Oznaka: Zdravlje
Sitno, ali moćno: Voće koje podmlađuje mozak i srce, ima ga na svakom koraku
18.10.2024. | 08:16Brusnice, to sitno ali moćno voće, sve češće se nalaze u središtu istraživanja jer su njegove zdravstvene prednosti zaista velike. Najnovija studija sa Univerziteta Istočna Anglija otkriva da svakodne…
Doručak, ručak, večera ili užina: Ovaj recept za makarone sa sirom će vas oduševiti
18.10.2024. | 06:50Makarone mnogi spremaju ne samo za ručak, već i za doručak. Pritom, ako su kremasti, natopljeni sa dosta sira, onda užitak ne može da propadne. Recept za makarone sa sirom je jedinstven i uvijek dobro…
Zdravlje ispred svega: Prirodan lijek protiv anksioznosti prisutan u kori jednog voća
17.10.2024. | 09:57Naučnici su otkrili da pektin prisutan u kori citrusnog voća može biti ključan sastojak u borbi protiv anksioznosti. Istraživanja su pokazala da uzimanje samo 20 grama pektina svakog dana poboljšava m…
Test od samo 30 sekundi: Evo kako znati da li je vaše srce zdravo VIDEO
17.10.2024. | 09:01I dok postoje razni simptomi koji mogu ukazati na kardiološke probleme, portal „Brajt Sajd“ je otkrio jedan jednostavan test koji za 30 sekundi otkriva zdravlje srca. Evo šta je potrebno da uradite: P…
Izbjegnite dvije greške i dodajte tajni sastojak: Napravite najbolju kajganu na svijetu
17.10.2024. | 06:50Uz nekoliko profesionalnih trikova napravićete fantastičan doručak. Mnogima jutro nije kompletno bez dobre kajgane, ali nekada pravljenje ovog ukusnog doručka može da bude pravi izazov. Aleks Guarnaše…
Šta treba da jedemo ako želimo duže da ostanemo mladi? Ovo obavezno izbjegavajte
16.10.2024. | 19:15Starenje je proces koji ne možemo da spriječimo, ali možemo da ga odložimo i usporimo. Istina, u genetici je “zapisano” mnogo toga, od životnih navika zavise zdravlje i fizička forma, a og…
Kada posjetiti ljekara? Evo kako prepoznati i liječiti grlobolju kod beba i male djece
16.10.2024. | 18:50Grlobolja kod beba i male djece može biti izazvana raznim uzrocima, od prehlada i virusnih infekcija do bakterijskih napada, kao što je streptokok. Iako su bakterijske infekcije rjeđe kod ove dobne sk…
Neke imaju više bakterija od WC šolje: Deset stvari nakon kojih odmah morate oprati ruke
16.10.2024. | 11:42Pranje ruku ograničava prenos bakterija, virusa i drugih klica, navode stručnjaci klinike Mejo. Centar za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuju upotrebu sapuna i čiste vode ili sredstva za dezinfe…
Čokoladna kuglice za sve prilike: Neodoljivi zalogajčići nestaće sa stola odmah
16.10.2024. | 06:50Ako se odlučite napraviti čokoladne kuglice, budite sigurni da će neodoljivi zalogajčići nestati sa stola odmah. Za kuglice je potrebno: 80 ml ruma 100 g otkoštenih suvih šljiva 1 kašika rendane naran…
Prednosti nordijskog hodanja: Ko sve može da ga primjenjuje i šta je potrebno da imate
15.10.2024. | 21:53Nordijsko hodanje je noviji oblik fizičke aktivnosti pogodan za rekreativne programe svih starosnih kategorija. To je aktivnost u kojoj možete uživati tokom cijele godine, bilo ljeti ili zimi, bilo gd…
Prava nutritivna bomba: Šljiva je najbolji saveznik dobre probave i vitalnosti
15.10.2024. | 21:47Šljive nisu samo ukusno voće već su i prava nutritivna bomba, a evo i zašto. “Šljive su bogate vlaknima koja pomažu zdravoj probavi i regulišu rad creva. Redovno konzumiranje šljiva može vam pom…
Priprema zimnice u punom jeku: Savjeti koji vam mogu pomoći da odaberete najbolji kupus
15.10.2024. | 21:19Većina domaćica je već probala najbolji recept za kisele krastavčiće – još bolje od onih kupovnih, a mnoge već su već stavile kupus na kiseljenje. Međutim, povrće i voće nose sa sobom jedan zdravstven…
