Oznaka: Zdravlje
Maslinovo ulje i limun pred spavanje: Šta se zaista dešava u tijelu i da li ovaj trend ima smisla
02.02.2026. | 13:43Ekstra djevičansko maslinovo ulje i svjež limun godinama važe za zvezde zdrave kuhinje i prirodnih kućnih recepata. Međutim, ova kombinacija sada ima novu ulogu – kao večernji „wellness shot“ ko…
Samo kockicu! Kako nam sve može pomoći crna čokolada, nije svejedno ni koju birate
02.02.2026. | 12:18Kockica čokolade nakon obroka za mnoge je mali ritual koji popravlja raspoloženje. Međutim, osim užitka, tamna čokolada može imati i stvarne zdravstvene koristi, posebno kada je riječ o stresu i menta…
Domaće je ipak zdravije: Evo šta se sve sadrži brza “gotova” supa iz kesice
02.02.2026. | 12:06Instant supa iz kesice mnogima je omiljeni “brzi obrok” – dovoljno je samo da dodate vrelu vodu i za nekoliko minuta imate topli tanjir, ali rijetko se zapitamo šta se tačno nalazi u toj k…
Pravilna ishrana od ključnog značaja: Oprezno sa ove tri namirnice ako imate visok pritisak
02.02.2026. | 10:59Visok krvni pritisak predstavlja jedan od glavnih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti, koje su i dalje vodeći uzrok smrtnosti na našim prostorima. Iako se kod nekih ljudi razvija bez jasnog uzr…
Kraljica svake praznične trpeze: Saznajte koliko kalorija zapravo ima sarma
02.02.2026. | 06:57Sama riječ potiče od turskog glagola „sarmak“, što znači „uvijati“, a upravo je to vještina koja generacijama majki i baka osigurava status kulinarskih ikona. Ali, dok bezrezervno uživamo u svakom zal…
Smanjite rizik od hipertenzije: Ukoliko imate visok krvni pritisak zaboravite na ove tri namirnice
01.02.2026. | 19:37Visok krvni pritisak predstavlja jedan od glavnih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti, koje su i dalje vodeći uzrok smrtnosti na našim prostorima. Iako se kod nekih ljudi razvija bez jasnog uzr…
Fizička aktivnost protiv stresa: Trčanje, joga i plivanje kao najbolji izbor
01.02.2026. | 12:38Sve vrste fizičke aktivnosti mogu biti korisne za vaše zdravlje, a stručnjaci su izdvojili one koje vam mogu pomoći da se oslobodite stresa. kako ističu, trčanje je najlakši i najjeftiniji način da se…
Slušajte svoje tijelo: Malo ljenčarenja može da spasi srce
31.01.2026. | 14:55U vremenu kada nam se čini da je produktivnost apsolutni prioritet, čak i svijet velnesa često je nameće kao rješenje za sve probleme – buđenje u ranu zoru, jutarnji trening i aktivnosti kojima popunj…
Nije samo obična namirnica: Krastavac ima brojne prednosti za zdravlje, ali i za izgled
31.01.2026. | 14:25Krastavac nije samo obična namirnica: on se može naneti na kožu u slučaju natečenih očiju, opekotina ili iritacije kože, dok se ekstrakt krastavca upotrebljava u proizvodnji preparata za podmlađivanje…
Otišao da zamijeni plombu na zubu, pa završio na aparatima: Ovako je sve pošlo po zlu
31.01.2026. | 09:17Jedan rutinski odlazak zubaru zbog zamjene plombe pretvorio se u noćnu moru za Džejmsa Moloja (52), koji se sada nalazi u indukovanoj komi nakon što su mu ljekari 18 sati spasavali život na operaciono…
Epidemija pušenja ozbiljna prijetnja zdravlju: Gotovo 40 odsto tinejdžera u Srpskoj probalo duvan
31.01.2026. | 09:13Pušenje predstavlja jednu od najvećih prijetnji javnom zdravlju. Podaci Instituta za javno zdravstvo RS pokazuju da je skoro 40 odsto tinejdžera uzrasta od 13 do 15 godina već imalo kontakt s duvanom…
Zlatno mlijeko se pravi za samo 10 minuta: Čuva srce, čisti jetru, jača imunitet
31.01.2026. | 08:24Zlatno mlijeko ima samo nekoliko sastojaka, a žuto-zlatnu boju daje začin kurkuma. Vjeruje se da je ovaj napitak odličan za jačanje imuniteta, ali i pomaže kod mnogih drugih tegoba. Ovo mlijeko se u I…
