Oznaka: Zdravlje
Zračićete vitalnošću i ljepotom: Usvojite ovih šest navika kako bi sporije starili
15.10.2024. | 14:49Opšte je poznato da je zdrav način života ključ i za fizički izgled i za opšte blagostanje. Zdrav način života se sastoji od uravnotežene ishrane, redovnog vježbanja, adekvatnog sna i efikasnog upravl…
Deset benefita cvekle: Jaki su razlozi zašto bi trebalo da se nađe na vašoj trpezi
15.10.2024. | 12:31Poželjno je potruditi se da nam organizam ostane zdrav, posebno kada dolaze ovako hladni dani i zima. Potrebno je mnogo više vitamina da unosimo u sebe kako bismo spriječili bolesti i prehlade. Tu na …
Zdrave samo na papiru: Izbjegavajte ove namirnice, donose više štete nego koristi
15.10.2024. | 09:05Skoro svaka prodavnica u ponudi ima nekoliko “zdravih” opcija, bilo da su to posebne grickalice, integralna peciva,… Čak iako na ambalaži pišu različita obećanja o hrani koja će vam …
Vodič za detoksikaciju tijela: Osam preporuka kako da poboljšate svoje zdravlje
15.10.2024. | 08:19Jesen je idealno vrijeme da se okrenemo zdravom načinu života i da izbacimo toksine iz tijela. Mnogo je načina da to uradimo, a ovo je osam preporuka kako biste to mogli da radite. 1. Ograničite alkoh…
Čista voda i sapun: Redovno pranje ruku jedan od najefikasnijih načina za sprečavanje širenja zaraza
15.10.2024. | 07:44Jedan od najefikasnijih načina za sprečavanje širenja zaraznih bolesti jeste održavanje lične higijene, posebno pranje ruku čistom vodom i sapunom, rečeno je Srni u Institutu za javno zdravstvo Republ…
Izbacite loše materije: Očistite tijelo od toksina uz pomoć ovog napitka
15.10.2024. | 07:12Naše tijelo je prepuno toksina, a bubrezi i jetra pomažu i njihovoj preradi. Međutim, budite i vi od pomoći i pomozite svom organizmu da iz sebe izbaci loše materije. Napravite sopstveni sok za čišćen…
Jednostavno, a zdravo! Kad jednom napravite ovu poslasticu stalno ćete joj se vraćati
15.10.2024. | 06:50Ovaj jednostavan recept obožavaće svi koji vode računa o zdravom načinu života. Sastojci: 300 g otkoštenih datulja 1,5 kašičica sode bikarbone 200 g maslaca 100 g smeđeg šećera prstohvat soli 2 jaja 2…
Novo naučno istraživanje otkriva: Prestanak pušenja koristan i u osmoj deceniji života
14.10.2024. | 15:37Novo naučno istraživanje otkriva da prestanak pušenja čak i u dobi od 75 godina može znatno produžiti životni vijek. “Prestanak pušenja najbolje je što ljudi mogu učiniti kako bi produžili svoj …
Razmisli dvaput! Doktor objasnio šta držanje telefona na WC šolji može da uradi organizmu
14.10.2024. | 13:00U današnje vrijeme gotovo je nemoguće zamisliti odlazak na WC bez mobilnog telefona, ali to nije baš najbolja ideja. Dr Seti, gastroenterolog koji je školovan na Harvardu i Stanfordu, upozorava na to …
Ukusna, a za vaše zdravlje korisna: Zašto je dobro jesti crnu čokoladu svakog dana
14.10.2024. | 11:21Razne studije pokazuju prednosti tamne čokolade. Studija objavljena u Džurnal ov Nutrišn otkrila je da konzumiranje malo tamne čokolade svakog dana može smanjiti nivo LDL holesterola. To nije sve R…
Med kao lijek: Evo kod čega sve pomaže, ali oprezno – može izazvati i alergijsku reakciju
14.10.2024. | 11:02Med je po svojoj ljekovitosti jedna od najvrijednijih namirnica i može se preporučiti svima, bilo da je riječ o zdravim ljudima kojima je važna prevencija bolesti i očuvanje zdravlja, ili ljudi kod ko…
Jedan od omiljenih plodova hladnih mjeseci: Koliko mandarina dnevno smijete da pojedete
14.10.2024. | 08:54Upravo je stigla sezona mandarina, jednog od najomiljenijih plodova hladnih mjeseci Ovi mali, sočni citrusi neodoljivog mirisa i slatko-kiselog ukusa postali su simbol svježine i zdravlja. Sada je pra…
