuvana
22.12.2023. | 22:05Jaja se smatraju jednom od najpopularnijih namirnica za doručak i posebno su hvaljena zbog svoje nutritivne vrednosti – dobar su izvor visokokvalitetnih proteina, minerala i zdravih masti. Ipak…
Vodite računa: Devet jasnih znakova da tijelo vapi za kalcijumom
22.12.2023. | 20:46Čim pređu pedesetu godinu žene moraju da obrate pažnju na nivo kalcijuma u tijelu, jer deficit istog dovodi do osetoporoze, poremećaja gubitka koštane mase. Zbog toga dame bi trebalo već poslije četrd…
Naučnici tvrde: Ovi poslovi povećavaju rizik od demencije kasnije u životu
22.12.2023. | 18:23Možda zvuči kontraintuitivno, ali fizički zahtijevni poslovi mogu povećati rizik od demencije kasnije u životu. Decenijama je konsenzus da redovna fizička aktivnost štiti mozak od degradacije i čuva …
Zbog arogantnih ljudi postajete najgora verzija sebe – evo kako da ih “pobijedite”
22.12.2023. | 15:56Za razliku od zdravog ponosa – odgovarajućeg slavljenja ličnih ili kolektivnih dostignuća – arogancija odbacuje ljude. Ovo može da bude jedna od karakteristika toksičnih osoba kojima je iz…
Tokom praznika čaše su pune do vrha: Oprez – ovo su simptomi trovanja alkoholom
22.12.2023. | 15:16Tokom praznika i velikih proslava, čaše su često pune do vrha, ali jeste li znali da upravo tada mnogi završe u nevolji zbog trovanja alkoholom, a to se događa najčešće mladima. Stručnjak za opštu med…
Obratite pažnju: Promjena na stopalima može ukazivati na problem sa srcem
22.12.2023. | 13:01Srce je vitalni organ zadužen za pumpanje krvi, pa je važno da bude potpuno ispravno, jer posljedice mogu biti fatalne. Kardiovaskularne bolesti su među najvećim ubicama na svijetu, a prema podacima B…
