Oznaka: Zdravlje
Saveznici hormona: Ovo su četiri moćne namirnice za zdravu štitnu žlijezdu
30.07.2025. | 21:07Štitna žlijezda je mala, leptirasta žlijezda u predjelu vrata, ali njena uloga u našem organizmu je ogromna. Ona reguliše mnoge važne funkcije – od toga koliko brzo tijelo troši energiju, do toga kako…
Ljekari savjetuju: Dinju i lubenicu nikako zajedno
30.07.2025. | 13:15Oprezno ukoliko jedete dinju i lubenicu zajedno tokom ljeta, ova kombinacija može da vam napravi problem. Svi volimo osvježavajuću lubenicu i slatku dinju tokom vrućina, ali nutricionisti upozoravaju …
Ako želite da zaštitite svoje srce: Koje je najbolje doba dana za vježbanje?
30.07.2025. | 12:13Redovno vježbanje važi za jedan od najefikasnijih načina da se očuva zdravlje srca. Međutim, nova studija objavljena u aprilu 2025. otkriva da nije presudno samo koliko i kako vježbate, već i kada to …
Iako ga mnogi obožavaju: Ovo je najnezdravija vrsta mesa
29.07.2025. | 20:23Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso, ali bi ipak trebalo manje da konzumiramo neko meso i njegove prerađevine jer, ako ih jedemo svaki dan, to može imati loše posljedice po…
Evo šta kaže nauka: Da li je deset hiljada koraka dnevno garancija za dobro zdravlje
29.07.2025. | 19:44Da li vam za zdrav život zaista treba 10.000 koraka dnevno? Prema najnovijem istraživanju i manje je dovoljno. Dugo se smatralo da je 10.000 koraka dnevno standard za zdrav način života. Međutim, novo…
Nisu sve grickalice loše po zdravlje: Ova je melem za vaš organizam
29.07.2025. | 17:30Pistaći nisu samo ukusna užina – oni su prava riznica zdravlja. Bogati vitaminima A, B6, C i E, ovi orašasti plodovi štite srce, jačaju imunitet i pomažu koži da blista. Osim vitamina, pistaći sadrže …
Gledajte da vam se dijete ne razboli nedjeljom: Šta je to sa pedijatrima u Banjaluci
29.07.2025. | 10:40Nedjelja je, nijedan pedijatar ne radi u Domu zdravlja Banjaluka, takav im je dogovor. Ovim riječima se u najvećem gradu Republike Srpske dočekuju roditelji ukoliko su primorani da svoje mališane dove…
Ništa previše: Duže spavanje predstvalja brojne zdravstvene probleme
28.07.2025. | 15:40Nedostatak sna je poznat kao prijetnja po zdravlje, ali novija istraživanja pokazuju da ni prekomerno spavanje (više od devet sati) nije bezopasno – naprotiv, može biti povezano s većim rizicima…
Jaja nepravedeno optužena: Ne podižu holesterol, odličan izbor za doručak
28.07.2025. | 15:00Mnogi ljudi i dalje vode računa prilikom konzumacije jaja – iako važe za visokoproteinsku namirnicu, ipak postoji bojazan zbog holesterola. Ipak, nova naučna istraživanja pokazuju da jaja ne sam…
Volite li da presolite? To baš i nije dobro, a evo i zašto
28.07.2025. | 12:25Sol u malim količinama, tačnije do pet grama dnevno za odrasle osobe, pomaže provođenju živčanih impulsa, kontrakciji i opuštanju mišića te održavanju ravnoteže vode i minerala. Konzumiranje više od p…
Jedete li špinat? Odličan je za regulisanje visokog pritiska
28.07.2025. | 11:03Kada je riječ o zdravlju srca, kardiolozi ističu da male, svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj, posebno kada je riječ o snižavanju krvnog pritiska. Ishrana igra ključnu ulogu, a upravo tu mnoge…
Prenose ga komarci: Ove simptome izaziva virus koji se širi svijetom
25.07.2025. | 19:48Čikungunja virusno oboljenje je infektivno oboljenje iz grupe zoonoza, koje se na ljude prenosi ubodom zaraženog komarca. Riječ čikungunja znači “ono što se savija”, aluzija na položaj pac…
