Oznaka: Zdravlje
Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van: Evo kada je najbolje vrijeme da pojedemo jednu
02.11.2026. | 15:27Jabuka se oduvijek smatrala izrazito zdravim voćem, o čemu svjedoči i stara izreka – jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van. Ova voćka je prava mala nutricionistička bomba, prepuna vlakana, ant…
Omiljena namirnica na našim trpezama: Da li nas krompir zapravo goji?
02.11.2026. | 14:39Povrće je ključno za uravnoteženu i zdravu ishranu, nudi široku lepezu hranljivih materija, vitamina, minerala i dijetalnih vlakana koja doprinose opštem blagostanju Ove namirnice prepune nutrijenata …
Novi trend za mršavljenje ne zahtijeva teretanu: Sve se svodi na 7-7-7
31.10.2026. | 22:58Metoda 7-7-7 postala je viralna jer ne zahtjeva sprave, članarinu ni komplikovan plan treninga. Ipak, iza privlačnog naziva krije se šetnja koja traje čak 84 minuta i nije namenjena svakome od prvog d…
Moj tata je od toga preminuo: Kim Kardašijan o operaciji koju je imala
31.10.2026. | 16:59Kim Kardašijan nedavno je podvrgnuta operaciji zbog upale jednjaka, a zabrinutost zbog zdravstvenih problema dodatno je pojačana sjećanjem na oca, koji je preminuo od raka jednjaka. Kim Kardašijan pod…
Problemi se gomilaju: Vesna Zmijanac otkazala Beograd zbog bolesti, dok joj u Sarajevu traže bojkot
31.10.2026. | 10:14Najavljeni koncert pevačice Vesne Zmijanac u sarajevskoj dvorani Zetra, zakazan za 19. decembar, izazvao je žestoke reakcije u javnosti i podijeljene stavove. Zahtjeve za bojkot i otkazivanje ovog nas…
Moćni mineral koji čuva štitnu žlijezdu: Zašto nam je selen potreban i gdje ga ima najviše
31.10.2026. | 07:36Selen je esencijalni mineral koji je organizmu potreban u veoma malim količinama, ali ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja. Učestvuje u radu antioksidativnih enzima koji štite ćelije od oštećenja, a ne…
Nutricionistkinja riješila dilemu: Evo može li prestanak pijenja kafe poboljšati noćni odmor
30.10.2026. | 23:25Kafa je mnogima neizostavan dio svakodnevice, ali kofein koji nam pomaže da ostanemo budni može uticati i na kvalitet sna. Zbog toga se često postavlja pitanje može li prestanak pijenja kafe poboljšat…
Šta je bolje za crijeva? Kefir, jogurt ili kiseli kupus – odgovor bi vas mogao iznenaditi
30.10.2026. | 22:50Kefir, jogurt i kiseli kupus često se preporučuju u svakodnevnoj ishrani, a fermentisana hrana za crijeva posebno je zanimljiva zbog svog mogućeg uticaja na varenje. Iako sve tri namirnice nastaju fer…
Najnovija studija: Konzumiranje kikirikija pomaže u poboljšanju reakcije mozga na insulin
30.10.2026. | 18:37Redovno konzumiranje kikirikija moglo bi da pomogne u poboljšanju reakcije mozga na insulin u dijelovima koji su povezani sa pamćenjem kod starijih osoba, pokazala je najnovija holandska studija. Stud…
Ljubitelji kafe, oprez: Kako omiljeni jutarnji napitak utiče na kamen u žuči?
30.10.2026. | 08:17Šoljica omiljenog napitka kod mnogih izaziva snažno stezanje žučne kese, čak i kada je riječ o kafi bez kofeina, pokazali su rezultati brojnih istraživanja. Ipak, dok za zdrave ljude to uglavnom ne pr…
Ne morate satima vježbati: I kratki naleti napora mogu donijeti koristi
29.10.2026. | 22:22Intenzivna fizička aktivnost može znatno smanjiti rizik od brojnih ozbiljnih bolesti, uključujući demenciju, dijabetes tipa 2 i bolesti srca. Posebno je značajno to što se koristi mogu ostvariti i kra…
Došlo je do zamora materijala: Dušica Jakovljević o zdravstvenim problemima
29.10.2026. | 14:15Voditeljka i novinarka Dušica Jakovljević otvoreno je govorila o zdravstvenim problemima, pritisku javnosti i životnim promjenama koje su je navele da preispita prioritete i vrati se jednostavnijem na…
