Oznaka: Zdravlje
Ovo je najzdraviji orašasti plod: Imaju više proteina i vitamina E od konkurencije
18.06.2026. | 15:18Orašasti plodovi su praktičan, hranljiv i svestran izbor za brzi međuobrok ili kao zdrav dodatak jelima. Međutim, u moru različitih opcija postavlja se pitanje koji je orašasti plod najbolji izbor. Di…
Važna poruka ljekara: Kako balansirati trening, san i stres hormone
18.06.2026. | 13:36Endokrinolozi ističu da visokointenzivni intervalni treninzi (HIIT) mogu privremeno povisiti nivo kortizola. Kortizol ima važnu ulogu u odgovoru tijela na stres, ali i u regulisanju metabolizma i nivo…
Nije samo so problem: Ovaj sastojak iz hrane može polako uništavati bubrege FOTO
18.06.2026. | 13:12Namirnice koje uništavaju bubrege rijetko izgledaju opasno, ali su prava zamka. Najveći problem nije so, već skriveni fosfati – oni sastojci sa deklaracije proizvoda koje niko ne čita. Bubrezi rade ka…
Skromnost na tanjiru: Namirnica koju je patrijarh Pavle smatrao izuzetno korisnom
18.06.2026. | 12:37Kada se govori o ishrani patrijarha Pavla, mnogi najprije pomisle na skromnost. Njegov način života bio je jednostavan, bez raskoši i suvišnih navika, a upravo se ta jednostavnost ogledala i u onome š…
Zaboravite na skupe detoks napitke: Obično povrće s pijace krije formulu za savršenu hidrataciju FOTO
18.06.2026. | 07:35Tokom ljetnih vrućina tijelo gubi znatne količine tečnosti kroz znojenje, pa je pravilna hidratacija ključna za očuvanje energije, koncentracije i opšteg zdravlja. Među najjednostavnijim i najpristupa…
Stručnjaci odabrali najzdraviju orašastu namirnicu: Evo zašto je najbolji izbor
18.06.2026. | 07:32Orašasti plodovi su praktičan, hranljiv i svestran izbor za brzi međuobrok ili kao zdrav dodatak jelima. Međutim, u moru različitih opcija postavlja se pitanje koji je orašasti plod najbolji izbor. Di…
Vejp vjerovatno izaziva rak pluća: Studije bilježe rastuću zabrinutost
17.06.2026. | 22:01Elektronske cigarete sa nikotinom, popularni vejp, vjerovatno izazivaju rak pluća i usne duplje, zaključeno je u sveobuhvatnom pregledu više od 100 studija. Istraživanja na ljudima i životinjama, kao …
Jutro je najlakši trenutak da uvedete naviku: Ovaj “čarobni” začin smanjuje stres i napetost
17.06.2026. | 18:54Začin protiv stresa ne djeluje za jedan dan i ne djeluje u velikoj dozi. Djeluje upravo suprotno, prstohvat svako jutro, mjesecima. To je dio koji većina ljudi pogriješi, sospu punu kašiku misleći da …
Kante izvor neprijatnih mirisa i leglo insekata: ,,Kraljica čistoće” nudi jednostavno rješenje
17.06.2026. | 18:50S dolaskom toplijeg vremena, održavanje čistoće i svježine doma postaje prioritet. Posebnu pažnju zahtijevaju kante za smeće, koje ljeti mogu postati izvor neprijatnih mirisa i leglo insekata. Linsli …
Pričate sami sa sobom? Iznenadiće vas šta kažu psiholozi o tome
17.06.2026. | 18:44Pričate sami sa sobom dok tražite ključeve ili dok smišljate šta ćete reći na sastanku, pa se trgnete kad vas neko čuje. Ta sitna nelagoda je pogrešna, jer je glasno pričanje sa sobom često znak visok…
Pravilna dijeta ruskih balerina: Evo kako da brzo izgubite kilograme
17.06.2026. | 16:14Saznajte više o pravilima dijete ruskih balerina, koja obećava vidljive rezultate za sedam dana kroz određeni slijed jelovnika bez gladovanja. Sedmica na dijeti ruske balerine je sve samo ne dosadna, …
Roditelji se pozivaju na oprez: Ne oblačite djecu u ove kupaće kostime
17.06.2026. | 16:00Bliži se ljeto i godišnji odmori, a neki roditelji po prvi put će sa svojim mališanima na more, bazen ili na neko od kupališta u našo zemlji. Upravo kako bi smanjila brigu roditeljima dok uživaju s na…
