Oznaka: Vitamin C
Kako izbjeći jesenju prehladu: Ljekari otkrili pet navika koje prave veliku razliku
28.09.2026. | 20:48Sa prvim hladnijim danima stiže i sezona zapušenih noseva, kašlja i malaksalosti. Kako čarobna pilula protiv prehlade ne postoji, jedino pravo rješenje jeste jaka i pravovremena preventiva. Stručnjaci…
Topla imuno čorba za hladne dane: Evo kako da napravite potaž koji će vas oduševiti
22.09.2026. | 06:50Kako smo na pragu jeseni, a temperature počinju da padaju, mnogi od nas počinju da se osjećaju malaksalo usljed sve učestalijeg kašlja i prehlada. Kada nas bolest savlada, malo šta može tako dobro da …
Važan je tokom cijele godine: Ne uzimajte vitamin C samo kada ste prehlađeni
13.09.2026. | 17:52Vitamin C često povezujemo samo s imunitetom, ali njegova uloga u organizmu mnogo je šira. Evo zbog čega je važno unositi ga kroz raznovrsnu prehranu itamin C je nutrijent koji je potreban organizmu z…
Zašto je vitamin C važan za srce i krvne sudove: Stručnjaci otkrivaju
25.07.2026. | 16:11Vitamin C predstavlja jedan od najvažnijih nutrijenata za očuvanje cjelokupnog zdravlja, najpoznatiji po tome što podržava imuni sistem, ali i te kako može koristiti i srcu. Ovaj molekul aktivno učest…
Izreka nije slučajna: Evo zašto se kaže “zdrav kao dren” FOTO
28.06.2026. | 11:39Izreka “zdrav kao dren” duboko je ukorijenjena u našem jeziku, svjedočeći o izrazitoj otpornosti biljke koja živi i duže od dvije stotine godina. Uprkos tome što dren (Cornus mas) samonikl…
Održite mladolik izgled: Vitamin C – saveznik zdravlja svake žene
09.04.2026. | 13:19Vitamin C je nezaobilazan saveznik zdravlja svake žene. Njegov utjecaj na imunitet, kožu i cjelokupni organizam čini ga jednim od najvažnijih nutrijenata u svakodnevnoj ishrani. Redovan unos kroz prir…
Urolog upozorava: Prekomjeran unos ovoga vitamina utiče na stvaranje kamena u bubregu
23.03.2026. | 08:52Istraživanja pokazuju da unos većih količina vitamina C, naročito iz suplemenata, može da poveća nivo oksalata u urinu. Upravo ove supstance učestvuju u stvaranju kamena u bubregu, posebno kod osoba k…
Manjak vitamina C pogađa veliki broj ljudi: Evo koje vam signale tijelo šalje
18.12.2025. | 15:07Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, jedan je od ključnih nutrijenata za normalno funkcionisanje organizma. Osim što jača imunitet, učestvuje u stvaranju kolagena i podstiče regeneraciju tkiv…
Da li vitamin C zaista može da pomogne u liječenju prehlade?
21.10.2025. | 22:20Vitamin C je ono za čim mnogi posežu kada se osjećaju bolesno, u nadi da će pojačati imunitet. Kako piše dijetetičarka Laura Tilt za BBC, iako je njegova sposobnost da izliječi prehladu diskutabilna (…
Jedan od ključnih nutrijenata za održavanje zdravlja: Kako da prepoznate da vam nedostaje vitamin C?
04.05.2025. | 14:53Vitamin C je jedan od ključnih nutrijenata za održavanje zdravlja i pravilno funkcionisanje organizma. On igra važnu ulogu u jačanju imuniteta, održavanju zdrave kože, krvnih sudova i tkiva, i pomaže …
Najbolje vrijeme za uzimanje vitamina C da bi se ojačao imunitet
30.03.2025. | 10:17Vitamin C utiče pozitivno na imuni sistem, poboljšava apsorpciju gvožđa što je važno za ljude koji su skloni anemiji, ima svoj udio u smanjenju rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti tako što uti…
Volite kisele paprike? Saznajte koliko su zdrave
02.02.2025. | 18:54Iako kiselo povrće može da se kupi u prodavnicama tokom cijele godine, nekako ga najviše konzumiramo zimi. Jede se kao salata, ali i kao prilog jelu od mesa. Najčešće su to kisele pečene paprike koje …
