Oznaka: Zdravlje
Mnogo zdravije! Napravite ulje od sremuša
25.03.2024. | 13:12Sremuš je divlji bijeli luk, koji, kada se pretvori u ulje zadržava intenzivan ukus i mjože mesecima da se čuva u zamrzivaču.. Zahvaljujući ovom ulju dodaćete ukus i aromu mnogim jelima. Evo kako da n…
Jedete li kajsije? Nemaju puno kalorija, a tako su zdrave
25.03.2024. | 11:14Kajsija (Prunus armeniaca) koštuničavo je voće iz grupe kojoj pripadaju i šljiva, breskva, trešnja. Plod je najsličniji plodu breskve, a veličina i boja su mu nešto drugačije. Obično su žute ili naran…
Trenutak mira, gutljaj i miris: Kafa je korisna za zdravlje
25.03.2024. | 10:09Kafa je mnogima omiljeni dio jutarnje rutine – može da nas razbudi, volimo njen ukus i ne možemo zamisliti dan bez nje. Teško nam je da se odviknemo od ovog napitka, jer osjećamo da toliko dobro…
Nikako ne ignorišite: Ove promjene na licu mogu ukazivati na srčane probleme
24.03.2024. | 18:30Kardiovaskularne bolesti mogu biti kobne i stoga je ključno uočiti rane znakove bolesti kako bi se na vrijeme počelo s liječenjem. Postoje neki uobičajeni znakovi bolesti srca kao što su bol u grudima…
Plus – neće upiti ulje: Ovo je sastojak u koji treba uvaljati ribu da bude ljepša i ukusnija
24.03.2024. | 13:35Iako kaloričnija, riba je najljepša pohovana. A kako pohovanje može da bude pipav posao, tu su neki trikove i da tu sebi olakšate posao. Naime, ovaj trik će vam pomoći da riba bude još hrskavija i uku…
Riješite se sala sa stomaka: Ako želite da smršate – ovi međuobroci vam mogu pomoći
24.03.2024. | 13:20Kad se radi o mršavljenju, posebno o salu na stomaku koje je najteže izgubiti, mnogi od nas fokusiraju se na ono što ne smijemo jesti. Međutim, dijetetičari nas potiču da usvojimo drugačiji način razm…
Voće i povrće nikako ne zaboravite: Evo zašto bi dan trebali da započnete sa kivijem
24.03.2024. | 11:06Voće i povrće treba da bude osnovni dio zdrave i uravnotežene ishrane jer su puni vitamina i antioksidansa koji su važni za pravilno funkcionisanje organizma. Kivi je pomalo zanemareno voće, a postoji…
Od srca do želuca: Kako letenje avionom utiče na vaše zdravlje
24.03.2024. | 10:31Svako ko je bio na letu prepoznaće taj osjećaj omamljenosti koji može imati kada izađe iz aviona, pogotovo ako je riječ o dugom letu. Lekari upozoravaju kako letovi utiču na naš organizam, uključujući…
Skrivene opasnosti svakodnevne konzumacije jabukovog sirćeta
24.03.2024. | 09:45Iako se jabukovo sirće često dovodi u vezu sa vitkom linijom i niskim nivoom holesterola, njegova svakodnevna upotreba može naštetiti zdravlju. Jabukovo sirće se može pronaći u svakom domu. Ono je nez…
Umjerenost je ključ! Kafa ima pozitivan uticaj na organizam ako se pije na ovaj način
22.03.2024. | 18:49Doktor Vojislav Perišić otkrio je kako se pravilno pije kafa i iznenadio mišljenjem. Ispijanje kafe je jedan od omiljenih rituala u svijetu. Mišljenja o kofeinu su podijeljena. Dok neki stručnjaci sta…
Kamila prekinula tišinu: Kraljica progovorila o stanju kralja Čarlsa
21.03.2024. | 18:10Britanska kraljica Kamila (76) izjavila je danas da je njen suprug kralj Čarls, koji se liječi od raka, “veoma dobro”. Ona je to rekla prilikom posjete Sjevernoj Irskoj i tom prilikom se n…
Štetan odbrambeni mehanizam: Kako da izbjegnete emotivno prejedanje
21.03.2024. | 14:06Emotivno prejedanje je potreba da loše emocije potisnemo hranom i to po pravilu šećerima i masnoćama, a ovo stanje uvijek primjetimo kod drugih, dok svoje zanemarujemo. Ipak, važno je da na vrijeme pr…
