Oznaka: Zdravlje
Kuvate krompir, a on se raspada: Greška se pravi još na početku, a rješenje je jednostavno
16.08.2026. | 14:08Kuvani krompir deluje kao jedno od najjednostavnijih jela koje možemo da pripremimo. Ipak, baš kod njega lako se dogodi da rezultat ne bude onakav kakav smo očekivali – komadi se raspadnu po ivi…
Sklonili ste se sa sunca – glavobolja ne prolazi: Tegobe koje izaziva sunčanica mogu da traju danima
16.08.2026. | 13:54Sunčanica nastaje usljed pregrijavanja tijela i dužeg izlaganja nezaštićene glave, posebno potiljka, direktnom suncu. Dolazi do širenja krvnih sudova oko mozga i pregrijavanja moždanog tkiva, a u teži…
Važno za zdravlje majke i pravilan razvoj bebe: Evo šta jesti u prvom tromjesečju trudnoće
15.08.2026. | 16:25Pravilna ishrana u trudnoći važna je za zdravlje majke i pravilan razvoj bebe, jer organizam koristi hranljive materije iz hrane za rast i snagu. U prvom tromjesečju najvažnije je birati raznovrsne na…
Dok se vi opuštate varenje bolje radi: Ova pića pomažu da smršate i dok spavate
15.08.2026. | 15:18Gubitak težine tokom spavanja zavisi od održavanja zdravog načina života. Iako ne postoji magično piće koje će vas natjerati da smršate dok spavate, postoje napitci koji pomažu da se opustite, pospješ…
Želite zdravu jetru: Obavezno ove namirnice izbacite iz ishrane
14.08.2026. | 21:10Problem se krije u nečemu što mnogi rade bez razmišljanja svakodnevno unose previše dodatog šećera. Slatkiši, sokovi, peciva i gotova hrana lako se nagomilaju tokom dana, čak i kada nemamo osjećaj da …
Više od 530 ljudi tražilo pomoć: Pomračenje Sunca ipak ostavilo posljedice
14.08.2026. | 11:40Više od 530 ljudi širom Španije zatražilo je medicinsku pomoć nakon potpunog pomračenja Sunca u srijedu, a velika većina slučajeva odnosila se na blaže očne tegobe, vrtoglavicu, manje povrede i poslje…
I sladoled je na spisku: Ove namirnice treba izbjegavati tokom velikih vrućina
13.08.2026. | 21:27Visoke letnje temperature otežavaju svakodnevicu, a mnogima stvaraju i nedoumicu šta jesti kada zbog sparine oslabi apetit. Dok se neki okreću grickalicama i potpuno odustaju od kuvanja, dijetetičarka…
Pijete često gaziranu vodu? Evo šta to radi bubrezima, kostima i zubima
13.08.2026. | 20:12Gazirana voda sve češće je izbor onih koji žele osvježenje, ali se postavlja pitanje da li može ravnopravno da zamijeni običnu vodu i obezbijedi organizmu potrebnu hidrataciju. Iako je mnogima privlač…
Od Novaka Đokovića do Cece – svi koriste istu dijetu: Ovo je najbolji način da smršate FOTO
13.08.2026. | 16:36Poznate ličnosti kako u Srbiji, tako i širom svijeta, kunu se u autofagiju kao zdrav način gubljenja kilograma. Kod nas je možda najbolji primjer Novak Đoković, koji je prije nekoliko godina iznio čin…
Zabluda ili opasnost: Da li osobe sa dijabetesom smiju da jedu lubenicu?
12.08.2026. | 12:05Regulacija šećera u krvi važna je za cjelokupno zdravlje, a namirnice koje prirodno sadrže šećer, poput voća, često izazivaju nedoumice. Iako je poznato da je voće bogato važnim nutrijentima, mnogi ga…
Znoje vam se stopala ljeti? Potopite ih u ovaj jeftini rastvor na samo 15 minuta
12.08.2026. | 11:41Znojenje stopala ljeti može biti mnogo više od male neprijatnosti. Vrućina, zatvorena obuća i dugo boravljenje napolju često učine da se stopala brže ovlaže, a osjećaj nelagodnosti postane dio svakodn…
Ovo voće je malo, a moćno: Čuva srce i podržava pamćenje, a ima ga svuda
12.08.2026. | 11:21Voće za srce i pamćenje ne mora biti skupo ni teško dostupno. Jedna mala bobica krije bogatstvo hranljivih materija koje mogu da podrže zdravlje organizma. Ova namirnica često ostaje u senci drugog vo…
