Oznaka: Zdravlje
Ni odlazak na posao ne pada teško: Jutarnja vježba od pet minuta vratiće vam želju za životom
11.06.2025. | 11:18Surja Namaskara, poznata kao Pozdrav Suncu, nije samo niz od dvanaest joga položaja – ona je put ka obnovljenoj energiji, fizičkoj snazi i mentalnom balansu. Ova drevna praksa povezuje nas sa životvor…
Poklon majke prirode za svijet kozmetike: Ova biljka će vam preporoditi kožu i kosu
11.06.2025. | 09:43Aloja vera je pravi poklon majke prirode za svijet kozmetike, a najčešće se koristi u njezi kože lica i kose. Izgledom podsjeća na kaktus, ali važi za kraljicu biljaka u svijetu ljepote, jer je bogat…
Vaša jetra će vam biti zahvalna: Svako jutro pojedite jednu kašičicu ovoga i uživajte u sebi
11.06.2025. | 07:50Najbolje sredstvo prevencije za zdravu jetru je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan stomak popijte kašiku maslinovog ulja pomješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga možete uživati…
Baš čudno! Stručnjaci tvrde da je ovo najgore vrijeme za kafu, a mnogi je masovno baš tada piju
11.06.2025. | 07:36Mnogi od nas ne mogu da zamisle početak dana bez šolje kafe, smatrajući je neizostavnim saveznikom za razbuđivanje i dobijanje energije. Ipak, stručnjaci upozoravaju da konzumiranje kafe odmah nakon b…
Tajna vitkog stasa: Ova jeftina namirnica najbolje topi salo na stomaku – probajte
11.06.2025. | 07:14Nutricionistkinja Roksana Еhsani otkriva tajnu vitkog stasa: običan, nemasni grčki jogurt. Visceralna masnoća, koja se nakuplja duboko u trbušnom dijelu, može biti nevidljiva spolja, ali ima ozbiljne …
Reagujte na vrijeme: Mala promjena u ishrani snižava krvni pritisak već poslije nekoliko nedjelja
10.06.2025. | 19:15Biljna ishrana više nije rezervisana samo za vegane i vegeterijance – sve više ljudi širom svijeta, pa tako i u Srbiji, povremeno poseže za namirnicama biljnog porijekla kako bi poboljšali zdravlje i …
Ozbiljna situacija: Ukoliko osjećate ovaj miris – možda vam je zmija ušla u kuću
10.06.2025. | 19:08Zmije u prirodi mnogima nisu omiljeni prizor, ali kada se jedna od njih pojavi u kući, garaži ili dvorištu, situacija postaje ozbiljna. Kod nas su najpoznatije otrovnice poskok i šarka, a s porastom t…
Može zamijeniti i kafu: Ovaj prirodni napitak eliminiše stres i anksioznost
10.06.2025. | 17:12Sve popularniji napitak u svijetu ali i kod nas, jeste mača, u različitim varijacijama, koji se pravi od praha istoimene biljke. Mača se pravi od gornja tri sloja mladih listova biljke Kamellia sinens…
Ovo je preporučena temperatura: Nikad ne ostavljajte klimu na 26 stepeni
10.06.2025. | 08:30Temperatura od 26 stepenima na klima uređajima može da šteti budžetu i zdravlju. Iako mnogi smatraju da je 26 stepeni idealna temperatura za klima uređaj ni previše hladno, ni pretoplo stručnjaci upoz…
Bolje spriječiti, nego liječiti: Koje zdravstvene pokazatelje bi trebalo redovno da pratimo
09.06.2025. | 22:10Iako većina ljudi ljekara posjećuje tek kada se jave simptomi ili dođe do pogoršanja stanja, blagovremena kontrola parametara kao što su krvni pritisak, nivo holesterola i šećera u krvi, zdravlje zuba…
Birajte zdravu ishranu – radi sebe i svog zdravlja: Ovo povrće štiti srce, vid i imunitet
09.06.2025. | 13:18Ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja, a stručnjaci se slažu da bismo trebali jesti više povrća. Dijetetičarka Šeron Palmer ističe da povrće pomaže u smanjenju rizika od pretilosti, srčanih b…
Preporuka gurua Novaka Đokovića: Moćni napitak spas za jetru, čisti nagomilane toksine
09.06.2025. | 11:28Masna jetra često je u fokusu Entonija Vilijama, poznatog i kao Medical Medium, autora popularnih knjiga o uticaju ishrane na zdravlje. Njegovi savjeti promijenili su život mnogih ljudi širom planete…
