Oznaka: Zdravlje
Lubenica nije samo voda: Nećete vjerovati koliko ima šećera, povećava apetit
16.06.2026. | 14:42Lubenica na prazan stomak ne mršavi, već radi obrnuto, šalje šećer u krv munjevito. Pročitajte kada je jesti da ne biste gomilali salo. Glikemijski indeks lubenice je čak 72. To je broj zbog kog bi mn…
Poboljšava san, čuva srce: Niz razloga zašto treba piti sok od višnje
16.06.2026. | 11:55Sok od višnje posljednjih godina privlači pažnju naučnika zbog potencijalnih koristi za zdravlje srca, kvalitet sna i oporavak mišića. Bogat je antioksidansima, a sadrži i bakar, mineral važan za stva…
Počela sezona alergija: Ovo je greška koju mnogi prave čim krenu simptomi
16.06.2026. | 11:16Postoji onaj trenutak u godini koji mnogi prepoznaju i prije nego što pogledaju kalendar. Probudite se ujutro i nešto nije kako treba. Oči peku. Nos je zapušen. Kijanje kreće jedno za drugim. Glava je…
Sataraš nije samo običan ručak: Lagan, a zasitan obrok pun vitamina
16.06.2026. | 11:14Sataraš, omiljeno ljetno jelo, mnogo je više od jednostavnog obroka. Zahvaljujući osnovnim sastojcima paradajzu, paprici i luku ovo jelo predstavlja pravu nutritivnu kombinaciju koja može imati brojne…
Nisu baš za svakoga! Evo šta se dešava ako svaki dan jedete trešnje FOTO
16.06.2026. | 07:35Trešnje su bez sumnje jedna od najomiljenijih ljetnih poslastica, a osim što savršeno osvježavaju tokom toplih dana, ove crvene bobice kriju pravu riznicu zdravlja. Nutricionisti ističu da redovno uži…
Bez prženja na ulju: Evo kako da napravite najukusnije tikvice za svega 10 minuta
15.06.2026. | 21:47Zaboravite na upijanje ulja, prskanje po šporetu i dugo stajanje pored vatre. Postoji genijalan kulinarski trikovi koji tikvice pretvaraju u vrhunski obrok bez ijedne kapi viška masnoće. Sve što vam t…
Ne čekajte prelom: Pet znakova da vam nedostaje kalcijum
15.06.2026. | 14:05Iako se kalcijum najčešće povezuje sa zdravljem kostiju, njegova uloga u organizmu mnogo je šira. Kalcijum je neophodan za pravilan rad mišića, nerava i srca. Ipak, mnogi ljudi ga ne unose u dovoljnim…
Nutricionisti izdvojili pet vrsta voća: Pomažu sitosti i oporavku organizma
13.06.2026. | 17:25Ljetno voće koje sadrži protein može biti odličan dodatak uravnoteženoj prehrani. Donosimo 5 vrsta voća koje sadrže više proteina nego što mislite. Ljeti prirodno posežemo za svježim voćem. Rashlađuje…
Kupujete sladoled ili nešto drugo: Deklaracije otkrivaju veliku razliku
13.06.2026. | 15:24Deklaracije sladoleda malo ko čita, osim povremeno inspekcije. Zna se za mliječne i “vodene”, kako ih većina zove. Da li je, međutim, sve što uzmete iz frižidera u poslastičarnici i prodav…
Odmor nije luksuz već prijeka potreba: Nedostatak sna povećava rizik od bolesti
12.06.2026. | 23:35Kvalitetan san smatra se jednim od ključnih faktora za zdravlje i vitalnost organizma. Iako ga mnogi zanemaruju zbog užurbanog načina života, redovan i kvalitetan odmor tokom noći neophodan je za prav…
Koja je najbolja večera za zdravlje srca: “Okus se postiže začinima i biljem umjesto solju”
12.06.2026. | 22:28Kardiolog Kunal Lal naglašava da je najvažnije birati namirnice koje su stvarno dobre za srce. “Važno je da hrana koju jedemo bude zdrava za srce. Cilj je slijediti prehranu s malo natrijuma, tr…
Darko Mladić o zdravstvenom stanju svog oca: Sve ide u lošem pravcu
12.06.2026. | 15:57General Ratko Mladić je jako loše i sve ide u lošem pravcu, rekao je za ATV Darko Mladić, sin generala Ratka Mladića. – Danas smo se čuli, jako je loše. Ne može da govori, sve to ide u jako loše…
