Oznaka: Zdravlje
Boravak u klimatizovanim prostorijama ima i svoje rizike, apeluju stručnjaci
08.06.2025. | 08:14Visoke temperature kojima smo danima izloženi i koje nas tek očekuju u narednim mjesecima opasne su same po sebi, a boravak u klimatizovanim prostorijama dodatno povećava rizik. U vrelim ljetnjim mjes…
Stručnjaci otkrili koliko je gazirana voda štetna po zdravlje
07.06.2025. | 07:51Posljednjih godina, gazirana voda je postala sve češći izbor za one koji žele osvježenje bez šećera i kalorija. Međutim, mnogi se i dalje pitaju kakav uticaj ima na zdravlje – posebno na zube…
Nema boljeg lijeka za čišćenje jetre: Melem od mladog orasa pravo je blago
06.06.2025. | 19:03Zelenih orah nije uobičajen u našoj ishrani, već je poznatiji kao plod od kojeg se pravi napici i narodni melemi, iako je odličan izvor proteina i zdravih masti. Kao što mu i samo ime kaže, zeleni ora…
Da li ste čuli za OMAD dijetu? Evo šta se dešava sa našim organizmom ako imamo jedan obrok dnevno
06.06.2025. | 18:52Ukoliko ste u procesu mršavljenja, moguće je da ste čuli za OMAD dijetu koja se vodi principom konzumiranja samo jednog obroka dnevno. No, koliko je ona zapravo dobra za vaše tijelo? Naime, OMAD je sk…
Zdravlje ulazi na usta: Evo u kojoj hrani se kriju prirodni probiotici i prebiotici
06.06.2025. | 15:13Zdravlje digestivnog sistema sve više je u fokusu savremenog načina života, a ravnoteža crijevne flore ključna je ne samo za varenje, već i za imunitet, kožu i opšte stanje organizma. U tom procesu po…
Umorni ste bez razloga i kosa vam opada: Možda vam jednostavno nedostaje jod
06.06.2025. | 11:26Jod je mali, često zaboravljeni mineral, koji ima ogroman uticaj na našu energiju, raspoloženje, hormone i izgled. Iako ga trebamo u tragovima, njegov doprinos za zdravlje je neproporcionalno veliki. …
Namirnice koje bukvalno čiste bubrege: I doktori se slažu
06.06.2025. | 10:14Zdravlje bubrega od suštinskog je značaja za cJelokupno zdravlje organizma, jer ovi organi filtriraju otpadne materije, regulišu ravnotežu tečnosti i elektrolita, i podržavaju mnoge druge vitalne funk…
Ovako izgleda upozoravajući znoj: Nema veze sa paklenom vrućinom
06.06.2025. | 08:56“Slatkast” miris znoja, kako ga opisuju ljekari, može da bude znak da nešto nije u redu sa vašim tijelom. Nema ništa prijatno u znojenju, ali ako primjetite “slatkast” miris, m…
Sočne jagode iz sopstvene bašte: Pet jednostavnih koraka koje morate da napravite odmah
05.06.2025. | 14:06Postoji nešto posebno u branju domaćeg voća i povrća iz sopstvene bašte – saznanje da je riječ o potpuno organskim plodovima vašeg truda. Ipak, uzgoj sezonskih omiljenih biljaka poput jagoda mož…
Toplotni udar i sunčanica nisu isto: Еvo kako da ih razlikujete
05.06.2025. | 11:15Visoke temperature mogu izazvati zdravstvene probleme. Trebalo bi razlikovati tri stanja – sunčanicu, toplotni udar i toplotnu iscrpljenost. Sunčanica nastaje prekomjernim direktnim izlaganjem, …
Brinite o sebi, ali pametno: Ova navika će vam pomoći da imate miran san
05.06.2025. | 10:11Dr Aragona Đuzepe, medicinski savjetnik u kompaniji ,,Prescription Doctor”, je rekao da iako jutarnje tuširanje „budi čula“, postoje određene prednosti tuširanja uveče. „Tokom dana, vaše tijelo …
Idealno za osobe starije od 45 godina: Domaće voće bogato proteinima jača mišiće i kosti
05.06.2025. | 09:59Mnogi odrasli brinu o očuvanju mišića i kostiju kako stare. Hrana bogata hranjivim tvarima može napraviti razliku, a suve šljive su voće koje privlači mnogo pažnje u tom smislu. Jedan od istraživača k…
