Oznaka: Zdravlje
Stručnjaci upozoravaju: Saznajte šta vam se dešava u tijelu ako svakog dana pijete pivo
25.08.2025. | 21:15Uživanje u ispijanju piva tokom toplih ljetnjih dana može se činiti bezopasnim, ali svakodnevna konzumacija može biti poprilično štetna po vaše zdravlje, upozoravaju stručnjaci. Svakodnevno ispijanje …
Pravi izazov! Eako da prepoznate da li je mljeveno meso čisto ili puno dodataka
25.08.2025. | 20:56Kupovina mljevenog mesa u marketu može biti pravi izazov. Na prvi pogled djeluje svježe, ali se često dešava da u mesnicama dodaju vodu, soju, kožice, masnoću ili čak hljebne mrvice da bi povećali kol…
Dobro birajte šta jedete: Namirnice koje uzrokuju zadržavanje vode u organizmu
25.08.2025. | 18:07Ishrana ima direktan uticaj na ravnotežu tečnosti u organizmu, pa čak i namirnice koje svakodnevno konzumiramo mogu doprinijeti oticanju. Tokom ljetnjih mjeseci mnogi ljudi primijete da im noge postaj…
Žene, obratite pažnju: Ova četiri simptoma koja ukazuju na rak dojke
25.08.2025. | 16:33Većina žena tek kad napipa kvržicu na dojci koja tu nije bila ranije, ide ljekaru i, nažalost, uglavnom se ispostavi da je kancerogena. Upravo iz tog razloga se ženama najčešće savjetuje da se ”…
Korisne “cake”: Evo kako skuvati povrće da ostane šareno, hrskavo i puno vitamina
25.08.2025. | 14:26Kada stavite brokulu, mrkvu ili papriku u lonac, često dobijete isti rezultat – povrće promijeni boju, postane mekano i izgubi svjež izgled. Ali, uz nekoliko jednostavnih pravila, možete sačuvat…
Nikada ne pravite ovu grešku sa vodom: Tijelo to pamti
24.08.2025. | 19:09Ljudi koji ne piju dovoljno vode imaju jaču biološku reakciju na stres, pokazuje naučna studija. Naučnici su otkrili da osobe koje piju manje vode luče više hormona stresa – kortizola – uprkos tome št…
Mnogi ih izbjegavaju kada žele smršati: Pet znakova da unosite previše ugljikohidrata
24.08.2025. | 11:23Iako ugljikohidrati često imaju lošu reputaciju i mnogi ih izbjegavaju kada žele smršati, to nije uvijek opravdano. Složeni ugljikohidrati, kao što su ovsena kaša, cjelovite žitarice i krompir, daju e…
Iako su generalno veoma zdrave: Jedna stvar kod jabuka može biti veoma opasna
23.08.2025. | 17:27Jabuke su sigurno jedno od omiljenih voćki velikog broja ljudi, ali mali broj populacije zna da jabuke, tačnije njihove sjemenke, sadrže u sebi cijanid. Sigurno se pitate kako je moguće da jedna od na…
Bolest postaje normalna: Evropa bilježi “rekordne epidemije“ dva opasna virusa
23.08.2025. | 12:43Zdravstveni zvaničnici kažu da je duža sezona bolesti koje prenose komarci postala “novo normalno” u Evropi, budući da se ovoga ljeta bilježi “rekordne epidemije” virusa Zapadn…
Zaslužuje mjesto na vašem tanjiru: Ovo povrće smanjuje rizik za nastanak demencije
22.08.2025. | 20:56Održavanje oštrog uma je ključni dio zdravog starenja, a na zdravlje našeg mozga utiče niz faktora, uključujući i našu ishranu. Iako nijedna pojedinačna namjernica ne može spriječiti demenciju, stanje…
Crijeva će vam biti zahvalna: U šoljicu jutarnje kafe obavezno dodajte ovaj sastojak
22.08.2025. | 20:37Sve veći broj istraživanja i mreža stručnjaka za zdravlje crijeva podržavaju ideju da kafa može imati koristi za digestivni trakt. „Polifenoli u kafi mogu hraniti korisne bakterije crijeva, podstičući…
Jednostavno, a učinkovito: Proširene vene nestaju za dvije nedjelje – evo i kako
22.08.2025. | 19:05Kupus je prepun hranjivih komponenti uključujući vitamine A, B, C, E ,K i minerale kao što su kalijum, magnezijum, kalcijum, sumpor i tako dalje. Visok nivo sumpora u kupusovom lišću je ono što ga izd…
