Oznaka: Zdravlje
Nije svaka paprika dobra za ajvar: Evo koje treba birati za zimnicu, a koje su bolje za punjenje
09.09.2026. | 21:02Sezona pripremanja ajvara tradicionalno počinje u septembru i traje tokom oktobra, pa je sada pravo vrijeme za prve pripreme. Paprike, poput tikvica, spadaju u povrće koje nudi pregršt opcija na koje …
Ljekari sastavili spisak: Ovo je hrana koju treba da jedete kada ste prehlađeni
09.09.2026. | 20:45Zdrava i uravnotežena ishrana veoma je važna za zdravlje jer to jedan od načina da se organizam odbrani od sezonskih virusa i bakterija. Evo koje namirnice ljekari preporučuju da biste bez komplikacij…
Naučnici otkrili iznenađujući efekat: Paradajz ima moćan sastojak za masnu jetru
09.09.2026. | 20:01Paradajz sadrži bezbojno jedinjenje koje bi moglo da bude mnogo važnije za zdravlje jetre nego što se ranije mislilo. Istraživači sa Univerziteta Tafts otkrili su da fitoen, prirodni sastojak paradajz…
Zdravlje ulazi na usta: Prirodni napitak pun vitamina može mnogo pomoći
09.09.2026. | 14:37Kozje mlijeko spada u najzdravije namirnice pogotovo kada govorimo o mliječnim proizvodima. Njegova hemijska struktura je nevjerovatno slična majčinom mlijeku. Zato u nastavku pročitajte kako kozje ml…
Crveni dragulj jeseni: Nar krije pravo bogatstvo
08.09.2026. | 16:25Nar je voće koje svojim intenzivno crvenim zrnima i osvježavajućim, slatko-kiselkastim ukusom privlači pažnju čim se pojavi na jesenjim pijacama. Osim što se može jesti samostalno, veoma je zahvalan u…
Ne radi se samo o plućima: SZO upozorila kako cigarete utiču na plodnost
08.09.2026. | 14:43Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) upozorila je da upotreba duhana može smanjiti šanse za trudnoću. Organizacija je svoju objavu zasnovala na pregledu brojnih studija provedenih širom svijeta i o…
Trik kako da hljeb ostane mekan i treći dan: U brašno uvijek dodajte ove dvije namirnice
08.09.2026. | 10:06Tijesto bude mekano i treći dan ako u brašno dodate dva sastojka koja već imate u svojoj kuhinji. Domaći hljeb koji drugog jutra liči na ciglu poznat je svakoj domaćici. Pitanje kako da tijesto bude m…
Mala bobica – velika korist: Voće koje čuva pamćenje i jača srce – dovoljna je samo šaka dnevno
08.09.2026. | 09:46Postoji voće za pamćenje koje bi mnogi mogli da počnu češće da jedu kada bi znali koliko zanimljivih koristi može da ima. Sitna crvena bobica bogata je korisnim biljnim jedinjenjima, a istraživanje br…
Svi prave istu grešku kad spremaju jaja: Iskusni kuvari otkrili šta najviše kvari popularni doručak
08.09.2026. | 09:23Jaja su savršen izbor za brz, zdrav i hranljiv doručak. Za pripremu je dovoljno samo nekoliko minuta, a varijacije na temu su razne – omlet, kajgana, kuvana… Svestrana su i zahvalna za eksperime…
Mršavljenje bez gladovanja: Šest namirnica koje pomažu da kilogrami nestanu
07.09.2026. | 18:00Drastično ograničavanje kalorija nije potrebno, a nije ni zdravo. Sigurniji i održiviji način mršavljenja jeste uživanje u cjelovitoj, neprerađenoj i kvalitetnoj hrani. Ove namirnice prirodno kontroli…
Pripazite – trčanje može biti rizično: Ove greške povećavaju šansu za povredu
07.09.2026. | 17:16Trčanje je jedan od najjednostavnijih i najprirodnijih načina da ostanemo aktivni. Ne zahtijeva posebnu opremu ni teretanu samo volju, dobar par patika i malo vremena. No, koliko god da je korisno, tr…
Redovno jedete pasulj? Saznajte kako ova namirnica može uticati na vaše zdravlje
07.09.2026. | 13:35Jedna porcija pasulja može značajno obogatiti obrok hranljivim materijama. Pasulj je važan izvor vlakana, biljnih proteina, vitamina i minerala koji doprinose cjelokupnom zdravlju, piše Health.com. Re…
