Oznaka: Zdravlje
Ova navika razara jetru gore nego alkohol: Da li je redovno radite?
15.05.2025. | 13:05Prije nego pomislite kako je pretjerivanje voditi evidenciju o sastojcima koje određena hrana sadrži ili gledanje proizvoda na poleđini, možda činite dobro za svoje zdravlje. Istraživanja su dala obja…
Brojni benefiti: Kao trešnje utiču na tijelo?
14.05.2025. | 20:50Iako im cijene rastu iz godine u godinu, teško je odoljeti ukusu ovih slatkih delikatesa, koje su bogate hranljivim materijama i zdravstveno korisnim svojstvima. Trešnje, iako su uglavnom sastavljene …
Kako hodanjem unaprijediti zdravlje: Evo šta stručnjaci savjetuju
14.05.2025. | 20:27Svakodnevno hodanje korisno je za zdravlje, a samo pet minuta fizičke aktivnosti može imati pozitivne efekte na tijelo i um. Kardiolozi su istaknuli da kratka fizička aktivnost, poput petominutne šetn…
Nutricionisti: Previše proteina može da šteti zdravlju
13.05.2025. | 22:45Proteini su neophodni za izgradnju mišića, održavanje energije i regeneraciju tijela. Međutim, u eri proteinskih šejkova, čokoladnih pločica i žitarica, lako je izgubiti iz vida pravu mjeru. Koliko n…
Obratite pažnju: Ovaj bol nipošto ne smijete ignorisati jer ukazuje na srčani udar
13.05.2025. | 21:38Brza reakcija i prepoznavanje ranih simptoma srčanog udara mogu bukvalno spasiti život, upozoravaju kardiolozi. Jedan od najvažnijih znakova koje tijelo šalje jeste bol u ruci – najčešće u lijevoj, al…
Zdravlje u šolji: Sedam moćnih čajeva koje obaveno treba da imate u svojoj kući
13.05.2025. | 20:32Kažu da za svaku boljku postoji trava, a kad je ta trava potopljena u toplu šolju vode, zovemo je čajem. Iako danas imamo čajeve za gotovo sve, od umirivanja stomaka do razbuđivanja uma, ono što biljn…
Spavate šest sati ili manje? Evo koje zdravstvene probleme može da izazove malo sna
13.05.2025. | 20:00Stručnjaci naglašavaju koliko je važno voditi računa o dužini i kvalitetu sna, jer njegov nedostatak može imati ozbiljne posljedice po zdravlje. Doktorica Sju Pikok izjavila je za portal “metro…
Muče vas česte glavobolje!? Priroda nudi rješenje za koje možda ranije niste znali
13.05.2025. | 19:51Umorni ste od učestalih glavobolja? Priroda nudi rješenje koje možda niste znali — matičnjak, biljka s dokazanim smirujućim djelovanjem. Matičnjak (Melissa officinalis) je biljka iz porodice usnatica …
Kako čuvati jagode: Biće svježe i sočne čak tri nedjelje ako primijenite jedan trik!
13.05.2025. | 19:40Jagode su vrlo osjetljive i ne mogu dugo da stoje, čak ni u frižideru. Već poslije dva dana se pokvare i morate da ih bacite. Primijenite ovaj način pranja i ostaće svježe čak tri sedmice. Operite jag…
Više koristi nego štete: Pet namirnica za koje su svi mislili da su nezdrave, a zapravo nisu
13.05.2025. | 18:21Godinama su se neke namirnice nalazile na crnim listama zbog pogrešnih informacija, mitova ili zastarelih nutricionističkih preporuka. Danas znamo da mnoge od tih “zabranjenih” namirnica n…
Jačaju imunitet i vraćaju energiju: Ovo su tri najzdravije biljke, iskoristite ih na pravi način
13.05.2025. | 17:17Proljeće je pravo vrijeme da iskoristimo blagodeti prirode, a tri biljke koje su naše bake nekada redovno koristile – kopriva, maslačak i zova – sada su na svom vrhuncu kada je u pitanju ljekovitost. …
Oduševite ukućane i goste: Kineske palačinke od mladog luka prava su senzacija
13.05.2025. | 06:50Vrijeme je mladog luka pa su marketi i tržnice ispunjene obiljem tog popularnog povrća. Ali, osim što u mladom luku uživamo na klasičan način, zašto ne isprobati egzotične palačinke od mladog luka. I…
