Oznaka: Zdravlje
Zašto neki pušači ne obole od raka? Naučnici vjeruju da su pronašli odgovor
31.07.2026. | 20:16Zašto neki dugogodišnji pušači nikada ne razviju rak pluća, dok se bolest javlja kod pojedinih nepušača, jedno je od najvećih pitanja moderne medicine. Nova studija objavljena u časopisu Nature sugeri…
Dijeta ne daje rezultate? Ova greška vam kvari sav trud i sprječava mršavljenje
31.07.2026. | 20:02Zašto dijeta ne daje rezultate iako ste smanjili porcije, izbacili slatkiše i trudite se više nego ranije? Problem možda nije u količini hrane koju jedete, već u jednoj grešci koju mnogi naprave već z…
Kako prepoznati da je lubenica pokvarena: Znakovi koje ne biste trebali zanemariti
31.07.2026. | 19:43Pjena, neugodan miris, promjena teksture i oštećena kora mogu ukazivati da lubenica više nije sigurna za konzumaciju. Lubenica je nezaobilazno ljetno osvježenje, ali kao i svako drugo voće, može se po…
Struka upozorava: Zdrava navika koja zapravo povećava hormon stresa
31.07.2026. | 15:07Endokrinolozi ističu da visokointenzivni intervalni treninzi (HIIT) mogu privremeno povisiti nivo kortizola. Kortizol ima važnu ulogu u odgovoru tijela na stres, ali i u regulaciji metabolizma i nivoa…
Važno za razvoj bebe: Kakva ishrana se preporučuje u prvom tromjesečju trudnoće
30.07.2026. | 09:45Organizam u trudnoći koristi hranljie materije iz hrane za rast i razvoj bebe, pa je pravilna ishrana u trudnoži veoma važna. U prvom tromjesečju najvažnije je birati raznovrsne namirnice bogate vitam…
Da li kafa zaista čisti jetru: Odgovor će mnoge od vas poprilično iznenaditi
30.07.2026. | 09:18Priče o čudotvornim napicima koji „čiste“ organizam preplavile su internet, ali tema kafa i jetra otkriva sasvim drugačiju sliku. Jetra sama po sebi predstavlja glavnu fabriku za izbacivanje otrova iz…
Želite da preplanuli ten sa mora sačuvate zauvijek: Izbjegavajte ovih pet grešaka
30.07.2026. | 08:07Preplanuli ten nakon godišnjeg odmora ne možemo sačuvati zauvijek, ali način na koji se tuširamo i njegujemo kožu može uticati na to koliko će dugo izgledati brončano, glatko i blistavo. Prvih nekolik…
Zaboravite na jogurt: Šest moćnih fermentisanih namirnica koje čuvaju vaše crijevni mikrobiom
29.07.2026. | 20:22Godinama unazad jogurt je bio sinonim za probiotike. Kada se govori o zdravlju crijeva, on je često prva namirnica koju stručnjaci preporučuju. Ali šta ako ga ne volite, ne podnosite laktozu ili jedno…
Istina o dijeti sa suvim šljivama: Gubite li kilograme ili samo gubite vodu i živce?
29.07.2026. | 18:42Dijeta sa suvim šljivama nudi 6 šljiva za doručak, kuvano jaje i viršlu za ručak, i obećanje da vaga pada kilogram dnevno. Taj kilogram postoji, samo nije mast. Šest suvih šljiva ima oko 120 kalorija…
Zašto klima troši više struje: Detaljan vodič za čišćenje spoljne jedinice
29.07.2026. | 18:23Ako vam klima ne hladi kako treba, a servisirana je, verovatno je vrijeme da se dobro očisti spoljna jedinica. Klima uređaj može da izgubi na efikasnosti čak i ako je nedavno servisiran i potpuno ispr…
Pročitajte upozorenje doktora: Ovo su namirnice koje morate izbjegavati
29.07.2026. | 15:32Stručnjaci upozoravaju da se najveće količine natrijuma često kriju upravo u namirnicama koje na prvi pogled djeluju kao zdrav izbor. Visok unos natrijuma jedan je od glavnih faktora rizika za razvoj …
Koliko dugo možemo koristiti plastičnu flašu za vodu: Sve preko ovoga je rizik
28.07.2026. | 20:37Višekratno korištenje plastičnih flaša može povećati rizik od razvoja bakterija i izlaganja mikroplastici, upozorili su doktori. Česta praksa ponovnog punjenja iste plastične flaše vodom mnogima djelu…
