Oznaka: Zdravlje
Brojne zdravstvene prednosti: Tri razloga zašto je dobro pojesti šaku oraha dnevno
10.09.2024. | 20:37Sve veći broj istraživanja pokazuje da orasi imaju brojne zdravstvene prednosti – od zdravlja srca do dobrog funkcionisanja crijeva. Zbog toga se orah našao na listi namirnica u smjernicama Dietary Gu…
Zašto vam zimnica nije uspjela: Ne radite ovo kada kiselite krastavce i biće savršeni
10.09.2024. | 17:26Postoji nekoliko grešaka koje većina domaćica pravi kada priprema zimnicu. Evo kako ukiseliti krastavce da budu kao kupovni. Zapravo, još bolji! Kiseli krastavčići spadaju u jednu od najomiljenijih zi…
Jesen se približava: Šta kraći dani rade našem zdravlju?
09.09.2024. | 21:32Kako se jesen približava i dani postaju kraći, sve više ljudi osjeća povećan umor i iscrpljenost. Iako se često krivci za ovaj osjećaj traže u promjenama godišnjih doba, postoji jedan ključni uzrok ko…
Pazite se! Urinarne infekcije se često vraćaju, a mogu da ih iskomplikuju neke namirnice
09.09.2024. | 12:00Urinarne infekcije obično su u skoro 90 odsto slučajeva posljedica razmnožavanja bakterija, koje mogu da zahvate gornji urinarni trakt (bubrege) i donji urinarni trakt (bešiku, mokraćne kanale, prosta…
Odmah ćete da se bacite na pripremu: Cezar salata na nešto drugačiji način
09.09.2024. | 06:50Cezar salata se odomaćila kod nas pa je osim što je naručujemo u restoranima, često i spremamo u domaćoj radinosti. Iako ima sastojaka koji mogu da utiču na dodatak kilograma, o čemu je pričala i nut…
Jesenje poslastice: Koje povrće bi trebalo jesti u septembru?
08.09.2024. | 15:32Septembar je mjesec kada nam priroda nudi obilje svježeg povrća koje je puno hranljivih materija i savršeno za prelazak iz ljeta u jesen. Koje povrće bi trebalo da uključite u svoju ishranu ovog mjese…
Ima svega: Ovo su najveći mitovi o trudnoći
08.09.2024. | 13:32Trudnoća svakoj ženi mora da bude jedan od najljepših perioda u životu. Dok se dijete razvija u stomaku, njegova mama pročita milion savjeta i sasluša bezbroj iskustva svojih prijateljica koje su kroz…
Simptomi su zastrašajući: Šta je sindrom eksplodirajuće glave?
07.09.2024. | 18:25Potreban je dobar san kako bi tokom dana uspjeli održati koncentraciju i bili odmorni i spremni na sve izazove koje nas čekaju tokom dana, a da ne govorimo koliki uticaj ima san na sveopšte zdravlje. …
Simptomi su ključ: Ova se opasnost krije iza čestog osjećaja žeđi i glavobolje
07.09.2024. | 13:38Ako pratite svoje tijelo, na vrijeme ćete prepoznati opasnosti i spriječiti ih. Pojačana žeđ, česta potreba za mokrenjem, talasi vrućine, nesanica i noćni grčevi smatraju se simptomima dijabetesa. Tak…
Može imati negativne posljedice: Da li je prekomjerno spavanje loše za vaše zdravlje?
06.09.2024. | 18:58Mnogi se bore sa nedostatkom sna što može dovesti do prekomjernog spavanja. Da li je prekomjerno spavanje loše za vaše zdravlje? Iako bi mnogi voljeli imati vrijeme i mogućnost da prekomjerno spavaju…
Zdravlje ulazi na usta: Ovaj ugljeni hidrat nazvan je hranom za istinsku dugovječnost
06.09.2024. | 14:26Postoji duga lista namirnica bogatih ugljienim hidratima koje mogu poboljšati vaše blagostanje, posebno kada je u pitanju obezbjeđivanje energetskog goriva. Hljeb može izgledati kao nezdrava hrana zah…
Nije svejedno šta jedete! Ove namirnice pomažu u smanjenju stresa, depresije i anksioznosti
06.09.2024. | 09:58Iako je nemoguće izbjeći sve faktore stresa, minimiziranje istoga i podržavanje sposobnosti tijela da se nosi s izazovnim situacijama može znatno doprinijeti poboljšanju mentalnog i fizičkog zdravlja…
