Oznaka: Zdravlje
Crveni dragulj jeseni: Nar krije pravo bogatstvo
08.09.2026. | 16:25Nar je voće koje svojim intenzivno crvenim zrnima i osvježavajućim, slatko-kiselkastim ukusom privlači pažnju čim se pojavi na jesenjim pijacama. Osim što se može jesti samostalno, veoma je zahvalan u…
Ne radi se samo o plućima: SZO upozorila kako cigarete utiču na plodnost
08.09.2026. | 14:43Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) upozorila je da upotreba duhana može smanjiti šanse za trudnoću. Organizacija je svoju objavu zasnovala na pregledu brojnih studija provedenih širom svijeta i o…
Trik kako da hljeb ostane mekan i treći dan: U brašno uvijek dodajte ove dvije namirnice
08.09.2026. | 10:06Tijesto bude mekano i treći dan ako u brašno dodate dva sastojka koja već imate u svojoj kuhinji. Domaći hljeb koji drugog jutra liči na ciglu poznat je svakoj domaćici. Pitanje kako da tijesto bude m…
Mala bobica – velika korist: Voće koje čuva pamćenje i jača srce – dovoljna je samo šaka dnevno
08.09.2026. | 09:46Postoji voće za pamćenje koje bi mnogi mogli da počnu češće da jedu kada bi znali koliko zanimljivih koristi može da ima. Sitna crvena bobica bogata je korisnim biljnim jedinjenjima, a istraživanje br…
Svi prave istu grešku kad spremaju jaja: Iskusni kuvari otkrili šta najviše kvari popularni doručak
08.09.2026. | 09:23Jaja su savršen izbor za brz, zdrav i hranljiv doručak. Za pripremu je dovoljno samo nekoliko minuta, a varijacije na temu su razne – omlet, kajgana, kuvana… Svestrana su i zahvalna za eksperime…
Mršavljenje bez gladovanja: Šest namirnica koje pomažu da kilogrami nestanu
07.09.2026. | 18:00Drastično ograničavanje kalorija nije potrebno, a nije ni zdravo. Sigurniji i održiviji način mršavljenja jeste uživanje u cjelovitoj, neprerađenoj i kvalitetnoj hrani. Ove namirnice prirodno kontroli…
Pripazite – trčanje može biti rizično: Ove greške povećavaju šansu za povredu
07.09.2026. | 17:16Trčanje je jedan od najjednostavnijih i najprirodnijih načina da ostanemo aktivni. Ne zahtijeva posebnu opremu ni teretanu samo volju, dobar par patika i malo vremena. No, koliko god da je korisno, tr…
Redovno jedete pasulj? Saznajte kako ova namirnica može uticati na vaše zdravlje
07.09.2026. | 13:35Jedna porcija pasulja može značajno obogatiti obrok hranljivim materijama. Pasulj je važan izvor vlakana, biljnih proteina, vitamina i minerala koji doprinose cjelokupnom zdravlju, piše Health.com. Re…
Trik od 5 minuta koji „pere“ jetru: Ako stalno osjećate ovo, tijelo vam šalje alarm
06.09.2026. | 14:19Jetra je jedini organ u našem tijelu koji nema receptore za bol. Zato se u narodu s pravom kaže da „jetra pati u tišini“. Kada postane preopterećena toksinima, teškom hranom ili alkoholom, ona nas neć…
Piće koje i srce osjeti: Za čas posla napravite sok koji čisti jetru
05.09.2026. | 17:10U kuhinji naših baka nije stajala kutijica sa tabletama, nego tegla sa tamnocrvenim sirupom. Naši stari su lijek tražili u bašti i u ostavi, a ne na apotekarskoj polici. Snagu im nisu davale pilule, v…
Al prepoznaje depresiju godinama unaprijed: Naučnici razvili model koji skenira mozak
05.09.2026. | 16:06Istraživači sa Univerziteta u Šenženu razvili su model zasnovan na vještačkoj inteligenciji koji bi, prema rezultatima njihovog istraživanja, mogao procijeniti rizik od razvoja teškog depresivnog pore…
Mislite da živite zdravo? Ovih pet svakodnevnih navika vam bukvalno „kradu“ životnu energiju
05.09.2026. | 13:29Da li se ujutro budite umorniji nego što ste legli? Iako pazite šta jedete i trudite se da živite zdravo, osjećaj hroničnog umora postao je svakodnevica za mnoge. Često nismo ni svjesni da neke sasvim…
