Oznaka: Zdravlje
Ukusne alternative koje vam neće narušiti zdravlje: Probajte ove zamjene za šećer
20.06.2024. | 21:28Bijeli šećer koji nastaje industrijskom obradom šećerne repe i šećerne trske, višestruko je štetan za ljudski organizam ukoliko se konzumira u velikim količinama. Zbog puno bijelog šećera insulin u kr…
Mogu da oštete mozak! Tri suplementa koja ne biste smjeli da uzimate na svoju ruku
20.06.2024. | 20:10Kako bi imali bolje zdravlje i imunitet mnogi ljudi na svoju ruku uzimaju suplemente. Ljekari i naučnici ističu da treba biti oprezan, jer neki suplementi mogu da budu i štetni za naše zdravlje i da o…
Nisu samo ukusne… Saznajte kako višnje utiču na srce, imunitet, zglobove i kvalitet sna
20.06.2024. | 19:43Malo ljudi zna, ali višnje nisu samo ukusne, već su i prepune brojnih vitamina i minerala. Ovo su samo neke od prednosti višanja i pozitivni uticaji koje imaju na organizam, imunitet i održavanje zdr…
Važno je biti na oprezu: Ovi lijekovi i vrućina mogu biti kobna kombinacija
20.06.2024. | 17:06Temperature u cijeloj zemlji rastu, a vrhunac toplotnog talasa očekuje se u petak. Iako nekima takvo vrijeme godi, važno je biti na oprezu ako uzimate određene lijekove. Lijekovi za stanja kao što su …
Pretjerali ste sa nezdravom hranom: Ne paničite – ove namirnice pomažu i čiste organizam
19.06.2024. | 14:05Ako ste se našli u situaciji da ste bili gladni, a zatim, u nedostatku uravnoteženih obroka, posegnuli za visokokaloričnom hranom koja nije nutritivno bogata, ne morate da brinete. Istraživanje sa UCL…
Saveznik u borbi za zdravlje: Kada i kako treba piti magnezijum za najjače efekte
19.06.2024. | 12:13Magnezijum je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u mnogim fiziološkim funkcijama, uključujući regulaciju mišića i nervnog sistema, kontrolu nivoa šećera u krvi i krvnog pritiska, te podršku s…
Višku recite zbogom: Jednostavan napitak koji se pije pet dana i skida pet kilograma
19.06.2024. | 09:56Višak kilograma se opisuje kao prekomjerno skladištenje masti u organizmu. Depoziti masti ugrožavaju vaše sveukupno zdravlje, i značajno utiču na rad organa kao što su: srce, jetra, bubrezi, zglobovi…
Obiluje vitaminima: Osim u prehrani, mrkva ima važno mjesto i u ljetnoj njezi
18.06.2024. | 20:37Osim u prehrani, mrkva ima važno mjesto i u ljetnoj njezi: antioksidansima i vitaminima zaustavlja bore, beta karotenom čuva kožu od negativnog uticaja UV zraka, te pospješuje postizanje bronzanog ten…
Idite do kupatila i isplazite jezik: Ako vidite ove promjene – bolje je da preskočite kafu
18.06.2024. | 17:36Većina ljudi ne može da zamisli da započne dan bez gutljaja jedne dobre domaće kafe Iako je kafa mnogima omiljeni napitak, na određene osobe može uticati loše uticati. Anin Kalaf, američki ljekar, koj…
Svakodnevno ga koristimo u ishrani: Ovdje držite luk kako bi bio svjež mjesecima
18.06.2024. | 14:37Crni i bijeli luk su namirnice koje gotovo svakodnevno koristimo u našoj ishrani. Bilo da ih više ili manje volite, domaćinstva ih uvijek imaju jer su neizostavni sastojci u brojnim jelima. Uz ove sav…
Ništa nije nemoguće: Kako ubrzati metabolizam – stručnjaci otkrili dva trika
17.06.2024. | 13:48Metabolizam je proces pretvaranja hrane u energiju u tijelu. Brži metabolizam znači efikasnije sagorijevanje kalorija, što može pomoći u gubitku težine i poboljšati nivo energije. Ubrzanje metabolizma…
Recite zbogom masnim naslagama: Riješite se “šlaufa” oko struka za samo nekoliko nedjelja
17.06.2024. | 12:54Masne naslage oko struka, često nazvane “šlauf”, mogu da budu indikacija prisutnosti visceralne masnoće, koja je veoma opasna za zdravlje. Ona se nalazi duboko u trbušnoj šupljini, oko vit…
