Oznaka: Zdravlje
Kardiolozi otkrivaju: Ova jednostavna navika može dramatično smanjiti krvni pritisak preko noći
09.05.2024. | 09:57Alarmantni podaci o povišenom krvnom pritisku i jednostavni koraci ka zdravlju. U današnje vrijeme, sve veći broj osoba se suočava sa povišenim krvnim pritiskom, a samo manji dio njih ima postavljenu …
Tijelo šalje jasne signale: Ovo su najčešći pokazatelji da vam fale proteini
09.05.2024. | 09:41U današnjem svetu gdje je zdrava ishrana ključna za održavanje vitalnosti i dobrobiti, nedostatak proteina može biti ozbiljan problem koji utiče na vaše zdravlje i performanse. Da biste bili sigurni d…
Korisno je da znate: Evo koje namirnice imaju najviše vitamina C
07.05.2024. | 19:45Izvori vitamina C možemo da nađemo u brojnim namirnicama. Nije samo limun bogat njime, već i ostalo citrusno voće, poput narandži i grejpfruta. Takođe, paprika važi za najveći izvor vitamina C, pružaj…
Narodni travar savjetuje: Lakše ćete mršaviti ako pijete ovaj domaći čaj
07.05.2024. | 19:20Francuski travar Moris Mesege tvrdi da, ako iz prirode izaberemo samo jednu biljku, to bi trebala biti kopriva. S druge strane, Momčilo Antonijević, novinar i narodni travar sa tridesetogodišnjim isku…
Trik koji ćete sasvim sigurno obožavati: Kako da vam jagode traju što duže
07.05.2024. | 17:52Dva kuvara tvrde da je njihov način očuvanja jagoda neprevaziđen i da će zahvaljujući ovom triku vaše jagode trajati mnogo duže. A potrebno je svega nekoliko minuta da to uradite. Jagode su nesumnjivo…
Ozbiljan problem ili samo prolazna faza: Ovo može biti uzrok za mucanje kod djece
07.05.2024. | 16:36Mucanje se u dječijoj dobi može pojaviti u periodu intenzivnog razvoja govora, odnosno u dobi između druge i treće godine djetetovog života. U toj fazi, dijete želi mnogo toga reći, ali još nije sprem…
Nevjerovatan i moćan trenutak: Evo kako da spriječite ispade bijesa kod djece
07.05.2024. | 14:35Zagrljaji su najbolji način za poticanje djece na saradnju putem međusobne povezanosti. Uspostavite vezu Iako nisu sva djeca oduševljena zagrljajima ili fizičkim dodirima kada su uznemirena, princip…
Mogu da dovedu do dijabetesa: Ovih pet napitaka izbjegavajte
07.05.2024. | 12:25Udovoljavanje želji za slatkim može imati cijenu za naše zdravlje, ali ne mora se nužno raditi o desertima. Neki napici takođe mogu uzrokovati insulinsku rezistenciju i debljanje. Nutricionistkinja Tr…
Američki stručnjaci upozoravaju: Šporeti na gas mogu biti opasni po zdravlje
06.05.2024. | 22:31Kada je u pitanju kuvanje, šporeti na gas imaju mnoge prednosti. Ali kada je u pitanju zdravlje, američki stručnjaci upozoravaju ne neke opasnosti, piše DW. Svako ko kuva na gas cijeni prednosti takvi…
Kako popraviti imunitet? Tu su četiri namirnice koje mogu pomoći
06.05.2024. | 19:57Voće i povrće je izvor vitamina, a mnogi stručnjaci savjetuju da je najbolje jesti sezonsko voće i povrće u periodu kada i pristiže. U nastavku donosimo koje namirnice podižu imunitet. Cvekla Sa cvekl…
Stalno vam se jede slatko? Uz pet koraka pobijedite šećer i budite zdraviji
06.05.2024. | 17:20Kada je riječ o ishrani, sasvim je prirodno i normalno ponekada se prepustiti žudnji. No, istovremeno je vrlo važno izgraditi dobar odnos s hranom, kako bi bili zdraviji i osjećali se bolje. Ako želit…
Jesu zdrave, ali i ne za svakog: Evo ko treba da izbjegava banane
06.05.2024. | 15:54Poznato je da je banana, ne samo omiljeno voće mnogih, već i zaista zdrava užina prepuna vitamina i minerala. Hranljiva je pa je uvijek preporuka imati jednu pri ruci između obroka i u slučaju da ste …
