Oznaka: Zdravlje

Ako paradajz izgleda ovako – ne kupujte ga: Jasan znak da je pun hemije

18.06.2026. | 23:03

Svi se slažemo da paradajz više nema ukus kao nekada, ali ako hoćete da proverite da li je pun pesticida, pogledajte mu unutrašnjost. Mnogo se priča o organskoj hrani, prskanom ili neprskanom voću i p…

Ljudi od struke skreću pažnju: Namirnice i navike koje treba ograničiti zbog zdravlja bubrega

18.06.2026. | 22:57

Stručnjaci upozoravaju da prekomjeran unos soli može dovesti do povišenog krvnog pritiska i zadržavanja tečnosti u organizmu. To dodatno opterećuje bubrege, koji moraju da rade intenzivnije kako bi od…

Ljekar upozorava: Poslije 40. godine ove namirnice bi trebalo izbaciti iz ishrane

18.06.2026. | 21:14

Prerađeno meso i velike količine rafinisanog šećera među najvećim su neprijateljima zdravlja nakon 40. godine, upozorava doktor Mihail Pautov, pozivajući se na naučna istraživanja o povećanom riziku o…

Ovo je najzdraviji orašasti plod: Imaju više proteina i vitamina E od konkurencije

18.06.2026. | 15:18

Orašasti plodovi su praktičan, hranljiv i svestran izbor za brzi međuobrok ili kao zdrav dodatak jelima. Međutim, u moru različitih opcija postavlja se pitanje koji je orašasti plod najbolji izbor. Di…

Važna poruka ljekara: Kako balansirati trening, san i stres hormone

18.06.2026. | 13:36

Endokrinolozi ističu da visokointenzivni intervalni treninzi (HIIT) mogu privremeno povisiti nivo kortizola. Kortizol ima važnu ulogu u odgovoru tijela na stres, ali i u regulisanju metabolizma i nivo…

Nije samo so problem: Ovaj sastojak iz hrane može polako uništavati bubrege FOTO

18.06.2026. | 13:12

Namirnice koje uništavaju bubrege rijetko izgledaju opasno, ali su prava zamka. Najveći problem nije so, već skriveni fosfati – oni sastojci sa deklaracije proizvoda koje niko ne čita. Bubrezi rade ka…

Skromnost na tanjiru: Namirnica koju je patrijarh Pavle smatrao izuzetno korisnom

18.06.2026. | 12:37

Kada se govori o ishrani patrijarha Pavla, mnogi najprije pomisle na skromnost. Njegov način života bio je jednostavan, bez raskoši i suvišnih navika, a upravo se ta jednostavnost ogledala i u onome š…

Zaboravite na skupe detoks napitke: Obično povrće s pijace krije formulu za savršenu hidrataciju FOTO

18.06.2026. | 07:35

Tokom ljetnih vrućina tijelo gubi znatne količine tečnosti kroz znojenje, pa je pravilna hidratacija ključna za očuvanje energije, koncentracije i opšteg zdravlja. Među najjednostavnijim i najpristupa…

Stručnjaci odabrali najzdraviju orašastu namirnicu: Evo zašto je najbolji izbor

18.06.2026. | 07:32

Orašasti plodovi su praktičan, hranljiv i svestran izbor za brzi međuobrok ili kao zdrav dodatak jelima. Međutim, u moru različitih opcija postavlja se pitanje koji je orašasti plod najbolji izbor. Di…

Vejp vjerovatno izaziva rak pluća: Studije bilježe rastuću zabrinutost

17.06.2026. | 22:01

Elektronske cigarete sa nikotinom, popularni vejp, vjerovatno izazivaju rak pluća i usne duplje, zaključeno je u sveobuhvatnom pregledu više od 100 studija. Istraživanja na ljudima i životinjama, kao …

Jutro je najlakši trenutak da uvedete naviku: Ovaj “čarobni” začin smanjuje stres i napetost

17.06.2026. | 18:54

Začin protiv stresa ne djeluje za jedan dan i ne djeluje u velikoj dozi. Djeluje upravo suprotno, prstohvat svako jutro, mjesecima. To je dio koji većina ljudi pogriješi, sospu punu kašiku misleći da …

Kante izvor neprijatnih mirisa i leglo insekata: ,,Kraljica čistoće” nudi jednostavno rješenje

17.06.2026. | 18:50

S dolaskom toplijeg vremena, održavanje čistoće i svježine doma postaje prioritet. Posebnu pažnju zahtijevaju kante za smeće, koje ljeti mogu postati izvor neprijatnih mirisa i leglo insekata. Linsli …

Skrolaj na vrh