Oznaka: Unos
Nije prijavio ogromne količine novca: Vozač iz BiH kažnjen na granici s Hrvatskom
24.07.2026. | 10:42Vozač koji je upravljao automobilom bh. registarskih oznaka nije prijavio unos 12.015 evra i 5.850 KM gotovine u carinsko područje Evropske unije, zbog čega je dobio kaznu od 4.503 evra. Sve se desilo…
Ne zavisi samo od žeđi: Evo koliko vode treba da piju žene, a koliko muškarci
13.07.2026. | 15:47Unošenje dovoljno vode može poboljšati vaše raspoloženje, san i opšte zdravlje, a odgovor na pitanje koliko vode nam je potrebno dnevno je malo komplikovaniji. Generalno, Nacionalna akademija nauka, i…
Ako imate više od 50 godina, evo koliko proteina vam je zaista potrebno
17.05.2026. | 20:08Odraslim osobama starijim od 50 godina možda je potrebno više proteina nego što preporučuju standardne smjernice. Evo koliko nutricionisti preporučuju, kao i jednostavnih načina da unesete dovoljno pr…
Izbacujete pogrešne stvari iz ishrane: Ove namirnice podižu holesterol brže od masti
02.04.2026. | 21:32Zabluda je da će umjeren unos zasićenih masti izazvati neželjene posljedice. Dok su ljudi preokupirani namirnicama životinjskog porijekla, potpuno zanemaruju glavnog krivca – procesirane i vještačke s…
Urolog upozorava: Prekomjeran unos ovoga vitamina utiče na stvaranje kamena u bubregu
23.03.2026. | 08:52Istraživanja pokazuju da unos većih količina vitamina C, naročito iz suplemenata, može da poveća nivo oksalata u urinu. Upravo ove supstance učestvuju u stvaranju kamena u bubregu, posebno kod osoba k…
Naučnici otkrili trik: Evo kako da prevarite mozak i unosite manje kalorija
11.02.2026. | 21:00Ljudi koji se pridržavaju ishrane bazirane na cjelovitim namirnicama mogu jesti više hrane, a ipak gubiti više na težini, pokazuje novo istraživanje. Studija, objavljena u decembru u časopisu “T…
Omiljeni zimski specijalitet: Evo koliko je čvaraka sigurno pojesti u jednom danu
01.12.2025. | 13:26Predstavljaju dio srpske kulinarske tradicije, a ime su dobili od glagola čvariti (topiti), koji se odnosi na njihov proces dobijanja. Čvarci se izrađuju kuvanjem masnog svinjskog tkiva i slanine. Tok…
Smanjite unos alkohola: Uz ove prirodne metode očistite plak u arterijama
16.10.2025. | 08:20Rizik od srčanih oboljenja raste iz dana u dan, a jedan od glavnih doprinosa je stanje koje je obilježeno masivnim nakupljanjem plaka u arterijama. vaj plak se sastoji od lošeg holesterola, masnih kis…
Mali mineral, ogromna moć: Kako da znate unosite li dovoljno joda
28.08.2025. | 07:33Mali mineral, ogromna moć – i još veća opasnost ako ga nema dovoljno. Jod, element bez mirisa i ukusa, stoji na prvoj liniji odbrane naše štitne žlijezde, a samim tim i cjelokupnog zdravlja. Ipa…
Tijelo vam govori sve: Pet znakova da ne unosite dovoljno proteina
31.07.2025. | 16:36Protein je trenutno jedna od najvažnijih tema u prehrani, i to sa razlogom. Osim što je ključan za izgradnju mišića, protein utiče na energiju, metabolizam, kožu, kosu, nokte i opće funkcioniranje org…
Stiglo upozorenje: Građani BiH ovo uporno unose u Hrvatsku, kazne su praprene
25.06.2025. | 15:33Građani BiH nerijetko zaboravljaju na stroga pravila i propise prilikom prelaska državne granice sa Republikom Hrvatskom, pa ih na graničnim prelazima dočeka nemala kazna, jer su ponijeli tri kutije c…
Dehidracija kod djece: Kako da prepoznate simptome i zaštitite ih na vrijeme
08.06.2025. | 22:58Dehidratacija kod djece je zdravstveni problem koji nastaje kada tijelo izgubi više tečnosti nego što je primi – što je najčešći slučaj ljeti, odnosno s dolaskom visokih temperatura. Dječiji organizam…
